UK Studie ukazuje, jak dlouhé hodiny a pracovní víkendy ovlivňují duševní zdraví

Hromadné sdělovací prostředky jsou plné myšlenky, že nás práce naplní, a proto bychom měli po celou dobu pronásledovat naši vášeň. Hluk však nemůže nahradit zdraví. Nový výzkum dospělých, kteří pracují o víkendech a dlouhých hodinách, upozorňuje na tuto skutečnost a ukazuje klíčový bod, že lidé jako lidé ve Fiverru - a jejich inspirativní obchodní poznámky - chybí o důležitosti života ve vyváženém životě.

Studie zveřejněná v pondělí v Žurnál epidemiologie a zdraví komunity ukazuje, že pracovní víkendy a dlouhé hodiny mohou být spojeny s depresí, a to i tehdy, když má člověk svou práci rád a částku, kterou za ni platí.

V příspěvku výzkumníci analyzovali data shromážděná z celostátně reprezentativního vzorku 23 403 dospělých ve Spojeném království v období od roku 2010 do roku 2012. Z těchto výsledků dospěli k závěru, že ženy, které pracují „extra-dlouhé hodiny“ - 55 hodin nebo více týden - byli více deprimováni než jejich vrstevníci, kteří pracovali 35 až 40 hodin týdně. Pro muže i ženy byly pracovní víkendy spojeny s více depresivními symptomy.

Tyto depresivní příznaky se projevily i přesto, že většina lidí byla se svou prací přiměřeně spokojena: Většina dotazovaných uvedla, že jsou spokojeni se svými pracovními místy a příjmy.

Autoři studie navrhli, aby tyto depresivní účinky měly co do činění s tím, že lidé pracující o víkendech a dlouhých hodinách se zabývají pracovními návyky, které se velmi liší od většiny lidí, které znají. Tento efekt, jak tvrdí, platí zejména pro ženy, které pracují mimo pracovní dobu.

„Potenciální tlaky vyplývající z práce proti sociálním normám a normám pracovní síly by mohly vysvětlit, proč mezi ženami pracujícími mimo pracovní dobu a většinou / všemi víkendy byly zvýšené depresivní symptomy,“ píšou autoři studie. „V souladu s tímto návrhem jsou zprávy, že ve Velké Británii je obvyklé, že muži pracují déle a o víkendech; V našem vzorku skutečně pracovaly extra dlouhé hodiny pouze 4% žen ve srovnání s třikrát více muži a o 33% více mužů než žen pracovalo o víkendech. “

Tým, vedený Gillem Westonem, Ph.D. student na univerzitě College London, čerpal tato čísla z obrovského datasetu s názvem Pochopení společnosti, UK Household Longitudinální studie.

Z datového souboru shromáždili výzkumníci v oblasti veřejného zdraví informace o pracovních návycích a duševním zdraví dospělých ve Spojeném království. Pro účely nové studie se tým Weston podíval na údaje od 11 215 mužů a 12 188 osob, kteří byli buď samostatně výdělečně činní, nebo běžně zaměstnaní.

A zatímco respondenti průzkumu to nevysvětlili proč byli v depresi, komplexní údaje umožnily výzkumným pracovníkům vyvodit nějaké rozumné závěry. Kromě vysvětlení společenských norem by genderově charakter dlouhých hodin a víkendové práce mohl vysvětlit rozdíly mezi depresivními symptomy u mužů a žen:

• U žen bylo zjištěno, že pracují déle v mužských profesích
• Pracovní dny žen mají tendenci být soustředěny do pracovních míst s nízkými platy

„Taková pracovní místa s nízkými platbami v kombinaci s častými nebo komplexními interakcemi s veřejností nebo klienty jsou spojena s vyšší úrovní deprese,“ píšou výzkumníci pracovních míst, která mohou být v maloobchodním nebo restauračním průmyslu.

Dále vysvětlují, že vzhledem k tomu, že břemeno domácí práce nepřiměřeně postihuje ženy, což je také důsledek, který identifikoval také úřad pro statistiku práce v USA - je pravděpodobné, že dlouhé pracovní doby a víkendová práce mohou vytvořit dvojí zátěž pro ženy v pracovním procesu. než muži.

„Vyšetřování kombinovaných účinků domácí práce a pracovních modelů bylo nad rámec tohoto dokumentu, ale mohlo by to být zajímavou cestou pro budoucí výzkum,“ píšou autoři studie.

Ačkoli tato data nenabízejí klíčové poznatky o tom, jak společnosti mohou s touto genderovou nerovností práce zacházet, poskytují ještě další důkaz, který naznačuje, že i když práce může dát životu nějaký smysl a smysl, více práce není vždy dobrá věc.

Abstraktní:

Pozadí: Globalizované a nepřetržité obchodní operace podpořily požadavky lidí, aby pracovali dlouhé hodiny a víkendy. Výzkum účinků duševního zdraví těchto intenzivních časových vzorců práce je řídký, protichůdný nebo nepovažoval rozdíly mezi pohlavími. Naším cílem bylo prozkoumat vztah mezi těmito modely práce a depresivními symptomy na velkém celostátně reprezentativním vzorku pracujících mužů a žen ve Velké Británii.

Metoda: V současné studii byly analyzovány údaje ze společnosti Understanding Society, studie UK Household Longitudal Study, 11 215 mužů a 12 188 žen v zaměstnání nebo samostatně výdělečné činnosti v době studia. K odhadu depresivních symptomů v jednotlivých kategoriích pracovní doby a vzorců víkendové práce byly použity běžné regresní modely nejmenších čtverců, upravené pro potenciální zmatky a faktory psychosociální práce.

Výsledek: Relativní k standardu 35–40 hodin / týden, pracující 55 hodin týdně nebo více v souvislosti s více depresivními symptomy u žen (ß = 0,75, 95% CI 0,12 až 1,39), ale ne u mužů (ß = 0,24, 95% CI −0,10 až 0,58). Ve srovnání s nepracujícím víkendem se většina nebo všechny víkendy týkaly více depresivních symptomů u obou mužů (ß = 0,34, 95% CI 0,08 až 0,61) au žen (ß = 0,50, 95% CI 0,20 až 0,79); práce některých víkendů se však týkala pouze depresivnějších symptomů u mužů (ß = 0,33, 95% CI 0,11 až 0,55), nikoli žen (ß = 0,17, 95% CI −0,09 až 0,42).

Závěr: Zvýšené depresivní symptomy byly nezávisle spojeny s pracovními extra dlouhými hodinami pro ženy, zatímco zvýšené depresivní symptomy byly spojeny s pracovními víkendy pro obě pohlaví, což naznačuje, že tyto pracovní vzorce mohou přispět k horšímu duševnímu zdraví.