15 Známky manipulace ve vztahu, který byste nikdy neměli ignorovat

Manipulace může být zpočátku obtížné rozpoznat. Jakmile ale znáte skutečné známky manipulace ve vztahu, jsou nepopiratelné.

Bohužel manipulace ve vztahu je běžnější, než si možná budete přát. Stává se to každý den a hodně času si to ani neuvědomujete. Nechává vás přemýšlet, jaké jsou přesně známky manipulace ve vztahu.

Manipulátor inklinuje být tak ovládán svým vlastním způsobem, že jste podvedeni v myšlení, že jejich chování je přijatelné nebo dokonce normální.

Podívejte se na známky manipulace ve vztahu

Pokud tuto funkci čtete, existuje důvod. A pokud vás zajímá, zda ve vašem vztahu existují známky manipulace, pravděpodobně existují.

Jaké jsou příznaky manipulace ve vztahu?

Existují nekonečné známky manipulace. Mistři manipulátorů jsou zkušení v tom, co dělají, a mají několik způsobů, jak své stopy zakrýt, otočit příběh a vypadat jako oběť.

Takže mějte oči otevřené a věnujte pozornost. Pokud si ve svém vztahu všimnete některého z těchto známek manipulace, je na čase s tím něco udělat.

# 1 Začnou bojovat za něco malého, takže se vzdáte. Když se váš vztah poprvé spustí, může být obtížné zjistit kontrolní chování. Chcete přijít jako příjemný a bezstarostný. Možná si to ani nevšimnete, ale může se snadno stát dlouhodobým vzorcem.

Pokud váš partner začne neustále bojovat o malých věcech, například o tom, kde se najíst na večeři nebo o sobotních nočních plánech, zvolí boj, takže se vzdáte. Mnoho lidí nenávidí konfrontaci, a pokud jste to vy, použijí proti vám, aby se dostali na cestu ve všech aspektech vašeho života.

# 2 Obviňují vás z jednání jiných lidí. To může být špatně interpretováno jako žárlivost. Pokud na vás někdo přijde a váš partner se na vás naštve, i když jste neudělali nic špatného, ​​chtějí ovládat vaše chování.

Pokud útočí na vaše chování, na to, jak se oblékáte, nebo dokonce na vaši osobnost pro chování někoho jiného, ​​ať už je to přítel, spolupracovník nebo dokonce číšník, žárlí roztomilým a ochranným způsobem. Snaží se vás změnit tak, aby se cítili pohodlněji.

# 3 Obviňují vás za své činy. Ztrácí se váš partner z modré? Nebo udělejte chybu a vraťte se zpět a řekněte, že kdybyste je nerozrušili, nikdy by to neudělali?

To je jasný znak velké manipulace. Používají vaše akce, aby se zbavili něčeho, co udělali špatně. Zjednodušeně řečeno, viní vás, že jim odpustíte, když jste ve skutečnosti neudělali nic špatného.

# 4 Přesvědčují vás, že se mýlíte. Manipulátory se často drží na vyšší úrovni. Přestože jsou tajně nejistí, vypadají, jako by byli chytřejší než vy.

Jedním z největších příznaků manipulace ve vztahu je to, že jejich odpověď, když sdílíte názor, tvrdí, že řekli něco dříve, nebo dokonce otázku, kam něco šlo. Na jejich obranu manipulátoři zvrátí příběh kolem, učiní přehnané výmluvy, aby ospravedlnili své chování, a nevzdají se, dokud nepřiznáte, že jste byli špatní.

# 5 Zabrání vám vidět vaše přátele nebo rodinu. Lidé, kteří ovládají, ztratí sílu, když máte ve svém každodenním životě jiné lidi. Je to proto, že vaši přátelé a rodina mají v srdci váš nejlepší zájem a tato osoba ne. Pokud se svěříte přátelům, mohou vám otevřít toto oči.

Manipulační člověk to nemůže mít. Udělejí vše, co je v jejich silách, aby vás zastavili v plánování nebo trávení času s lidmi, kteří jsou vám nejblíže.

# 6 Obracejí to, co říkáte. Někdo, kdo s tebou manipuluje, tě hodně podvede. Pokud je zpochybníte nebo dokonce zkontrolujete něco, co řekli, vloží do úst slova.

Byl jsem tady. Můžete se jich zeptat, zda jsou si jisti, že něco napsali v kalendáři nebo něco vyzvedli v obchodě. A místo toho, aby jednoduše odpověděli, vyštěknou a řeknou něco jako: „Co si myslíte, že jsem, hloupý?“ Berou něco bezvýznamného a promění ho v útok na ně, takže se budete cítit špatně.

# 7 Obviňují vás z nedůvěry. Byl jsem jednou ve velmi nefunkčním vztahu, kde se toto chování stalo normou. Přítel mě podváděl, takže jsem váhal, abych mu věřil. A kdybych ho vůbec někdy vyslechl, aby mluvil s jinou dívkou, rozzuřil by se mu, že mu nevěřím.

Ve skutečnosti by byl tak dobrý v manipulaci se mnou, že bych se nakonec omluvil za to, že mu nedůvěřuji, když mě ve skutečnosti zradil.

