Jak oddálit období: 16 účinných způsobů, jak odložit tok

Přemýšleli jste někdy, jak oddálit období? Víte, ta věc, která se děje každý měsíc, přináší křeče a brání sexu.

Všichni jsme byli v těch chvílích, kdy všechno jde perfektně, téměř jako by bylo příliš dobré, aby to byla pravda. Ze zkušenosti to obvykle bývá. To je, když se vaše období rozhodne ukázat a žehnat vám její přítomností. Teď, každý druhý den, by ses nestaral nebo přemýšlel, jak oddálit své období, vzít si podložku nebo tampón a pokračovat se svým dnem. Ale ne dnes. Dnes nemůžete dostat své období.

Jak oddálit období

Mířil jsem do Austrálie a moje období mělo přijít v den, kdy jsem letěl. Neexistoval žádný způsob, jak jsem letěl s letadlem po dobu patnácti hodin.

Tak jsem vyzkoušel některé z těchto metod týden nebo dva před svým letem. K mému překvapení moje období nepřišlo. No, přišlo to později. Měli byste vědět, že předem přijde vaše období, vždycky ano. Pokud se tedy chcete naučit, jak oddálit období, zkuste některé z těchto metod.

V určitém okamžiku to budete chtít pozastavit.

# 1 Vědět, kdy je další období. Předtím, než se dokonce pokusíte odložit období, věděte, kdy očekávat další období. Obecně použijte aplikaci pro sledování období nebo napište, kdy jsou vaše období. Pak budete předvídat, kdy bude vaše další období.

Pokud jste nepravidelní, pravděpodobně nebudete schopni zjistit, kdy je vaše další období. Ale pokud to sledujete, budete pravděpodobně schopni vzdělaný odhad.

# 2 Toto by neměla být měsíční událost. Vaše období je součástí přírody. Všechny ženy mají období, je to znamení, že vaše reprodukční orgány jsou zdravé a vše funguje tak, jak má.

Pokud tedy nechcete mít vůbec období, dobře, připojte se k klubu. Kdo upřímně chce krvácet každý měsíc? Ale tak to je. Nenaplňujte se předpisy, abyste se toho zbavili, přijměte své období.

# 3 Ale pokud chcete, můžete použít pilulku. Antikoncepce je vždy možnost, která vám pomůže ovládat období. Teď osobně jsem proti antikoncepci kvůli hormonům vloženým do vašeho těla. Pokud však používáte, je to vaše volba, takže žádný úsudek.

Většina antikoncepčních tablet je dodávána s 21 aktivními tabletami * obsahujícími hormony * a sedmi neaktivními tabletami * placebem *. Neaktivní pilulky vám umožňují sedm dní na dobu, kdy budete mít periodu. Pokud chcete prodloužit dobu, namísto užívání neaktivních tablet vezměte aktivní tablety, dokud není událost dokončena.

# 4 Další možnost předpisu. Pokud nepřijímáte antikoncepci, ale chcete, aby vám předpis odložil období, můžete nechat svého lékaře, aby vám předepsal norethisteron.

Je to tableta hormonu progesteronu, kterou užíváte třikrát denně, a to ve dnech vedoucích k období. Hladiny progesteronu ve vašem těle klesají, když máte období, takže tato pilulka místo toho pomáhá udržovat tyto úrovně na vysoké úrovni.

Cvičení č. 5. I když to není 100%, budete fit v procesu pokusu o zpoždění vaší doby. Obvykle, když na tělo vystavíte fyzickému stresu, pomůže vám to na několik dní zadržet krvácení. Pokud tedy potřebujete koupit nějaký čas, pár dní, začněte běžet - rychle.

# 6 Žijte s jinou ženou. Nyní, pokud nežijete se ženou, pravděpodobně nebudete chodit pár dní, abyste synchronizovali své cykly. Měli byste však vědět, že ženy, které spolu žijí, obvykle synchronizují hormonální cykly. Pokud jste tedy začali žít se ženou, počítejte s tím, že se vaše období změní.

