Sabotování vašeho štěstí: 12 způsobů, jak můžete zničit svůj život

Můžete mít vše, co jste kdy chtěli, a ještě víc, ale přesto být nespokojený a nespokojený se svým životem. Ale co můžete udělat, abyste to změnili?

Ničíte svůj vlastní život…

# 1 Tím, že je líný. Je přirozené být líný, ale může vám pomoci, pokud se budete motivovat a řídit. Vykládání věcí odkládáním nebo nechodením za tím, co opravdu chcete, kvůli úsilí, které s sebou nese, je definice lenosti. Tento postoj vás drží zpět od pokroku a růstu, ať už ve vaší kariéře nebo v osobním životě.

Co můžete udělat: Přidejte do svého života strukturu. Vytvořte plán a ujistěte se, že jej dodržujete. Nenechte se odbočit a udržujte své priority pod kontrolou. To vám dává motivaci dosáhnout vašich cílů a vytěžit maximum ze svého dne.

# 2 Mluvením o jiných lidech. Klábosení je jako toxin. Otráví to vaši mysl. Je to často neřest, že vás nějakým způsobem zničí, přesto se nemůžete zastavit. Jistě, možná budete mít dočasná maxima z mluvení o jiných lidech, ale nakonec klepy přinášejí negativitu. Nezáleží na tom, jestli to, o čem mluvíte, je pravda nebo jen fáma, nikdo nemá z drby prospěch.

Co můžete udělat: Jak už bylo řečeno, „malá mysl mluví o lidech, velká mysl mluví o myšlenkách.“ Staňte se větším člověkem a vyhýbejte se pomlouvání za každou cenu. Pokud se s vámi někdo pokusí mluvit o někom jiném, jednoduše se vyhněte tématu nebo úsměv a odejděte. Je to jen další negativita, kterou ve svém životě nepotřebujete.

# 3 Pochybováním o sobě. Zatímco sebereflexe a sebekritika vám mohou pomoci zlepšit, mohou vás také vést k pochybnostem se špatným rámečkem mysli. Pochybujete-li o sobě, vždy vás zaváháme a možná vás dokonce necháme uvíznout ve vyjetých kolejích, protože nevěříte svým vlastním rozhodnutím.

Co můžete udělat: Pokud se rozhodnete dělat velké rozhodnutí, jako je kariérní rozhodnutí nebo se přestěhujete do jiného města, nejprve o tom prozkoumejte vše, co můžete. Zjistěte více o výhodách a nevýhodách; a jednou věřte svému úsudku! A jakmile se rozhodnete, pak se všemi prostředky držte svých zbraní.

# 4 Bojím se. Strach může být ochromující. Může vás to vést k stagnaci, ať už jde o vaši kariéru, vztah nebo vlastní růst. I když strach je zdravý a může vás dokonce ochránit před něčím hloupým, je to užitečné pouze do určité míry. Pokud se bojíte vyzkoušet, nikdy nebudete vědět, co leží dál; okrádáte se o příležitost učit se, takže nikdy nebudete růst.

Co můžete udělat: Nebojte se vyzkoušet něco, co jste nikdy předtím neudělali. To je jediný způsob, jak se dostat na místo, kde jste nikdy nebyli, a zažít věci, které jste dosud nebyli. Pokud to nefunguje, buďte připraveni vyzvednout se a zkusit to znovu, tentokrát trochu moudřejší.

# 5 Starostlivostí o to, co si ostatní myslí. Nemůžete potěšit každého. I když jste nejrozvinutější broskev, vždy existuje někdo, kdo nemá rád broskve. Zakládáte-li vaše činy a rozhodnutí na tom, co si ostatní mohou myslet, jednoduše se budete cítit prázdní a velmi zklamaní s nimi as sebou. Na konci dne je většina toho, co o vás lidé říkají, jen odrazem sebe samých a jejich vlastních nejistot.

Co můžete udělat: Naučte se nestarat se o to, co si ostatní myslí. Je to záležitost praxe. Pokud chcete něco udělat, ale váháte, protože se bojíte zklamat přítele, člena rodiny, kolegy nebo dokonce naprostého cizince, zahoďte tuto myšlenku a udělejte to, co jste chtěli udělat pro sebe.

# 6 Tím, že omlouvá pro ostatní. Už vás někdy někdo zranil nebo využil, ale nakonec jste to tolerovali, protože jste za jeho činy omluvili? Přinutíte se věřit, že je v pořádku, že se s ostatními špatně zachází, a to vás nakonec může zbít a vyčerpat. Nezbavte se štěstí kvůli jiným lidem.

