Мег Джей: Почему 30 — это не новые 20
Obsah:
Pokud jste nedávno unikli narcistovi, oslavte svou statečnost. Zapomeňte na to, jak udělat narcisskou lítost, že vás opustí. Nikdy to neudělají.
Když s vámi někdo zachází špatně, dělá vás smutným, plačete a v podstatě dělá váš život živým peklem. Cítíte, že se nemůžete spolehnout na vlastní rozum. Je zcela normální, že se chcete trochu vrátit zpět, a proto přemýšlíte, jak udělat narcisskou lítost, která vás opustí.
Někteří to nazývají pomstou, jiní tomu říkají karma, ale v každém případě je to způsob, jak dokázat, že nejste někdo, koho byste museli chodit všude. Ale položte si tuto otázku, stojí to za to?
Není to nejlepší pomsta, že jsi z toho osvobozený? Není to nejlepší pomsta, že máte budoucnost tak jasnou, že oslepuje, když jsou mimo váš život?
Nechoď dolů po této králičí díře
Zdá se, že narcismus je na vzestupu. Nikdo neví proč. Sečteno a podtrženo? Mít někoho ve svém životě, který tě strhne dolů a ovládá tě pro své vlastní cíle, je základní emoční zneužívání. Praví narcisté, tj. Ti s narcistickou poruchou osobnosti (NPD), vlastně trpí duševní nemocí. Porucha osobnosti, která je nutí jednat určitým způsobem.
Skuteční narcisté jsou ve skutečnosti vzácní, ale zdá se, že kolem naší planety běhá spousta lidí, kteří projevují narcistické tendence a způsobují emocionální zmatek, ať jdou kamkoli.
Pokud přemýšlíte, jak udělat narcisskou lítost, že vás opustí, možná budete chtít vědět, jak si trochu pomstít, pak vám radím, abych ten nápad zapomněl. Narcis nikdy neuvidí chybu svých cest, protože ve své mysli se nikdy nemýlí. Ztrácíš čas.
Proč je vztah s narcisem odsouzen k selhání
Existuje velmi dobrý důvod, proč se ohromný počet narcistů nebo těch, kteří projevují narcistické tendence, končí osamoceně. Je nesmírně obtížné mít v tomto prostoru vztah s někým. Při jednání s tímto typem člověka je hraniční nemožné být ve zdravém emocionálním stavu.
Narcis vás použije ve svůj prospěch, přesvědčí vás, že se mýlíte a že máte vždy pravdu, možná vás izolují od svých blízkých. Budou vás vážně ptát, zda se zbláznímte nebo ne. Nikdy nebudete mít šťastné a bezstarostné spojení s narcisem, protože nikdy nebudete schopni dělat nic dobrého.
Narcis je hluboce ustaraný člověk. Mají sebevědomí navzdory svému statečnosti a dělají vše, co musí, aby vás tam udrželi. To vše je důvod, proč je docela překvapivé, když se narcista ve skutečnosti rozhodne být tím, kdo odejde.
Skutečnost, že odešel narcistický člověk, obvykle neznamená konec příběhu. Mohl by to být další trik, který používají, aby vás udrželi ve svém životě. Ale pokud tomu tak není, utéct od této osoby tak rychle, jak můžete! Začněte s někým, kdo si zaslouží život.
Věřte mi, byl jsem tam, vztah s narcisem není zdravá věc a nikdy vám nepřinese štěstí. Můžete je milovat až do konce Země, ale oni vám nedají to, co potřebujete. Nikdy jim nebudete moci dát dost toho, co potřebují. Nikdo nemůže.
Jak udělat narcisovou lítost, že vás opustí
Dobře, trochu se sem vrátím, ale z dobrého důvodu. Řekl jsem, že nemá smysl přemýšlet, jak udělat narcistickou lítost, která vás opustí, protože nikdy nerozhodnou o svých rozhodnutích. Jakmile narcista učinil rozhodnutí a jednal podle něj, nikdy nepřiznají, že se mýlili.
