4 minuty, které změní PARTNERSKÝ VZTAH (Jak zlepšit vztah)
Obsah:
Tiché zacházení je pro lásku špatné. Ale pokud jste příliš naštvaní, abyste si promluvili se svým milencem, tady je ten správný způsob, jak využít tiché zacházení ve vašem vztahu.
Když jste naštvaní svým partnerem, nikdy není snadné vybrat správná slova, která se vyjádří.
Namísto vysvětlení sebe sama by vaše mysl instinktivně vybrala všechna špatná slova.
A téměř vždy jsou tato špatná slova, která používáte v argumentu, ta nejškodlivější.
Vztah, jak šťastný, jak to může být, může mít také bolestivé okamžiky.
Ale to, jak se vypořádat s těmito špatnými okamžiky se svým partnerem, bude určovat dlouhověkost a štěstí ve vašem vztahu.
Někdy je pro vás snazší odejít od hádky, zabouchnout dveře na tváři svého partnera a dát jim tiché zacházení?
Samozřejmě je to jednodušší alternativa, než vydržet všechny křik a oslepující vztek, který musíte zažít, když jste tváří v tvář se svým milencem lomítkem nepřítele na okamžik.
Ale víte, že tiché ošetření není nikdy řešením problému, že?
Co je tiché zacházení?
Každý, kdo se kdy zamiloval, by to zažil v určitém okamžiku svého vztahu, kdy jeden partner odchází uprostřed rozzlobené konverzace a neodpovídá zpět na žádnou otázku nebo poznámku.
Zjednodušeně řečeno, tiché zacházení je odmítnutí jedné osoby mluvit s jinou osobou, zejména poté, co se o tom hádaly.
Trvání tichého ošetření se liší od jednoho vztahu k druhému a může trvat i dny a někdy… roky!
Proč je tiché zacházení pro vztahy špatné?
Poskytnutí tichého zacházení partnerovi se může zdát jako perfektní věc, která jim může ublížit a zároveň se od nich dostat pryč.
Ale bez ohledu na to, jak se na to díváte, je to pro tento vztah vždy hrozné.
# 1 Strach v lásce. Když na svého partnera používáte tiché ošetření, protože vám něco neublíží, nepomáháte vašemu vztahu. Nedovolíte, aby váš partner věděl, co vás skutečně bolí. A co je nejdůležitější, nechalo by to vašeho partnera strach a zmatek, protože ve skutečnosti nevědí, co máte na mysli.
# 2 Stále více lží. Tiché ošetření se může cítit dobře, protože máte sílu způsobovat bolest svému milenci. Ale váš partner opravdu nechce pochopit, co vás naštvalo. Takže místo toho, aby zastavili chování, které vás rozrušilo *, které neví, protože jste jim to neřekli *, začali lhát o všem. A to vše proto, že se příliš bojí říct něco, co by vás urazilo.
# 3 Ztráta důvěry. Když partnerovi poskytnete tiché ošetření, budou ležet více, aby se vám vyhnuli jakýmkoli způsobem. Ale tu a tam můžete cítit záludné podezření ve vzduchu nebo dokonce chytit svého partnera červenou rukou *, což by pravděpodobně vedlo k tichšímu zacházení *. A nakonec si oba přestanete navzájem důvěřovat. A proč je to? No, protože mezi tím tichým zacházením není žádná komunikace!
Jak používat tiché ošetření správným způsobem
Tiché zacházení ve vztahu není občas špatné, pokud víte, že je dobře používáte.
Koneckonců, není to opravdu snadné omítnout šťastný úsměv na tváři a mluvit se svým partnerem klidně, když jsi je právě chytil jejich nohavicemi v zákrutu kolem jejich kotníků a nohou mezi někoho jiného.
Někdy je tiché zacházení perfektním řešením rozzlobených argumentů v lásce. Ale musíte vědět, jak je efektivně využívat.
Trvání tichého ošetření
Většina tichých ošetření trvá několik dní, zvláště pokud jeden partner čeká, až se druhý partner omluví. Co ale dělat, když si oba partneři myslí, že mají pravdu ?!
Ve šťastném vztahu nezáleží na tom, v čem je chyba. Oba musíte prolít svá ega a vyvinout úsilí, abyste se navzájem doplnili. Ano, i když to v žádném případě není vaše vlastní chyba!
Pomocí tohoto průvodce základní délkou získáte lepší představu o tom, jak dlouho by tiché ošetření mělo trvat.
# 1 Když jste spolu doma. Nenechte tiché ošetření trvat déle než hodinu. Dokonce i když máte něco uvnitř, uklidněte se a komunikujte se svým partnerem.
# 2 Když jste daleko od sebe. Pokud pracujete nebo jste na dálku, nenechte tiché ošetření trvat déle než půl dne.
# 3 Pokud jste příliš naštvaní a musíte být sami. Buďte upřímní a řekněte svému partnerovi pravdu. Dejte jim vědět, že vás bolí nebo naštváte, a pokud si chcete sednout a promluvit si se svým partnerem, prostě nejste ve správném stavu, abyste o tom mluvili. Řekněte svému milenci, že potřebujete nějaký čas na to, abyste si vyčistili mysl, protože právě teď je toho příliš mnoho. Jakmile se budete cítit klidnější, zavolejte svému partnerovi a promluvte si o tom.
Jen se však neuklidňujte, protože to je prostě hloupé. Znamená to jen, že se snažíte ublížit svému partnerovi. A to vůbec nemá smysl používat tiché ošetření.
Proč tedy použít tiché ošetření, pokud je to špatné?
Pokud váš partner prostě nerozumí vašim slovům, nebo pokud neustále opakují stejné škodlivé chování, je určitě čas dát jim tiché zacházení.