# 7 Ztráta nebo přidání libry. Cheeseburgery, říkáte? University of Michigan Health System uvádí, že úbytek hmotnosti nebo zvýšení tělesné hmotnosti mění hormonální hladiny v těle. Takže, protože vaše období je ovládáno hormony, mění se, pokud přidáte nebo ztratíte pár liber. Ale nedělej to po dobu dvou dnů, nebude to fungovat.

# 8 Žádné kořeněné jídlo. To je pravda, drž se dál od všeho kořeněného před tvým obdobím. Pikantní jídla zvyšují průtok krve a podporují menstruační cyklus. Takže, pokud jste zvyklí jíst kořenitá jídla a máte svatbu, která přichází v den vaší doby, nakrájejte koření. Když mám na mysli koření, mám na mysli česnek, černý pepř, chilli - doslova cokoli kořeněné.

# 9 Gramová čočka. Vím, že je to příběh starých manželek, ale z velké části to vlastně funguje. Ukázalo se, že konzumace konkrétní stravy mění vaše období, a to buď zvyšuje nebo snižuje.

Gram čočka je skvělý způsob, jak odložit období od příchodu. Jezte ji denně před plánovaným obdobím. Můžete je smažit nebo rozdrtit na prášek, nezáleží na tom, jak je budete jíst, tak dlouho, jak budete.

# 10 Pijte tu vodu. Lidé si obvykle myslí, že tím, že nepijí vodu, to hladoví vaše období. Poslouchejte, krev přichází, ať už pijete vodu nebo ne. Ale vaše období může být ve skutečnosti těžší a komplikovanější. Takže pijte hodně vody. Nejen, že vám pomůže pravidelný cyklus, ale budete mít i lehčí cyklus.

# 11 Spravujte svůj stres. Stres je vlastně hrozný viník nepravidelných období a abnormalit. Pokud se pokoušíte odložit vaši lhůtu, protože ve skutečnosti nevíte, kdy ji očekávat, musíte ji nejprve upravit. Pokud ve svém životě zažíváte stres, naučte se ho zvládat.

Cvičte jógu, meditaci, projděte se. Pokud ve svém životě snížíte úroveň stresu, budete mít možnost regulovat období a poté, pokud si to budete přát, budete mít možnost jej oddálit.

# 12 ocet. Nezní to jako nejchutnější varianta *, protože to není *, ale funguje to. Můžete odložit období pomocí octa. Musíte udělat sklenici filtrované vody a přidat do ní tři až čtyři lžíce octa. Můžete tak prodloužit dobu o tři až čtyři dny. Pijte to dvakrát až třikrát denně.

# 13 Citron. Dalším přírodním léčivem je použití citronu. Kdo by si myslel? Citron má přirozenou kyselost, navíc má kyselinu citrónovou. Pomáhá při zkrácení období. Nejen, že to oddálí vaše období, ale ve skutečnosti také pomůže snížit pocit křečí, zánětu a citlivosti citrony. Můžete ji vtlačit do vody a pít po celý den.

# 14 Malinové listy. Malinové listy jsou dalším skvělým přírodním prostředkem pro oddálení vašeho období. To, co budete chtít udělat, je použít listy maliny a připravit si z toho čaj. Pijte to denně, abyste odložili období. Je to bezpečný způsob, jak oddálit období bez jakýchkoli vedlejších účinků.

# 15 Masáž dělohy. Jo, čtete správně, masírujte tu dělohu, děvče. V některých situacích nebudete mít malinové listy ani dostatek času na recept, zkuste masírovat dělohu. Je to také dobrá práce, která pomáhá zmírnit jakoukoli menstruační bolest, kterou můžete cítit také, takže je to dva v jednom.

# 16 Jezte mrkev. Kdo by si myslel, že mrkev zasáhne místo? Přidejte si do svého jídelníčku více mrkve, pokud chcete prodlevu. Jezte je syrové, vařené nebo třepané. Jednoduše jezte více z nich před očekávaným obdobím, abyste to odložili.