Emoční manipulace: 14 způsobů, jak si lidé myslí

Emocionální manipulace je forma zneužívání, která vás nechá poškrábat hlavu, cítit se provinile, rozbitý a nechat přemýšlet, co se to tady děje ?

Je možné, aby s lidmi bylo manipulováno mnoha různými způsoby. Jednou z nejobtížnějších forem manipulace je nejen emocionální manipulace, ale také její život. Někteří jsou lepší manipulanti než jiní a je to způsob, jak využít něčí nejistoty a obavy, aby je přiměli udělat to, co chcete.

Ve vztahu je klíčem k úspěchu bezpodmínečná láska, úcta a důvěra. A emoční manipulace je protikladem pro všechny.

To je 14 příznaků, s nimiž jste emočně manipulováni

Jak tedy víte, když jste citově manipulováni? Existuje čtrnáct kontrolních známek, které někdo stiskne tlačítky, aby vás přiměl udělat to, co chtějí. Zanechávají vám pocit zoufalství, strachu, úzkosti, a dobře, vyloženě, jako byste se zbláznili.

Než se vydáte k psychiatrovi, abyste zjistili své problémy, zvažte, že to nemusí být váš problém vůbec.

# 1 Váš partner používá proti vám největší obavy. Když emocionálně manipulujete, váš partner vás často nutí mluvit nejprve, aby našli všechny vaše slabosti. Když začnete s konverzací, zjistí, kde musí být, vykreslí svůj další krok a zjistí, jak ve všech vašich argumentech strčit díry pomocí těch věcí, které se proti vám nejvíce bojí.

# 2 Cítíš se milovaný, jen když děláš, co od tebe žádají. Emoční manipulátoři používají věci, jako je vina a nízká sebeúcta druhých, k tomu, aby se jejich partneři cítili, jako by byli milovaní jen tehdy, když dělají to, co mají dělat. Pokud se odchýlíte od toho, co se od vás očekává, odepřou lásku nebo vás přinutí cítit se provinile za to, že je nemilujete dostatečně, být laskaví nebo dělat, co si myslí, že byste měli.

# 3 Když jim čelíte nebo se jich ptáte, obrátí je a způsobí, že se budete cítit špatně. Když se obrátíte na někoho, kdo vás citově manipuluje, mají tento úžasný způsob, jak obrátit vše, co říkáte. Ať už na ně házíte, jsou jako guma a jste jako lepidlo.

Podobně jako u boxerského zápasu se kačují, tkají a dělají a říkají cokoli, aby to všude otočili a nechali vás poškrábat hlavu, omlouvat se a přemýšlet, co se k čertu právě stalo.

# 4 Snižují nejen to, jak se cítíte, ale všechno o vás. Emocionální manipulátory fungují tak, že se cítíte nejistí o sobě. Pokud jste se cítili silní a sebevědomí, nedovolili byste jim používat své nejistoty a obavy, aby vás udrželi ve frontě.

Budou příliš kritičtí, minimalizují vás a vaše úspěchy a budou předstírat, že nic, co byste nikdy nemohli, odpovídalo jejich vlastní důležitosti. Nechají vás cítit se prázdně a prázdně, a to je jejich plán. Jediným způsobem, jak vás naplnit, je získat lásku tím, že dělají, co chtějí. Pak se můžete znovu cítit plný.

# 5 Říká jednu věc, a pokud to nefunguje, změní to uprostřed argumentu. Manipulace zahrnuje dělat vše, co je v někoho, kdo by mohl někoho zabalit. Když jste v emocionálně manipulativním vztahu, váš partner řekne jednu věc, a pokud to nefunguje, oni si protirečí, nebo zvrátí to, co řekli před dvěma minutami.

Nejlepší část o jejich úžasné supervelmoci je, že vás přesvědčí, že neřekli jen to, co řekli. Je to opravdu šílené.

# 6 Dělají věci bokem, takže se cítíte na vratké zemi. Lidé, kteří manipulují, nepřicházejí přímo do tváře, aby vás přiměli něco udělat. Používají backdoor vstup jako pasivní agresivní komentáře, nebo dokonce mluví s jinými lidmi, aby se dostali zpět k vám.

