Jak přestat být narcis a používat lidi, kteří vás milují

Když se zeptáte, jak přestat být narcis, věříte sami sobě. Dobrou zprávou je, že my všichni máme potenciál se změnit, když se k tomu zavazujeme.

Nebudu lhát. Narcistické osobnosti jsou o těch nejodolnějších a nejnebezpečnějších, s nimiž se mohou romanticky nebo jinak zapojit. Je těžké být zamilovaný do narcisu. Protože milují pouze jednu osobu - sebe. Pokud chcete vědět, jak přestat být narcis, dobrá zpráva je, že přijetí je prvním krokem k uzdravení.

Jak přestat být narcistou

Narcističtí lidé mají jednu společnou vlastnost. Milují se nad všemi ostatními. Typicky, příznak způsobu, jakým byli vychováváni, obvykle chybí klíčová složka, aby mohli být ve stabilním vztahu, empatii. Empatie je to, jak se dáte do bot někoho jiného a cítíte se za ně. Pokud nemáte schopnost, pak jsou pocity jediného člověka, s nímž jste spojeni, vlastní.

I když jste se nikdy nenaučili, jak být empatičtí, nikdy není příliš pozdě na rozvoj dovedností. Nebudu lhát, je těžké se vzpamatovat z narcistického pohledu na život. Pokud se opravdu zavazujete změnit a chcete to, je to možné.

# 1 Snažte se svědomitě přemýšlet o tom, jak se ostatní cítí. Jedním ze základních kamenů narcistů je pouze starost o to, jak se cítí, co získají ze vztahu, a dokonce ani péče o to, že ostatní mají city. Pokud chcete přestat být narcisem, zastavte se a zeptejte se lidí, jak se cítí.

Skutečně vám záleží na tom, co někdo cítí nebo jak na ně působí vaše jednání, chování nebo věci, které říkáte. Možná vás překvapí, když zjistíte, že ovlivňujete celou řadu lidí, nejen negativně, někdy i pozitivně.

# 2 Buďte vděční. Narcistické osobnosti nejsou za nic vděčné. Protože věří, že se kolem nich točí kolem světa, je vše, co přijde na jejich cestu, opodstatněné. Mají na to nárok. To vede ke stavu nevděčnosti.

Pokud pro vás někdo udělá něco pěkného, ​​řekněte děkuji a vážně to myslete. Přestaňte myslet, že vám svět něco dluží a že nikdo není povinen nic dělat, říkat ani kupovat. I když je to super těžké, naučit se být vděční, je klíčem k překonání vaší přirozenosti.

# 3 Přestaňte volat jména a ponižující lidi. Způsob, jakým se narcista cítí o sobě lépe, je vyřadit lidi kolem sebe nebo snížit postavení někoho jiného, ​​aby se zvedli nad ně.

Vědět, jak přestat být narcisistou, znamená, že musíte povstat nad jména lidí, omezit je nebo je ponižovat, abyste se cítili lépe. Může to způsobit, že se budete cítit dobře, ale přestaňte se rozhlížet po tom, jak se všichni ostatní cítí nepříjemně nebo špatně. Možná budete chtít být lepším člověkem.

# 4 Neočekávejte obřad pokaždé, když něco uděláte. Přestaňte myslet, že byste měli být odměněni za dýchání. Ne, není ctí být ve vaší přítomnosti nebo se s vámi bavit.

# 5 Uklidněte peklo. Pokud jste jako tikající časovaná bomba, která zhasne, když se řekne něco, co se vám nelíbí, uklidněte peklo. Součástí překonání narcistických způsobů je přestat se cítit jako všechno, co je pro vás osobně výzvou, a že jediný způsob, jak ovládat lidi nebo jim zabránit v tom, aby vyjadřovali svůj názor, je vyděsit na ně a začít buď křičet, nebo plynovat.

Když někoho osvětlíte, vezmete argument nebo prohlášení, které říká, a vyhodíte vše, co jste dostali ze svého zmatku, jen aby jste je srazili z kurzu a vyhráli.

Pokud vás někdo kritizuje, máte dvě možnosti. Buď se rozhodnete přijmout to, co říkají, nebo jej odmítnout. Ale nemůžete z nich jen porazit peklo, abyste vyhráli. To je narcismus po celou dobu.

# 6 Přestaň si točit svůj vlastní roh. Ano, jsme si všichni jisti, že to, co jste udělali, bylo úžasné, ale nemusíme od vás slyšet životopis pokaždé, když jsme spolu. Nechte své úspěchy a práci mluvit sami za sebe.

Neustálé házení svého vlastního rohu opravdu říká lidem jen to, že jste napůl věří, jak jste skvělí. Říkáte všem, že vaše úžasnost nutí lidi přemýšlet, jestli je přesvědčujete sami nebo sami.

# 7 Přestaň nenávidět. Jo, narcističtí lidé jsou závidění do nejvyšší míry. Věříme, že máte nárok na to nejlepší, když má někdo něco, co chcete, jdete do města, ať už ho snížíte, aby bylo méně skvělé, nebo se snažíte, aby vám záviděl tím, že získáte něco lepšího.

Život není soutěž o to, kdo může mít největší sračky. Přestaňte nenávidět a nechte někoho jiného, ​​aby něco měl, aniž by mu záviděl, a snažil se to od nich vzít jakýmkoli nezbytným způsobem.

# 8 Přestaňte používat lidi k získání toho, co chcete. Přestaňte si myslet, že každý ve vašem životě je jednorázový a prostředek k vašemu cíli. Lidé nejsou na Zemi, aby vám sloužili. Rozhodně to nejsou nástroje, jak získat to, co chcete, i když je používáte tímto způsobem.

# 9 Zkuste zjistit, jaká je láska, podpora a spojení. Pokud nechápete, co ostatní lidé cítí, je docela těžké cítit k nim milující emoce.

Přestaňte se dívat na lidi a rozhodovat se, co pro vás mohou udělat, a přemýšlet o tom, proč je máte rádi, a neměli byste být bez nich z osobních důvodů emocí a pocitů, ne dále se rozvíjet. Obávám se, že to bude vaše největší výzva.

# 10 Přestaňte si myslet, že život je jen o tom, co máte. Jste-li narcista, pak se posmíváte představě, že peníze vás nezajímají. Kdyby tu nebyly peníze, co by vás dělalo šťastným? Věci vás neudělají, lidi, které milujete. Na zemi je jen jeden, a hádejte co? Když je jízda u konce, nemůžete si vzít sračky s sebou.

Dokud si neuvědomíte, jediné, na čem záleží, jsou životy, kterých se dotknete, a vzpomínky, které držíte, nikdy nezastavíte své narcistické způsoby.

Narcisté mají špatný rap. Myslím to upřímně. Stejně jako narcisté se naučili své cesty prostřednictvím modifikace chování a modelování rolí, jsou schopni odemknout své cesty. Bude to trvat nějakou skutečnou introspekci, vzdát se toho, čemu jste věřili, najít empatii pro ostatní, a možná, jen možná, ne vždy dostávat to, co chcete.

Někdy to, co chceme a potřebujeme, jsou dvě různé věci. Pokud najdete ten rozdíl, pak je tu naděje, že se naučíte, jak přestat být narcistou a dávat štěstí ostatním ve vašem životě.