Empatie a vztahy: jak s nimi zacházet a najít štěstí

Jednou z nejlepších a nejobtížnějších věcí jsou empatie a vztahy. Pokud je váš partner skutečným empathem, budete potřebovat pomoc při udržování štěstí.

Není to tak, že mít významného jiného, ​​což je empath, je špatná věc, ale musíte si být více vědomi toho, jak fungují. Pokud si nejste jisti, co dělat, emoce a vztahy mohou být složité.

Naštěstí můžeme pomoci. Být schopen porozumět svému partnerovi je první věc, kterou zvládnout. Jakmile se vám podaří zjistit empatii, váš vztah proběhne mnohem hladce a najdete skutečné štěstí společně.

Empaths může ve skutečnosti dělat ty nejlepší partnery

Jak těžké to může být, dostat se do drážky bytí ve vztahu s empathem, stojí za to. Být s někým, kdo ti rozumí, jako nikdo jiný nemá požitky nad svou víru.

Nejen že vynakládají větší úsilí než většina ostatních lidí, ale jsou také upřímní a vášniví, pokud jde o ty, kterým na nich záleží nejvíce. Budete mít štěstí, že ve svém životě budete mít empatii, pokud budete ochotni tvrdě pracovat, aby to nejprve fungovalo.

Jak se vypořádat s empatiemi a vztahy

Jednou z nejlepších věcí, které ve svém životě uděláte, je snaha pochopit empatii jako svého partnera. Ale je to mnohem jednodušší, než udělat. Pokud opravdu chcete mít spolu šťastný život, můžete se takto dozvědět více o svém významném druhém a zajistit, aby vztah fungoval.

# 1 Měj trpělivost. Být s empatií může být občas obtížné. Nebudete jim vždy rozumět a otevření se vám může chvíli trvat. To znamená, že budete potřebovat trochu trpělivosti, abyste se dostali přes tyto drsné záplaty.

Věc o empathech je čím více jste s nimi, tím více se vám otevřou. I když to může chvíli trvat, brzy jim porozumíte lépe a zjistíte, co potřebují a kdy. Tím se otevře váš vztah až k hlubšímu spojení.

# 2 Pamatujte, že se cítí hlouběji než vy. Je těžké pochopit, jak empath pracuje ve vztahu. Necítí se stejně jako vy. Ve skutečnosti se cítí hlouběji a překonání určitých věcí může trvat déle. Takže si to pamatujte a když jsou naštvaní, dejte se do svých bot a pak ztrojnásobte, co cítíte.

# 3 Komunikujte tak efektivně, jak jen můžete. Je to všechno o tom, že jsme schopni spolu mluvit. Pokud svému partnerovi neřeknete, co se děje, začnou analyzovat vaše emoce jako své vlastní a věci se mohou vyhodit z cesty.

Z tohoto důvodu s nimi musíte mluvit. Kdykoli jste naštvaní, řekněte jim, co se děje. Z dlouhodobého hlediska to zvládnu mnohem snadněji a budou se cítit lépe i při otevírání se vám.

# 4 Nechají jim prostor, když jsou emotivní. Ti, kteří jsou vysoce empatičtí, potřebují trochu více času na zpracování toho, jak se cítí. Budou citlivější a emotivnější k věcem, o kterých si nemyslíte, že jsou tak velké.

Během této doby jim dejte prostor. Nechte je uklidnit se a vypořádat se s tím, jak se cítí, pokud jsou v bodě, kde s vámi prostě nemůžou mluvit. Dejte jim vědět, že jste tam, aby mluvili, pokud chtějí, ale netlačte na věc.

# 5 Zeptejte se jich, aby se otevřeli. Lidé, kteří jsou velmi emotivní, tráví často hodně času ve své hlavě. Pokusí se věci zpracovat sami, ale to není vždy možné.

Takže pokud má váš významný jiný potíže, zeptejte se jich. Zeptejte se, jak se cítí a proč. Řekněte jim, ať vám dají vědět, co se děje, abyste mohli pomoci. Pravděpodobně se otevřou, pokud se na to zobrazí výzva.

# 6 Oceníte malé věci, které dělají. Ty malé laskavosti a sladké věci, které váš partner dělá, říká hodně o tom, jak se o vás cítí. Něco tak jednoduchého, jako že vám ráno přinesu kávu, může být od nich obrovským projevem náklonnosti.

To znamená, že musíte tyto věci ocenit. Pokud tak neučiníte, vaše empatie se bude cítit, jako byste je považovali za samozřejmost, a to nikdy není dobrá věc. Začnou se zdržovat a to je, když máte problémy s vaším vztahem.

# 7 Přemýšlejte o tom, odkud pocházejí jejich činy. Empathové mohou někdy dělat bláznivé věci, ale ve skutečnosti přicházejí z velmi čistého místa. Tyto věci se někdy mohou obtěžovat a vy musíte jen přemýšlet o tom, proč váš partner dělá to, co dělají.

Dotazy na váš den podrobněji než obvykle se mohou zdát dráždivé, ale je to více než pravděpodobné, že vaše emoce budou trochu rozzlobenější. Mohou cítit napětí a stres a budou se chtít dostat na dno, proč se cítíte tímto způsobem.

# 8 nelži. Empatie jsou jako detektory lži kráčení. Jsou schopni vyzvednout lež mnohem jednodušší než ostatní, a to má hodně společného s jejich instinkty. Sledují to mnohem častěji a je to obvykle správné. Takže nelži, pokud nechcete být chyceni. Zjistí to.

# 9 Nikdy se nepřestávej. Když se hádáte a napětí roste, vyhýbejte se za každou cenu tomu, abyste svého empatického partnera omezovali. Protože jsou citlivější, vezmou si to k srdci a bude to mít vliv na další postup. Bolí je to mnohem víc, než by vám ublížilo.

# 10 Zaměřte se na kvalitní čas společně. Jedinou věcí, která pro empath znamená nejvíce, je kvalita, emocionálně intimní čas. Pokud jim dáte příležitost emocionálně se k vám přiblížit, bude to největší rozdíl ve vašem vztahu.

Takže nejděte ven a dělejte věci společně, trávte čas povídáním a diskusí o smysluplných věcech. Prohloubte se a objevte si navzájem touhy a sny v životě. To bude pro vašeho partnera mnohem smysluplnější, než si uvědomíte.

# 11 Vyvíjejte úsilí ve vztahu. Nemusíte být dokonalí. Všechno, co chceš, je vyzkoušet. Snažte se, aby byli šťastní, a uvidíte, jak moc si toho váží.

I když se vám někdy pokazíte, ukážete jim, že se snažíte a chcete, aby vztah fungoval. Budou cítit, jak tvrdě se snažíte věci vylepšit, a to je mnohem smysluplnější než cokoli jiného.

# 12 Zjistěte, co je zapíná. Všechny empathy mají určité situace, které mohou být trochu vyčerpávající jednoduše proto, že je spousta emocí. Vědět, co to jsou, vám může pomoci, když se to stane.

Budete je moci nasměrovat pryč od věcí, které je rozpoutaly a udržet je v pozitivnějším a šťastnějším stavu mysli. Také vám to pomůže pochopit je na hlubší úrovni a mít takový druh porozumění ve vztahu je to, co způsobí, že to bude fungovat v dlouhodobém horizontu.

Schopnost zvládat empatie ve vztazích není tak složitá. Musíte jen být ochotni jim porozumět a pracovat na tom, abyste měli spolu štěstí a harmonii.