Klíčem k jejich ovládání je nechat vás vždy přemýšlet, co se děje za vašimi zády. Zvyšují zvuky uvnitř vaší hlavy tím, že se cítíte nejistě. Nejistota je jejich nejlepší způsob ovládání.

# 7 Mají historii vztahů, které zahrnují „ poškozené“ lidi. Když je někdo manipulátor, má často dlouhou historii lidí, kterým říkají „zneužívali“ nebo zacházeli s nimi špatně. Vidí se jako někoho přitahovaného k zraněným ptákům, protože jsou altruistickým jedincem.

Pravda je taková, že někdo, kdo emočně manipuluje, hledá nezajištěné lidi, aby byli ve vztazích. Úmyslně nebo neúmyslně najdou lidi, se kterými lze snadno manipulovat. To je obvykle najít jiné, kteří mají ve své minulosti věci, které jim zanechaly strach, úzkost, nebo prostě naprosto chybí v sebeúctě.

# 8 Mohou být urážliví nebo příliš agresivní. Emocionálně manipulativní lidé se uchylují k hněvu a agresi, pokud mají pocit, že jejich jemné nebo tiché způsoby manipulace nefungují. Zastrašování je další nejlepší věc. Pokud vás nedokážou přimět, abyste se cítili emocionálně nebojácně, nejsou nad tím, abyste se cítili fyzicky strach.

# 10 Běží a nutí tě je pronásledovat nebo ti prostě neodpoví vůbec. Už jste někdy měli někoho, kdo vám neodpovídá? To je pravděpodobně ta nejšílenější věc, kterou můžete s někým udělat. Když jste naštvaní a chcete, aby vás někdo slyšel, nejlepší způsob, jak s nimi manipulovat, je mlčet, neodpovídat nebo dokonce od někoho utíkat.

Říká to někomu, koho nejsi hoden poslouchat, nebo že tvé pocity nejsou platné. Než to budete vědět, honíte je po domě, křičí na plíce nebo opakujete to samé jako zlomený záznam. Ztrácíte čas, je to jejich taktika neodpovídat vám a umožňuje jim udržet si kontrolu.

# 11 Chtějí odpověď TEĎ! Když vás někdo chce manipulovat, nechce, abyste měli dostatek času na přemýšlení. Často, když je někdo emocionálně manipulativní, trvají na tom, že jim dáte odpověď TEĎ, ať už jste na to připraveni nebo ne. Ve skutečnosti se spoléhají na to, že nejste připraveni, takže odpovíte spontánně, což obvykle znamená vzdát se tlaku.

# 12 Říká vám, co cítíte. Když se vás někdo pokusí manipulovat, řeknou vám, jak se cítíte. Když v argumentu, řeknou ti, co cítíš, co si o nich myslíš, a utvářejí tvůj myšlenkový proces, takže jsi přemýšlel, „kdy jsem o tom něco řekl?“ Prostředek k ovládání vás, pokud řeknete něco dost času, musí to být pravda, že?

# 13 Předstírají, že nemají ponětí, odkud pocházejí některé z vašich emocí. Bez ohledu na to, kolikrát přednesete svůj argument * obvykle stejný *, dívají se na vás, jako by jste měli třetí hlavu, nebo se zeptají, odkud všechno pochází. Jako bys neměl stejný boj stokrát.

Pokud přiznají, že existuje problém a důsledný, pak musí převzít odpovědnost a to vás neudrží v souladu. Pokud nechcete obviňovat, jak vás přimějí udělat to, co chtějí?

# 14 Hrají kartu chudého mě. Manipulátor, protože ví, že jste blázniví z dobrého důvodu, vždycky tvrdě pracuje, aby vám řekl, jak těžké to má. Představují-li svůj svět v nejhorším možném případě, pokud přiznají, že to nemají tak špatné, pak nedostanou vylití lásky a podporu, kterou je třeba použít proti vám.

Emocionální manipulátoři jsou různým druhem násilníků. Někdy vědomé, někdy zcela nevědomé o tom, co dělají, pokud jste s jedním, berou vaše zdraví, pokud je necháte.

Emoční manipulace je jedním z nejhorších typů zneužívání, které můžete utrpět. Pokud použijete svou laskavost, obavy a slabosti proti vám, abyste dostali to, co chtějí, váš partner se pravděpodobně nikdy nezmění.