# 8 Zachovávají tajemství. Pokud od nich budete mít i ty nejmenší věci, jako je skutečnost, že jste měli nevinný oběd s mužským spolupracovníkem, vyděsili se. Po celou dobu od vás však udržují tajemství.

Berou útržkovité telefonní hovory, chodí v podivné době a dokonce utrácí peníze, aniž byste to věděli. Někdo, jako je tento, si může zabrat spoustu času pro sebe, ale nemáte tušení, co dělají.

# 9 Nedovolují vám soukromí. Opět existuje další dvojitý standard. I když vyžadují, abyste jim dali nekonečné soukromí, nemůžete mít to nejmenší. Pokud jdete nakupovat, mohou vám zavolat nebo dokonce FaceTime, když jste venku, abyste se ujistili, že jste ve skutečnosti tam, kde jste řekl, že jste.

Mohou dokonce chtít pravidelně kontrolovat telefon, aby zjistili, s kým jste mluvili.

# 10 Používají vinu k ovládání vás. To je další hlavní. Nikdo není dokonalý, takže určitě jste udělali chybu občas. Pravděpodobně ne tolik, kolik mají, ale nenechají vás na to zapomenout.

Pokaždé, když se na ně zlobíte, vychovávají něco o vás, abyste se cítili provinile a zaujali svou stranu.

# 11 Mluví s vámi. To je, když manipulace přechází ze špatných nebo nefunkčních na nesnesitelné. Pokud s vámi neustále mluví, jako byste byli menší než oni, nebo jako byste bez nich nebyli, nejedná se pouze o manipulátor, ale také o násilníka.

Jednou jsem byl ve vztahu, jako je tento, a pokaždé, když jsem se snažil odejít, řekl mi, že nikdy nenajdu někoho lepšího než on. Řekl mi, že nejsem dost dobrý. Měl jsem štěstí, že se ho dokonce zajímal. Může to znít tak zjevně, ale jakmile budete mluvit po celou dobu, budete se cítit tak malí.

Emocionální zneužívání nejí jen na vaši vlastní úctu, ale také snižuje šanci, že je opustíte. Manipulátoři počítají s tím, že se o sobě cítíte špatně, protože pokud máte jistotu, můžete odejít a udělat to, co si zasloužíte.

# 12 O nich vytvářejí vztah. Máš někdy špatný den v práci a chceš si o tom promluvit nebo se odvázat s partnerem? Určitě ano. Ale pokud váš partner odpoví zneplatněním vašich útrap a porovnáním svých problémů s jejich, nejsou to jen manipulativní, ale také narcisové.

# 13 Jsou pasivní agresivní. Někdo, kdo manipuluje, může dobře ovládat své emoce. To znamená, že když jsou naštvaní, nemusí explodovat nebo se zřejmě rozhněvat, raději budou držet věci proti vám a vytrhnout svůj hněv déle pomocí pasivních agresivních akcí.

To by mohlo být konkrétně dělat něco, co nenávidíte na večeři, říkat hrubé věci pod jejich dechem, nebo dokonce dělat věci, které znají, vadí vám, jako mluvit s koketním sousedem, nechat špinavé nádobí v dřezu nebo ne recyklovat.

# 14 Používají vaši důvěru nebo vaši laskavost proti vám. Manipulátory loví ty, kteří důvěřují, milí a dokonce potřebují něco. Nabízejí vám pomoc s penězi. Druhé, když si je vezmete, použijí to proti vám.

Používají vaši důvěru v ně, aby vás přesvědčili o věcech a živí se vaší laskavostí, aby vás podvedli.

# 15 Používají strach, aby vás ovládli. Kromě viny, která je o něco jemnější, je jedním ze silných známek manipulace ve vztahu nedostatek trpělivosti. Někdo, kdo kontroluje a manipuluje, nemusí mít velkou trpělivost. Když to ztratí, ovládají vás strachem. O vás toho hodně vědí. Mohli by tedy hrozit, že řeknou svým rodičům nebo svému šéfovi tajemství.

Možná vám slíbili, že vám pomohou s půjčkami pro studenty nebo k pokrytí vašeho nájemného. Budou to držet nad hlavou, jako byste jim dlužíte. Budou také hrozit, že to vezmou pryč, pokud je neposlechnete.

Ale pokud vás ohrožují násilím a pokud se někdy cítíte vystrašení pro svou bezpečnost nebo svůj život, okamžitě odejít. Jděte na nějaké místo v bezpečí.

Tento druh manipulativního chování je něco, co si nikdo nezaslouží. S tím nemusíte žít. Je těžké se zbavit vztahu, kde máte pocit, že nemáte kontrolu. Ale ty ano. Máte moc nad sebou a svými činy.

Jakmile uvidíte některé z těchto známek manipulace ve vztahu, vytvořte plán. To se může stát nebezpečným, emočně i fyzicky. Nejen, že můžete vypnout, ale můžete být znecitliveni tímto zneužíváním, které může ještě více eskalovat.

Poradenství je užitečná volba, ale nejčastěji někdo s tak závažnými problémy s ovládáním pravděpodobně není připraven sdílet svůj život s někým jiným. Jakékoli známky manipulace ve vztahu jsou červené vlajky, kterým byste se měli okamžitě vyhnout.