9 Efektivní způsoby, jak přestat být tak potřebný a nejistý

Myslí si tvůj přítel, že jsi potřebný? Zjistěte, jak jste potřební, a použijte těchto 9 způsobů, jak přestat být ve svém vztahu potřební a nejistí.

Není skvělé být zamilovaný? Je tu někdo, kdo tam pro tebe bude vždy. Je to někdo, kdo by vás poslouchal, radil vám, potěšoval vás ve špatných dnech a aby se cítil lépe. Může vám pomoci s domácími úkoly, zavolat vám každou hodinu nebo se osprchovat dárky a komplimenty! Nemiluje jen život tak dokonalým?

Na začátku je běžné sledovat váš vztah pomocí růžových brýlí. Ale když sundáte ty brýle a pokusíte se objektivně nahlédnout do toho, co se děje ve vašem vztahu, co vidíte?

Vidíš dívku, která vždy běží se svým přítelem o pomoc? Vidíte dívku, která vždy posílá SMS, volá a pošle jí příteli, i když ví, že je v práci zaneprázdněn? Vidíte dívku, která od svého přítele potřebuje neustálou náklonnost a zbožňování, aby se ze sebe cítila dobře?

Pokud některé z těchto tvrzení poněkud popisují, jak se ve vašem vztahu chujete, pak existuje možnost, že jste potřební a / nebo nejistí.

Udělejte si chvilku a zkuste zjistit, jestli existuje ještě nějaká náhoda, že byste mohli svého přítele dusit přilnavostí.

9 účinných způsobů, jak přestat být potřebný a nejistý v lásce

Myslíš si, že jsi potřebný nebo nejistý? Nebojte se, existuje spousta způsobů, jak můžete toto chování ovládat, takže váš partner nemá pocit, že z něj dusíte svobodu. Musíte se jen zbavit svého potřebného chování a dát mu prostor, po kterém toužíte.

# 1 Nespolupracujte na čas. Vedení karet o tom, jak často jste spolu, není zdravé chování ve vztazích. Nemůžete mu říct, že jen proto, že je dnes se svými kamarády, musí být s vámi celý den zítra.

Neměl by „platit“ za to, co dělá. Pokud to bude dál, může být v pokušení jít za zády, kdykoli chce něco udělat, aby se vyhnul rozruchu. To může vést k více lžím nebo k tomu, že se zlobí, když žádáte o více času. Pamatujte, že je to kvalita času, který spolu trávíte, ne množství.

# 2 Získejte koníček, nejlépe ten, který může zvýšit vaši sebevědomí. Existuje spousta věcí, které můžete udělat pro zlepšení dovedností, které již máte. Rádi pracujete s rukama? Existuje spousta DIY projektů! Mít hudební sluch? Možná by lekce hudby fungovaly. Chcete být v lepším stavu? Vyzkoušejte nové trendy cvičení.

Nejenže vám to pomůže zvýšit vaši sebedůvěru zlepšením vašich dovedností, ale také vás to dostatečně zaměstná, aby dal svému příteli nějaký prostor.

# 3 Učinte komunikaci rovnoměrným obchodem. Podívejte se na své textové nebo online rozhovory se svým přítelem. Zabíráte více než 70% prostoru pro rozhovor? Dobrým způsobem, jak se vyhnout bombardování vašeho přítele zprávami, je snaha o rovnost.

Například kdykoli odešlete text, může být lákavé poslat následnou kontrolu. Přeskočte sledování a vytvořte svůj počáteční text jako začátek konverzace. Zeptejte se na jeho den, řekněte něco, o co by se zajímal, nebo ho dokonce požádejte o pití. Nyní trpělivě čekejte na odpověď, než mu pošlete další text. Mezitím možná budete chtít pracovat na svém koníčku.

