Jak být společenský, když ho nenávidíš a chceš být sám

Ne každý se narodil jako společenský motýl, ale někdy je pro život nezbytné naučit se, jak být společenským. Zde je návod, jak můžete vyjít ze své skořápky.

Někteří lidé jsou prostě skvělí v tom, že jsou sociální. Užívají si to. Jsou rádi, že jsou venku a poznávají nové lidi v nových situacích. A mnoho dalších však opravdu neví, jak být sociální, a ve skutečnosti absolutně nenávidět sociální. Neradi mluví s novými lidmi a raději by jen seděli uvnitř celý den.

To však prostě není vždy možné. Nikdo nemůže jen sedět uvnitř celý den a vyhýbat se navždy socializaci. Věř mi, zkusil jsem. Někdy je jednání s lidmi příliš vyčerpávající a čas od času je ohromující. Ale jsou také časy, kdy je to nezbytné.

Proč někteří lidé nenávidí socializaci

Může se zdát divné, že někteří lidé nechtějí chodit ven a jen potkávat nové lidi. Nebo dokonce jen mluvit s přáteli! Protože ano, dokonce i setkání s přáteli se považuje za socializaci. Tak proč někteří lidé nenávidí dokonce být se svými přáteli?

Pravda je, že to jen některé lidi vyčerpává. Introvertní lidé mají tendenci se unavit tím, že musí komunikovat s ostatními. Takže to není nutně, že někteří lidé nenávidí socializaci, je to tak, že nenávidí, že se tak snadno vyčerpají.

Důvody, proč může být třeba sociální

Než se skutečně začneme učit, jak být společensky, možná vás zajímá, proč? Socializace je užitečná v řadě situací a zde jsou nejběžnější:

# 1 Pracovní pohovor. Pracovní pohovory v podstatě vyžadují, abyste byli sociální. Pokud vstoupíte do rozhovoru a v zásadě se vám zdá, že s někým nechcete mluvit, nebude vás chtít najmout - zejména pokud práce vyžaduje, abyste komunikovali s ostatními lidmi. Pokud tedy chcete získat práci, je důležité vědět, jak být v této situaci sociální.

# 2 Rodinná setkání. Teď, pokud vás vaše rodina zná a ví, že nejste nejsociálnější lidé, mohou být v pořádku, když vyrazíte brzy. Pokud však vaše rodina do značné míry vyžaduje, abyste tam byli - nebo budou naštvaní, pokud se někde schováte - musíte být schopni se stýkat, abyste se ujistili, že nezačnete žádné konflikty.

# 3 Pracovní události. Tohle je velký. Pokud nejste při pracovních akcích společenští nebo se chováte, jako byste tam nenáviděli, lidé si to začnou všímat a nebude to vypadat dobře. Mohlo by vám to dokonce zabránit v pohybu ve společnosti nebo získání této propagace.

# 4 Škola. Škola je mizerná. Všichni to víme, ale všichni víme, že musíte být čas od času ve škole sociální. Vaše známky mohou trpět, pokud nejste ochotni mluvit s ostatními a účastnit se třídy.

# 5 Sítě. Jednou z nejlepších věcí, které můžete udělat pro svou kariéru - bez ohledu na to, jakou práci máte - je síťování. Poznání lidí může otevřít spojení, která byste nikdy neměli jinak, a musíte to udělat, abyste to udělali.

Jak být sociální, když to nenávidíte

Není pochyb o tom, že ve skutečnosti musíte být občas sociální. Ale pokud to absolutně nenávidíte, zjistíte, že je obtížné být společensky a vypadat, jako byste chtěli být někde.

Možná budete moci být sociální, ale bude zřejmé, že to nenávidíte. S nějakou praxí to bude vypadat, jako byste se opravdu rádi stýkali. Zde je několik tipů, jak být společenskými, když nenávidíte skutečnou přítomnost ostatních lidí.

# 1 Relax. Musíte se uklidnit. Vím, jak těžké je to dělat, když jste nuceni udělat něco, co absolutně nenávidíte, ale je nezbytné, abyste se setkali, jako byste tam vlastně chtěli být. Udělejte si nějaký čas na duševní přípravu se několika dechy a uklidňující náladu.

# 2 Najděte své „šťastné místo“. Myslete na šťastné místo. To může znít jako klišé, ale musíte se dostat do dobré nálady, než budete moci jít a stýkat se s lidmi. To vám pomůže dostat se do pozitivního myšlení a dokonce to povede k tomu, že socializace bude mnohem méně bolestivá.

# 3 Pamatujte, k čemu slouží. Socializujete se z nějakého důvodu. Možná je to tak, že můžete získat promo akci, po které jste byli léta, a možná je to jen udržování přátelství s lidmi, kteří jsou pro vás důležití. I když nemusíte vždy chtít dělat to, co děláte, je to z nějakého důvodu. Pamatování, že to může usnadnit.

# 4 Vyhněte se konkrétním lidem, kteří to ztěžují. Pokud chcete vědět, jak být sociální, i když to nenávidíte, vyhnout se určitým lidem a situacím, které je zhoršují, bude mnohem snazší. Budeš si moci udržet pozitivní myšlení, pokud nebudeš zapadat negativními věcmi, které nenávidíš o socializaci.

# 5 Udělejte si přestávky od socializace. Pokud musíte jít ven a chvíli sedět na pokoji, udělejte to. Cokoli, co vám pomůže dekomprimovat ze socializace - i když je to jen na minutu - vám pomůže lépe se socializovat. Čím více se můžete zotavit, tím lépe se budete stýkat.

# 6 Nespolupracujte příliš zády k sobě. Nesouhlasíte s tím, že budete chodit na různé akce celý víkend. To je takový špatný nápad - zvláště pokud nenávidíte socializaci. Budete příliš vyčerpaní a bude téměř nemožné se stýkat způsobem, který vypadá, jako byste tam skutečně chtěli být.

# 7 Držte se s přítelem. Pokud máte přítele společenského motýla, přiveďte je s sebou! To vám umožní trochu sedět a nechat je vládnout. Také se vám zdá, že jste mnohem společenštější než vy - což je obrovský bonus.

# 8 Procvičte více socializace. Pokud nenávidíte socializaci, jediná věc, která to zlepší, je mít více pozitivních zkušeností. Proto byste se měli dostat ven a více se stýkat, abyste se dostali k závěru, jak to udělat správným způsobem. Samozřejmě se musíte ujistit, že to neděláte příliš často, ale stačí, abyste si na to zvykli.

# 9 Jděte na známé místo. Být někde, kde se vám líbí, vám může pomoci cítit se méně nenávisti vůči socializaci. Když jste ve skutečnosti na místě, které vám přináší štěstí - i když jsou tu další lidé a nenávidíte to - uvolní to vaši mysl a usnadní se styk s ostatními.

# 10 Ujistěte se, že jste dobře odpočinutí předem. Nechoďte na velkou událost, která je už unavená. Pokud nenávidíte socializaci, je to pravděpodobně proto, že je to pro vás velmi vyčerpávající. Proto se musíte ujistit, že jste dobře odpočatí, takže se nebudete jen zonkovat a dostáváte se kraby opravdu snadno.

Socializace je pro některé lidi, kteří pro ni mají přirozený dar, opravdu snadná. Jiní musí tvrdě pracovat, aby se dokonce dostali k socializaci, protože to tolik nenávidí. Tyto tipy na to, jak být společenským, jej znesnadní v žádném okamžiku.