Emocionální zavazadlo: jak někomu pomoci odložit a najít svobodu

U některých není minulost vždy slunečním zářením a květinami. Pomozte někomu, koho milujete, zbavit se emocionálního zavazadla a buďte svobodní tím, že jim předvedete jasnou oblohu.

Emoční zavazadla jsou hovno všech věcí v naší minulosti, které nějakým způsobem poškozují nebo poškozují naši psychiku. Nepochybně, někteří z nás mají více zavazadel než jiní. Stejně jako ti, kteří se na dovolenou příliš zabalí, má-li někdo, koho milujete, přetékající tašky, je možné jim pomoci ztratit svou emoční zátěž a být svobodní.

Pomozte někomu, koho milujete, opustit jeho emoční zavazadlo

Aby jim pomohli vyprázdnit tašku emocionálních sraček a vyřešit jejich problémy s důvěrou, pomohli jim opustit minulost v minulosti. Dokažte jim, že ať už je to cokoli, už je nepotřebují, protože jste je zakryli.

Akce č. 1 mluví hlasitěji než slova. Pro lidi se spoustou emocionálních zavazadel z minulosti to není jejich první rodeo. Není pochyb o tom, že z jejich formativních let bylo bezpočet lidí, kteří je opustili, podváděli, zneužívali a zanechali svůj otisk ve svém srdci. Vaše slova pravděpodobně nic neznamenají.

Slyšeli sliby dříve. Věřili v Santa a pak zjistili, že znovu a znovu neexistuje. Pokud chcete pomoci ostatním významným, přestaňte jim říkat, kdo jste, a dokažte to. Důkazem je vždy pudink.

Čím více ukážete, kdo jste, a kterým můžete věřit, tím více věcí vylučují ze své emocionální tašky.

# 2 Podívejte se kolem přehnané reakce. Lidé s velkým množstvím emocionálních zavazadel přehnaně reagují, protože prostě nemohou víc vzít. Pokud pomůžete změnit jejich vnímání reality, dej jim průchod, když vyhodí peklo ven. Vím, že byste se s tím „neměli“ vyrovnat a vy ne.

Ale pokud jim chcete prokázat, že jste tam přes tlusté a tenké, podívejte se kolem jejich šílených a podívejte se pod někoho, koho milujete.

# 3 Podporujte. Lidé s obrovským množstvím emocionálních zavazadel jsou zvyklí ignorovat a převrhnout. Buďte výjimkou tím, že jste skutečný, čestný a podporující kamarád nebo přítel. A pokud neděláte, co všichni ostatní ve svém životě udělali, jejich zkušenosti s vámi začnou převrhávat jejich minulé zkušenosti.

# 4 Povzbuzujte je, aby ventilovali. Důvodem, proč přepravujeme zavazadla, je mnohokrát to, že se nezabýváme tím, co v sobě máme. Povzbuďte svého partnera nebo milovaného člověka, aby mluvil o svých pocitech a dostal se ke kořeni toho, co pohání veškerou jejich úzkost. Poslech bez úsudku je jednou z nejdůležitějších součástí pomoci někomu s emocionálními zavazadly.

# 5 Ukončete ty věci, které je stále přetahují zpět. Byly provedeny různé studie o tom, zda terapie funguje. Literatura je smíšená, ale pro některé lidi se zdá, že opakování traumat z dětství, špatného rozpadu nebo jakékoli jiné traumatické zkušenosti znovu a znovu neudělá nic jiného, ​​než aby vás udržovala v minulosti.

Koncept za terapií spočívá v tom, že si tyto události promlouvá, aby je pochopil, racionalizoval a posunul kolem nich. Bohužel, mnohokrát nedojde k uzavření některých věcí. Některé sračky prostě nedávají žádný smysl. Proto, jen když o nich mluvíte, vás drží uvízl.

Než se rozhodnete pokračovat, zhodnoťte, zda vaše terapeutická sezení nechává pocit, že jste odhodlaný nebo znovu roztrhaný. Jako partner si všimněte, zda jejich sezení bolí nebo pomůže jejich emocionálnímu stavu.

# 6 Odejdi, pokud musíš. Jsou chvíle, kdy emoční zavazadlo ve vztahu je jen něco, co se nemůžete dostat kolem. Odpuštění v některých případech není řešením. Pokud nejste opravdu připraveni odpustit.

Pro ty, kteří si myslí, že mohou, ale neučiní žádné skutečné kroky, je držet se nezdravého manželství nebo vztahu prošpikovaného emocionálními zavazadly jako chodit v kruzích znovu a znovu. Nikdy není žádný konec nebo způsob, jak vystoupit z horské dráhy.

# 7 Jsou někteří lidé, kteří nemohou být spaseni. Opravdu existují někteří lidé, kteří se chtějí držet své emocionální tašky, protože to není taška. Je to berle, která jim umožňuje, aby se nepohnuli, nechali se zavřeni nebo nepřijali odpovědnost za zranění a chaos, který způsobují.

I ti nejhorší chování prospívají některým lidem. Pokud jste se pokusili někoho přimět k tomu, aby se cítil emocionálně zraněný, a omlouvají se, proč se nemohou nechat pustit, pustit se a nechat je přijít na to.

# 8 Pokud se zavazujete, nechte si to. Důvodem, proč držíme zavazadla, je často to, že někdo slíbil, že ho nedodrží. Pokud chcete někomu pomoci, zavázat se, že se nikdy nevzdáte, nikdy se nevzdáte a jen jim dokážete, že to, co prožili v minulosti, nebude pokračovat v jejich budoucnosti. Zrušení chyb jiných lidí je velkou zátěží.

Dokažte jim, že existuje něco lepšího. Bez ohledu na to, co dělají, nemohou se vás zbavit a prostřednictvím jejich zavazadlového arzenálu vidíte osobu, která není zatěžována.

Jednání s někým s emocionálním zavazadlem je jako snažit se někoho zbavit své minulosti. Ve skutečnosti jsme všichni dospěli k našim vztahům s určitými minulými bolestmi a bolestmi.

Jediným způsobem, jak najít mír a vyjít si s osobou, která nese těžkou váhu, je pomoci jim rozbalit se a cítit se bezpečně.

Je možné, abyste pomohli osobě, kterou milujete, zbavit se emocionálního zavazadla. Potřebují pouze potlačit své minulé sračky a zjistit, že ne všichni lidé jsou stejní.