Koneckonců, jediný způsob, jak pomoci svému partnerovi uvědomit si, že udělali něco škodlivého, je zranit je jen trochu, i když je to jen na okamžik. Je rozhodně špatné natáhnout tiché ošetření na více než několik hodin, protože to by přesvědčilo vašeho partnera, aby se v budoucnu stal lhářem. Ale použitím správného trvání byste jim dali vědět, že jste opravdu naštvaní.
Hodnotu bezpečné jízdy byste znali pouze tehdy, máte-li blízkost na silnici nebo blízkost s nehodou. Ale už jste věděli všechno o bezpečné jízdě, že? Ale stále jste potřebovali připomenutí.
Stejně tak občas potřebujete špatné připomenutí, abyste viděli, co by se mohlo stát, kdybyste zranili někoho, koho milujete. A to by mělo dělat tiché zacházení.
Když se tiché ošetření pokazí
Nepoužívejte tiché zacházení po celou dobu. Měl by to být velmi vzácný jev, pokud má ve vašem vztahu nějaký význam.
Věci, které byste neměli dělat při tichém zacházení
Zde jsou čtyři věci, které potřebujete vědět, pokud chcete ve svém vztahu v určitém okamžiku použít tiché zacházení.
# 1 Nevšímejte si svého milence. Nezamykejte se v místnosti bez přístupu nikomu. A pokud váš partner klepe na dveře, řekněte jim, že potřebujete nějaký čas. Nikdy neignorujte svého milence úplně, když dáváte tiché zacházení.
# 2 Nenechávejte partnera ve tmě. Řekněte jim, co si myslíte, že vás trápí, i když potřebujete nějaký čas sám. Pomůže vášmu partnerovi přemýšlet o tom, co udělali špatně a jak to dokážou napravit.
# 3 Neodcházej. Neodcházejte, dokud neslyšíte, co váš partner musí říct. Poslouchejte je, řekněte svému partnerovi, že musíte být sami a omluvte se. Pokud svého partnera vyříznete uprostřed jejich přiznání, vybudujete mezi vámi jen emocionální blok.
# 4 Neútočte na svého partnera, slovně ani fyzicky. Nenechte se násilím ani urazit svého partnera, než je uslyšíte. Naléhejte na svého partnera, aby pokračoval, a pak na ně křičí, protože jdou do detailů. Pokud to bolí, poslouchejte úplně jejich stranu.
Jak ukončit tiché zacházení ve vztahu
Pokud se váš partner pokouší s vámi vyrovnat se po chvíli, nebo pokud se rozhodnete, že jste dost klidní, abyste se se svým partnerem vyrovnali, nepřijměte jen omluvu a neodcházejte.
Posaďte se spolu a mluvte o tom, jak se oba cítíte, co se stalo. Požádejte svého partnera, aby vám vysvětlil sebe, i když udělali něco hrozného a hodně vás ublížili. Dostaňte se k jádru problému, protože někde hluboko uvnitř byste viděli, že chyba v lásce není obvykle jednostranná.
A jakmile uslyšíte názory svého partnera, řekněte svému partnerovi o tom, jak se cítíte, a zmiňte vše, co cítíte. Pomůže vášmu partnerovi, aby vás lépe pochopil.
A na konci toho všeho byste se měli oba omluvit *, i když máte pocit, že v tom nemáte žádnou vinu *. Když jim dáte tiché zacházení, omlouváte se, nemyslíte?
Poučení z tichého zacházení
Když svému partnerovi poskytnete tiché ošetření, poskytne vám čas na přemýšlení o situaci a také vám poskytne čas na přemýšlení o správných otázkách, které potřebujete položit, a správných věcech, jak se cítíte.
Nikdy neprotahujte tiché ošetření, abyste zranili svého partnera za to, co udělali. Tiché ošetření by mělo být použito pouze k přemýšlení o incidentu a nikdy by nemělo být použito k tomu, aby zranilo někoho, koho milujete.
Koneckonců, když jsi zranil svého partnera, bolíš polovinu svého vztahu. A to znamená, že váš vztah by tím byl také poškozen a ovlivněn. Je to to, co opravdu chcete, vytrhnout váš vztah zevnitř?
Neexistuje žádný vítězný nebo ztracený partner v lásce. Oba můžete vyhrát jen společně a zamilovat se.
Takže místo toho, abyste se oddávali mocným bojům nebo drobným bojům, abyste vyhráli hádku nebo dokázali poukázat na svého milence, naučte se používat špatné situace a tiché zacházení jako lekce učení. To vás oba přiblíží a pomůže vám lépe porozumět.
Až budete příště příliš zběsile na to, abyste viděli kolem své slepé zuřivosti, použijte tiché ošetření, pokud musíte, ale použijte tyto tipy, jak to udělat správným způsobem. Určitě to pomůže vašemu partnerovi pochopit vaši mysl a přinese více lásky a úcty do vztahu s každým argumentem.
Jak reagovat na tiché zacházení a přestat být silou
Ve vztahu podporovaném hrami vám učení, jak reagovat na tiché zacházení přicházející na cestu, vrátí vaši sílu.
Jak zvládnout tiché zacházení bez rozpadu viny
Ty jsi to zkazil nebo ne, ale pořád jsi v domě pro psy. Nejste si jisti, jak zvládnout tiché ošetření? Zde je to, co musíte udělat, abyste to přežili.
Zneužívání tichého zacházení: jak se postavit a získat zpět kontrolu
Zneužívání tichého zacházení je zneužívání jako jakékoli jiné ve vztahu. Je to způsob, jak ovládat a vyvolat reakci a přinést vám to nejhorší.