Jak přestat být nejistý ve vztahu a být spolu šťastní

Je to na hovno, když je vaše důvěra narušena a ovlivňuje to váš vztah. Vědět, jak přestat být nejistý ve vztahu, může zachránit.

Vím, že je těžké se s tím vypořádat, ale je třeba se s tím vypořádat. Být nejistý, bez ohledu na situaci, pro vás není dobré. Ve vztahu je to obzvláště škodlivé, protože nikdy nebudete opravdu šťastní. To je důvod, proč musíte vědět, jak přestat být nejistý ve vztahu.

To znamená, že pokud chcete, aby tato láska trvala. Žádní dva lidé nemohou spolu šťastně přežít, pokud je přítomna tuna nejistoty. Jistě, oba můžete mít jisté nejistoty, ale pokud je to hlavní, nemůžete nechat to fungovat.

Nejistota je zodpovědná za velkou většinu problémů ve vztazích

To opravdu je. Máte problémy s důvěrou? To je nejistota. Žárlivý? Nejistota. Přilnavý? Nejistota. Necítím se dobře o sobě nebo o vztahu, který má co do činění s nejistotou, i když si to neuvědomujete.

Mohl byste vypadat jako nejbezpečnější člověk, ale pokud máte výše uvedené problémy, jste ve skutečnosti nejistí. Když nemůžete věřit svému partnerovi a hluboko si nemyslíte, že s vámi chtějí být, problémy se nikdy nevyřeší.

Jak přestat být nejistý ve vztahu, abyste mohli konečně mít štěstí

Bude to těžké. Problémy s nejistotou nejsou ty, které odejdou přes noc. Neexistuje rychlá oprava tohoto problému. Jak již bylo řečeno, pokud se skutečně budete snažit pomáhat, budete v životě i ve svém vztahu mnohem šťastnější. Zde můžete začít.

# 1 Určete, kde jsou nejistoty. Většina z nás má určité oblasti, o kterých jsme nejistí. Může se stát, že se nám nelíbí, jak vypadáme, naše úroveň inteligence, nebo že nejsme dost vtipní.

Opravdu musíte přijít na to, odkud pochází vaše nejistota. To vám může pomoci formulovat plán, jak získat důvěru v danou konkrétní oblast, a to vám pomůže přestat být ve svém vztahu tak nejistý.

# 2 Přestaňte obviňovat svého partnera. To je něco, co mnoho lidí dělá, když jsou nejistí. Budou obviňovat svého partnera za to, že s ním mluvili nebo se podívali na někoho, kdo je atraktivní. Je to, jako byste chtěli, aby to byla jejich chyba, že se cítíte nejistě.

To nemůžete udělat. Čím více to uděláte, tím více odcizíte svého partnera, a to je, když se může tvořit zášť. Uvědomte si, jaké je vaše chování, a přijměte, že to není jejich úkolem, abyste se cítili sebevědomě. To je tvoje práce.

# 3 Udělejte nějaké sebereflexe. Opravdu musíte myslet na své vlastní činy a na to, jak se ve vztahu chováte. Chcete, aby to trvalo? Chcete, aby vás váš partner opustil?

Protože pokud budete držet krok s nejistotou a vy se nebudete snažit je zastavit, mohlo by se to stát. Vzhledem k tomu, že nejistoty způsobují celou řadu dalších problémů s intimitou, může váš vztah kvůli tomu selhat.

# 4 Promluvte si o tom se svým významným jiným. Musíte být schopni mluvit o těchto věcech se svým významným jiným. Otevřete se a vyjádřete, že se vám o sobě nelíbí určité věci nebo máte pocit, že vás z jakéhokoli důvodu opustí.

Není to jejich úkolem, abyste se cítili sebevědomě, ale je to jejich práce, která vám pomůže cítit se lépe. Chtějí, abyste byli šťastní, a pokud se zavazujete pracovat na věcech, budou také.

# 5 Získejte pomoc od přátel. Vaši přátelé možná nevědí, že jste nejistý typ. Někdy tyto věci zadržujeme ve snaze vypadat společně. Ale to nemůžete udělat. Otevřete jim a oni vám určitě pomohou.

Přátelé v podstatě žijí, aby se o sobě cítili lépe. Mohou dokonce nabídnout nějaký pohled, který byste si neuvědomili dříve, než by to mohlo změnit.

# 6 Pamatujte, že vás vybrali. Ze všech, které mohl mít váš partner, si vás vybrali. Chtějí tě ve svém životě a nejde jen nahoru a odejde. Musíte si to pamatovat, nebo budete pokračovat v jízdě ořechů s nejistotou.

# 7 Pamatujte, že každý má nedostatky. Když přemýšlíte o věcech, které se vám nelíbí, nezapomeňte, že každý člověk má nedostatky. Váš partner má dokonce nějaké, ale chcete je někdy opustit? Asi ne.

Pokus o dokonalost bude vždy zhoršovat vaši situaci. Protože lidé nejsou dokonalí. Jsme plné vad a děláme chyby. Plus, něco, co se vám na sobě nelíbí, může být o vás nejoblíbenější věcí vaší druhé.

# 8 Zasáhni do tělocvičny. To nemá nic společného s tím, jak vaše tělo vypadá. Jistě, zřejmě to vaše tělo zlepší z vnějšku, ale to je o tom, jak se cítíte uvnitř. Když jste aktivní a máte krevní pumpování, také se zásobujete endorfiny, díky nimž se cítíte dobře.

A ty jsi také silnější. Je tu jen něco o tom, být silní a schopní, což vám nesmírně pomůže se sebevědomím.

# 9 Začněte jíst lépe. Stejně jako při cvičení se jedná o dobrý pocit. Čím více nezdravých a toxických potravin jíte, tím více se budete cítit přesně takto. Správné stravování a dodržování vašich výživových standardů je fantastický způsob, jak se cítit úžasně, a to může mít obrovský dopad na vaši důvěru.

# 10 Pracujte na tom, abyste byli lepším člověkem. Víte, o co byste se měli starat, místo aby vás váš partner opustil? Jak dobrý člověk jsi. Vždy byste se měli snažit zlepšovat a dělat lépe a lépe.

Když jste aktivně dobrým člověkem, budete se cítit dobře. A nejen to, ale váš partner bude chtít být s někým, kdo se vždy snaží být něčím lepším.

# 11 Přestaňte se srovnávat. To je to nejhorší, co můžete udělat pro svou nejistotu. Pokud se budete stále srovnávat s ostatními lidmi, nikdy se nebudete cítit šťastní, protože nikdy nebudete nikým jiným.

Je lepší soustředit se na své vlastní cíle a přizpůsobit svou vizi toho, kým jste, na co jste schopni. Nenechte někoho jiného, ​​abyste se cítili méně než vy.

# 12 Získejte pomoc od profesionála. Nemůžeme vždy přesně určit skutečné problémy sami. Někdy potřebujeme někoho, kdo má dovednosti a zkušenosti, aby nám ukázal, co to je. Tak si promluvte s terapeutem. Mohou vám pomoci odhalit některé z těch věcí, se kterými máte problémy, a formulovat plán, který můžete skutečně realizovat.

Zjišťování, jak přestat být ve vztahu neistý, vyžaduje spoustu sebereflexe a času. Musíte se neustále snažit zlepšit sebe a milovat, kdo jste.