Co můžete dělat: Ve vašem okolí budou lidé, kteří vás mohou varovat, že vás tato osoba právě využívá nebo tě využívá. Namísto ověření toho, co dané osoby dělají a chyby, věnujte čas poslechu a najděte pravdu o tom, co se skutečně týká lidé musí říci ve svůj prospěch. Koneckonců, způsob, jakým k vám ostatní lidé přistupují, je jejich odpovědnost, nikoli vaše.

# 7 Ospravedlněním pro sebe. Dalším způsobem, jak ničíte svůj život, je výmluva za vlastní chyby a nedostatky. I když každý má nějaký prostor pro zlepšení, nepomůže vám to omluvit. Vyloupíte se o příležitosti učit se a tlačit se k lepšímu.

Co můžete udělat: I když je nezdravé založit svou vlastní hodnotu na tom, co lidé říkají, stále musíte rozeznat, jaká konstruktivní kritika je uprostřed veškerého hluku. Namísto toho, abyste na tyto kritiky byli dole nebo jste rozhořčeni, použijte je jako odrazový můstek, abyste byli lepší v tom, co děláte, nebo abyste zlepšili svůj postoj.

# 8 Přílišnou starost. Obavy vás také mohou okrást o ty chvíle, kdy byste měli být šťastní. Namísto toho, abyste byli vděčni za malé triumfy, které vám přijdou na cestu, máte tendenci je odkládat stranou, protože se více soustředíte na své starosti. Možná nebudete moci vidět dobré věci před sebou, protože jste zaneprázdněni starostí o něco, co se ještě neděje.

Co můžete udělat: Žijte ve chvíli a zbavte se starostí. Dobrým způsobem, jak zabránit tomu, abyste se obávali, je mít plán, abyste mohli být připraveni na všechno, co vám může přijít. Když se problém skutečně objeví, vypořádejte se s ním a pokračujte.

# 9 Výběrem nesprávné práce. Lidé jsou často zdůrazňováni tím, že jsou v práci, o které nejsou nadšení. Pokud jste to vy, pak znáte ten pocit: Jste jako robot, robot, procházející každodenní grind jen proto, že vám nabízí stabilní výplatu.

Co můžete udělat: Přemýšlejte o tom: budoucnost se o sebe postará. Udělejte něco, co opravdu milujete, něco, o co jste nadšení, a sledujte, jak roste. Existuje mnoho inspirativních příběhů o lidech, kteří opustili svou práci, aby se uchovali ve svých vášních. Vězte, že můžete být jedním z nich.

# 10 Výběrem nesprávné osoby. Opravdu nevíte, zda jste ve špatném vztahu, protože častěji než ne jste slepí a popíráni. V tomto okamžiku je pro ostatní snazší pochopit, jaký vztah k vám vede, takže poslouchejte, co musí říci, ale víme, že jste stále ten, kdo se nakonec rozhodne.

Co můžete udělat: Zeptejte se sami sebe: jste opravdu tím, kým chcete být, když jste se svým partnerem? Jste opravdu šťastní? Může být vyčerpávající být v destruktivním vztahu. Je to těžká volba, ale pokud zjistíte, že váš vztah podněcuje negativitu ve vašem životě, musíte ji ukončit dříve, než vás úplně zničí.

# 11 Výběrem nesprávných přátel. Můžete být kolem lidí, kteří vás ovlivňují, abyste byli negativní. Může to být těžké pilulka spolknout, ale je to pravda. Stejně jako u romantických partnerů existují i ​​přátelé, kteří vás mohou emocionálně, fyzicky a dokonce finančně odvádět.

Co můžete udělat: Drž se dál od těchto negativních lidí. Zasloužíte si víc ze života, než být v okolí negativní společnosti, která vám jen způsobuje, že se o sobě cítíte špatně.

# 12 Držením své minulosti. Do prdele, to je fakt života. Srdce, zmatek, zklamání, frustrace, rozpaky, osamělost, vztek - to vše je součástí života. Účelem těchto okamžiků je naučit vás a posílit vás.

Co můžete udělat: Nedovolte, aby vaše minulost diktovala vaši přítomnost. Nech to být. Byly to momenty, vzpomínky. Nenechte je zničit, jak si dnes prohlížíte svůj život a svůj svět.

Na konci dne byste měli být nadšení a šťastní, že jste naživu. Zbavte se veškerého přebytečného zavazadla, které vás váží, abyste se mohli více otevřít pozitivním věcem, které mohou * a * přijdou na cestu.