# 4 Nedovolte žárlivosti ovládat váš vztah. Žárlivost může vést k tolika ošklivým scénářům, že potřebuje svou vlastní knihovnu! Ale věc, o žárlivosti, je, že může vytvořit svůj vlastní začarovaný cyklus. Můžete začít s potřebou pocitu, ale to by vás pak vedlo k tomu, abyste žárlili na ostatní, kteří zaberou čas vašeho přítele.

# 5 Udržujte vaše očekávání realistická. Váš partner není dokonalý a on nemůže vždy být, aby vám pomohl se vším. Pomáhá si uvědomit, že má také život: rodina s kým, přátelé, se kterými se potkává, a práce, ve které vyniká.

Když není k dispozici, aby s vámi byl nebo s vámi mluvil, není to známkou toho, že se o vás nestará. Místo toho je to znamení, že má také jiné priority. I když byl vždy tou osobou, na kterou se můžete na cokoli spolehnout, možná si uvědomil, že je čas pomoci vám stát se více nezávislým tím, že vám nechá věci dělat sám. Neberte jeho neschopnost být urážkou.

# 6 Dávejte si hodinový limit pro zasílání textových zpráv, pokud neustále posíláte textové zprávy. Když máte na sobě telefon po celou dobu, je lákavé poslat zprávu svému příteli, kdykoli o něm přemýšlíte. Pokuste se proti tomu bojovat stanovením limitu na sebe.

Existuje spousta způsobů, jak můžete nastavit limit: můžete udělat několik prací za hodinu nebo dvě, než mu poslat zprávu. Můžete sledovat televizi s telefonem v jiné místnosti. Můžete si nechat telefon v zásuvce, zatímco je v práci, abyste mu mohli poslat textovou zprávu pouze po dokončení určité práce.

# 7 Respektujte navzájem prostor. Když požádá o čas sám, ujistěte se, že jej respektujete. Každý potřebuje nějaký klidný čas, aby se z toho dostal vše. Ale nemyslete si, že kdykoli požádá o prostor, tlačí vás pryč. Znamená to jen, že se brání tomu, aby ho dusili všechny věci, s nimiž se každý den musí vypořádat.

Když mu udělíte svůj čas, nezapomeňte, že to není proto, že jste udělali něco špatného. Spíše je to proto, že každý se musí čas od času dobít. Možná to může být také ten pravý čas, abyste si také našli čas sám.

# 8 Chybí něco? Někdy se může objevit potřeba, když něco potřebujeme, a my to hledáme v našem vztahu. Například se nudíte svou prací a hledáte vzrušení. Místo toho, abyste šli tam a hledali lepší pracovní příležitosti nebo zajímavější úkoly, zavoláte svému příteli a pozvěte ho na vzrušující rande.

Ale samozřejmě, protože vám může poskytnout tolik peněz, budete chtít více a očekávat více. To ho nejen vyčerpá, ale také nevyřeší váš problém hledání vzrušení v úplně jiném aspektu vašeho života. V tomto případě je to váš šéf, se kterým byste měli mluvit, ne s tím chlapem, se kterým chodíte!

# 9 Někdy to je on, a ne vy. Můžeme se někdy začít cítit nejistě, když cítíme, že naše pochopení našeho vztahu sklouzává pryč. Takže to, co děláme, je pokusit se o něj přilnout tím, že vyzve komunikaci, chodíme často na rande a v podstatě se snažíme oživit celou věc.

Mohou však také nastat situace, kdy ať už se snažíme udržet náš konec dohody, je to náš partner, který už o to nemá zájem. Pokud si myslíte, že se to ve vašem vztahu děje, doporučujeme vám o tom mluvit. Pokud připouští, že není tak investován, jak tomu bylo kdysi, můžete se na tom pokusit pracovat, nebo by to udělalo mnoho jiných párů, prostě to nechte jít.

Být potřebným a nejistým je začarovaný kruh. A jakmile to začnete cítit, časem se to téměř vždy zhorší! Takže až se příště budete cítit nejistě, neskrývejte své pocity ani posedlost, použijte těchto 9 tipů nebo se o tom porozprávejte se svým mužem.