Jak překonat lítost a její negativitu

Litování je silná emoce, která vás může zlomit a ztratit veškerou důvěru zevnitř. Jakmile se však naučíte ovládat a překonat svůj smutek a lítost, uvidíte, že tento svět může být skvělým místem pro život.

Zatímco jsem procházel roztřepeným žlutým románem, chvíli jsem se zastavil, abych přemýšlel o tom, co jsem četl. Ne, nejednalo se o plynulé navíjení a odvíjení hrdinského chlapa a vedoucí kuřátko, ani to nebyla scéna s kousáním nehtů, ve které byl odhalen vrah.

Byl to scénář, kdy se přítelkyně protagonistky, která ho omdlela, když opustila jeho manželka, ze svého opilého zvyku utopila v alkoholu a nakonec zemřela. Před svou smrtí se v typickém starém románském stylu omlouvá své bývalé manželce. Jeho bývalá manželka, která byla stále zamilovaná do svého opilého manžela, lituje, že se odstěhovala, a „si uvědomí“, že kdyby se neodsťahovala z domu, její manžel by nezemřel.

Proč mě to zajímá, protože to byl jen vedlejší příběh nudného románu, který jsem četl. Bylo to nudné. Měl jsem ten román zasunout zpět do podkroví, místo toho, abych ztrácel čtyři hodiny na té knize. Lituji, že jsem strávil svůj drahocenný čas v té knize, když existovalo milion dalších věcí, které jsem mohl raději udělat. Byl jsi tam, že? V tu chvíli, když něco uděláte a přejete si, abyste to neudělali. Všichni to cítíme. A my všichni jen doufáme, že jsme měli magické časovače, abychom mohli vymazat a přepsat naši historii. Takže se dostáváme k velkému pocitu emocí, lituji.

O čem jste v poslední době litovali?

Litujete, že se svým partnerem nemůžete trávit kvalitní čas?

Lituješ, že se svými dětmi nejednáš dobře?

Litujete, že neděláte spravedlnost své práci?

Litujete, že jste zapomněli na narozeniny nejlepšího přítele?

Lituješ, že tvůj pes zemřel zanedbáním?

Lituješ, že jsi se při včerejším večírku choval špatně, při kterém jsi pil jako ryba?

Může to být jeden z nich nebo cokoli jiného. Ale lítost je nevyhnutelná.

Vím velmi silné prohlášení. Ale řekněte mi, už jste někdy viděli člověka, který nikdy nelitoval žádného ze svých pohybů.

Mrtvá minulost

"Mnoho z nás se ukřižuje mezi dvěma zloději, lituje minulosti a strachu z budoucnosti." - Fulton Oursler

Litování symbolizuje negativní vzpomínky. Slovo „lítost“ pochází ze starého francouzského slova „lítost“, což znamená „bewail the dead“. Ze všech negativních emocí je lítost jednou z nejobtížnějších věcí, kterou je možné vysvobodit, protože lítost ze své podstaty naznačuje ty činy minulosti, které nemůžeme změnit. Základním faktorem je, že lítost nemůže změnit minulost, pouze udržuje naši mysl zamčenou v minulosti. Smutek je jedním z největších důvodů, proč nás drží zpátky.

Litování zní sladce v baladách s drahými zeměmi a často nás nechává utírat naše mokré tváře. Ale ve skutečnosti je líto, jedna věc, která nás může změnit v něco, co chodí, ale neexistuje, natož žít.

Klepnutím sem pokračujte ve čtení: Jak zacházet s lítostí