Mohou to udělat na vás a přimět vás, abyste věřili, že jste je nechtěně nechali. Do té doby budete mít oči otevřené a znáte pravdu o tom, co se snaží udělat.
Takže, i když je nemusíte ve skutečnosti přimět, aby přiznali, že litují, že odcházejí od jakéhokoli spojení, které byste měli, mohli byste je alespoň přimět, aby o tom trochu přemýšleli. To neznamená, že byste se k nim měli vrátit. Ach ne! To znamená, že byste se měli dát jako první, odejít s hlavou vztyčenou vysoko a poděkovat svým šťastným hvězdám, že máte druhou šanci na vztah, který se liší od ovládajícího a emočně poškozujícího života, který by vám narcis dal.
Jaké jsou vaše nejlepší kroky vpřed?
Nejlepší věc? Trochu plač, truchlit a spoléhat se na své přátele, aby ti pomohli v době, kterou potřebuješ. Na konci dne, ať už je to pravda nebo ne, je to pořád rozpad a bude to chvíli syrové. Udělejte si čas na překonání cíle a poté se zvedněte.
Podívejte se na všechno, co to bylo. Neobviňujte se. Přinutte se přemýšlet o těch špatných časech a při tom se spolehněte na své přátele. Pokud máte pocit, že potřebujete profesionální podporu během následků, jděte a získejte to. Mnoho obětí narcistických vztahů vyžaduje po ukončení vztahu určitou odbornou pomoc. Pokud si myslíte, že to potřebujete, jděte na to.
Jakmile jste viděli všechno ve studeném světle dne, je čas uvést plán do činnosti. Soustřeďte se na své zdraví, najděte pestrou a zdravou stravu, připojte se do posilovny nebo jděte na cvičební třídu, vyjděte ven a užijte si čerstvý vzduch, ujistěte se, že každou noc máte dostatek spánku, a vykopněte všechny nezdravé návyky, jako je kouření nebo pít příliš mnoho. Poté, co se začnete cítit nádherně zevnitř, bezpochyby se to projeví i zvnějšku. Co tedy děláš? Dostanete se tam a užíváte si života, to je to!
Najděte skupinu svých nejbližších přátel a vydejte se ven a užijte si společenský čas. Už se nemusíte starat o to, co o tom všem myslí někdo jiný. Ale nedělej to všechno proto, aby narcista litoval jejich jednání. Jde o to udělat to pro číslo jedna - ty. To vše je součástí vašeho procesu hojení. Je to něco, co musí udeřit nervy se svým bývalým, ať už to vlastně myslíte nebo ne!
Posledním krokem v tom všem je dosažení míru se zkušeností a nikdy se nevrátit. Je možné, že se váš bývalý člověk vrátí do vašeho života a zkusí být okouzlujícím člověkem, kterého jste potkali na samém začátku.
Viděli jste na ně jinou stránku a to je to, co musíte mít neustále ve své mysli. Nenechte se znovu oklamat. Stojí za to víc.
Přemýšlení o tom, jak přimět narcistu, aby vás litoval, je ztráta drahocenného času a energie. Místo toho se zaměřte na sebe: buďte zdravější, šťastnější a užijte si svůj život.
Jak zvládnout lítost a zabránit tomu, aby vás ovlivnil
Litování může ovlivnit váš život a lidi v něm více způsoby, než víte. Naučte se, jak přestat lítost z toho, že vám zkazí život.
Jak překonat lítost a její negativitu
Máte potíže překonat lítost? Všichni v životě litujeme, ale moc nás dokáže překonat negativitu.
Lidé vás vždy opustí? přestaňte sabotovat vaše vztahy
Naše budoucnost formují minulé zkušenosti. Pokud neustále hledáte známky, že lidé vždy odcházejí, můžete vytvářet výsledek, kterého se nejvíce bojíte.