Jak spojit svůj život: 10 triků mysli k získání kontroly

Když je život mimo kontrolu, je snadné ho vypnout a potáhnout kryty přes hlavu. Proveďte malé změny a uvidíte, jak spojit svůj život.

Život vykolejí jen velmi málo. Najednou jedete plnou rychlostí nesprávným směrem, aniž byste věděli, jak změnit kurz. Dobrou zprávou je, že vědět, jak spojit svůj život, nemusí být tak ohromující, jak si myslíte. Myšlenka, to je všechno o malých a inkrementálních změnách, najít otěže, které to všechno navijou.

Někteří z nás mají věci přirozeně a jiní ne. Štěstí je však v perspektivě. Pokud chcete vědět, jak spojit svůj život, může to být o odstranění překážek, které jste si postavili ve své hlavě.

Jak spojit svůj život - Malé kroky k velkým výsledkům

Všichni cvičíme trochu sebezabíjení, aniž bychom to věděli. Říkat věci jako „já nemohu“ nebo věřit, že věci nebudou fungovat, pravděpodobně zajistí, že se váš negativismus stane vaší realitou.

Otočit váš svět je vše o pozitivním myšlení, vytváření dílčích cílů a zastavení sestupné spirály, která vás vede po cestě ke zničení.

# 1 Začněte vyprávět jiný příběh. Přemýšlejte o tom, když někomu řeknete příběh svého života. Říkáte jim tragédii nebo triumf? Existují důkazy, které naznačují, že všichni mentálně vytváříme svůj vlastní „životní příběh“ a že vytváříme svou vlastní realitu. Všichni jsme slyšeli o těch lidech, kteří z toho učinili životem podvodníka.

Buďte podvodník, ale dobrým způsobem. Řekněte příběh osoby, kterou chcete být, triumfy, které jste získali, a budoucího já, kterého chcete být. Napište svůj vlastní příběh o pozitivních zakončení namísto přepočtu selhání, neštěstí a zármutku.

# 2 Myslím, že jsou možné všechny věci. Pokud si nemyslíte, že jsou všechny věci možné, nebudete je nikdy zkoušet. Pokud chcete být lékařem, určitě to zabere několik miliard let školní docházky, ale pokud si řeknete, můžete to udělat - hádejte co? Můžeš.

Přestaňte si říkat, co nemůžete udělat, a přesvědčte se, že s nějakou tvrdou prací a vložením všeho do toho vás nic nezastaví. Všechny zátarasy jsou ve vaší hlavě. Tam, kde je vůle, tam je doslova vždy cesta.

# 3 Přestaňte používat negativní řeč o vaší budoucnosti. Při použití negativního je bráněno tajemství, jak pochopit, jak spojit svůj život. Říkat věci jako „Nemůžu, “ „To nebude fungovat, “ „Nemám ___“, nebo prostě „Neexistuje žádný způsob, “ to vše omezuje verbitu. Postaví se v cestě, jak dostat svůj život zpět na cestu a jít plnou rychlostí dopředu, kde chcete být.

# 4 Vždy hledejte stříbrnou podšívku. V každé špatné situaci je vždy stříbrná podšívka. Co kdybyste ztratili svou přítelkyni, práci a byt vše v jednom měsíci.

Vezměte si štěstí, že jste se o své přítelkyni dozvěděli brzy, že nejste zaseknutí v slepé uličce, a konečně možná je chytřejší zvážit nákup něčeho nebo využít příležitosti jako znamení k posunu o čerstvé Start.

Pro každou špatnou situaci svítí něco dobrého. Někdy musíte vypadat tvrději. Pokud z každého negativu uděláte pozitivní, připravíte cestu k úspěchu.

# 5 Zastavte šílenství reorganizací. Pokud je naučit se, jak spojit svůj život, obtížné, je čas se zorganizovat a vytvořit plán. Když je můj dům nepořádek, obvykle existuje důvod. Odráží to, co se děje v mém životě.

Když se cítíte mimo kontrolu nebo jste ohromeni, nejlepším způsobem, jak se v šílenství potlačit, je zastavit se a vytvořit seznam všech věcí, které jsou příliš mnoho, a učinit je realisticky zvládnutelnými.

Když uděláte seznam všeho, co musíte udělat, a zkontrolovat věci jeden po druhém, nejen že dostanete chaos pod kontrolou, děláte vědomé kroky k tomu, abyste svůj život pozměnili pozitivním způsobem.

# 6 Provádějte přírůstkové změny každý den, pouze jedno procento. Pokud chcete vzít zpět svůj život, přestaňte myslet na vše, co musíte udělat. Pokud provádíte jednu malou změnu každý den, pouze jednu, brzy zjistíte, že vytvoříte celkovou změnu. Už nejste osobou ve stejné destruktivní misi, jakou jste nyní.

Drobné změny, jako je to, že si uděláte postel, zdravější nebo pracujete jen o jednu směnu navíc za týden, abyste vydělali více peněz, jsou všechny způsoby, jak vytvořit velkou změnu s malými přírůstkovými kroky. Přestaňte přemýšlet o úplné transformaci a soustřeďte se na to, abyste denně dělali jednu maličkost, abyste zlepšili svůj život. Velká změna vás bude šokovat.

# 7 Rozdělte své velké sny na menší realistické. Když nevíte, kde začít, je těžké zjistit, jak znovu spojit svůj život. Stejně jako někdo, kdo potřebuje ztratit 100 liber, to zní super skličující.

Pokud ale rozdělíte cíle na menší dosažitelné, cítíte se mnohem lépe. Povzbuzuje vás, abyste pokračovali ve větších výzvách. Můžete mít koláč na obloze, ale jsou zřídka dosažitelné, dokud je nerozdělíte na menší a realistická měřítka.

# 8 Odstraňte špatné návyky. Ty zlozvyky, o kterých si myslíte, že vám pomohou ze dne na den, skutečně způsobují více škody než užitku. Pokud chcete vrátit svůj život zpět, zastavíte proti sobě destruktivní chování.

# 9 Odstraňte špatná přátelství. Někdy ztratíme ze zřetele naše cíle v životě, protože ty kolem nás nejsou nejvíce motivující. Pokud máte přátele, kteří zdánlivě nikam nevedou a nejsou s tím v pořádku a nezvedají vás, je čas najít přátele, kteří vás tlačí, abyste dělali lépe a dosáhli svých snů.

Špatné přátelství je jednou z nejhorších rozptýlení v životě. Přátelé by vás měli podporovat v tom, že chtějí více. Pokud tomu tak není, najděte podpůrné lidi ve svém životě, abyste se ujali jejich místa.

# 10 Vezměte skok víry. Někdy se v životě cítíme mimo kontrolu a bojíme se být všichni jen v případě, že se věci dostanou na jih. Pokud nejste spokojeni s tím, kde jste právě teď, buďte opatrní proti větru a stanovte kurz, ze kterého se nemůžete vrátit.

Trvá to, než nás v životě dostaneme pryč. Ale z jakéhokoli důvodu jste ztratili svou cestu, vědět, jak znovu spojit svůj život, je cesta, jak se vrátit zpět na kurz. S určitým odhodláním, řízením a přesvědčením, že jste hodni dobrých věcí, jste schopni je najít a vydělat si je.