Proč je letní čas špatný pro vaše zdraví - a ekonomiku

V této roční době se mnozí z nás těší na další hodinu spánku, která přichází s otočením hodin zpět. Nicméně, když se jaro valí kolem, vždy proklínáme ztrátu spánku, která doprovází hodiny dopředu.

Dekadence mimořádné doby odložení stranou, narušení spánku může způsobit katastrofu v našich myslích a tělech. Odchylky od našich běžných spánkových návyků, známých jako degenerace spánku, mohou vést ke stejným druhům příznaků, které vznikají zpožděním, včetně snížení pozornosti, chyb v úsudku a úzkosti.

Horší je, že důkazy ukazují, že časové změny jsou spojeny s nárůstem počtu dopravních nehod a infarktů.

Ospalé akciové trhy

Časové změny mají také nepříznivé důsledky pro finanční trhy.Výzkum, který jsem provedl s Markem Kamstrou z York University a Maurice Levi z University of British Columbia zjistil, že akciové trhy mají tendenci výrazně klesat v pondělí po změně času, ať už hodiny ztrácejí nebo získávají hodinu.

Studovali jsme výnosy z akciových trhů v několika zemích, z nichž některé realizovaly časové změny v různých termínech než jiné, a zjistili jsme, že po kontrole dalších faktorů, které ovlivňují trhy, došlo po časové změně k významnému poklesu.

Samozřejmě, co se stane v daný den, je kombinace mnoha faktorů, včetně základních zpráv o různých společnostech a celkové ekonomice. A přesto jsme zjistili statisticky významný negativní průměrný výnos akcií, který byl mnohem větší než negativní návratnost, která obvykle vzniká v pondělí. (Ostatní dny v týdnu mají tendenci mít pozitivní výnosy.)

Vypočítali jsme, že pouze ve Spojených státech průměrná jednodenní ztráta na akciových trzích v důsledku změny letního času dosáhla více než 30 miliard dolarů.

Domníváme se, že tyto ztráty, ke kterým došlo dvakrát ročně, vznikly v důsledku toho, že investoři jsou po narušení spánku znepokojenější, a proto se více zdráhají nakupovat nebo nadále držet riziková aktiva, než by byli v případě, že jejich rutina nebude mít šok.

Tento příklad akciového trhu je součástí mnohem většího fenoménu, kdy biologické účinky změn spánku mají negativní dopady na celé hospodářství.

Nehody na pracovišti bývají častější z hlediska četnosti i závažnosti po změnách letního času, což se projevuje ztrátou mezd, vyššími náklady na odškodnění pracovníků, vyššími náklady na zdravotní péči, vyššími náklady na školení náhradních pracovníků a celkově sníženou produktivitou. V rovnováze jsou časové změny drahé jak pro podniky, tak pro vládu.

Celoroční letní čas

Není samozřejmě nutné, aby region přijal standardní čas v případě zrušení časových změn.

Druhou zjevnou alternativou je zůstat na letním období celoročně - což znamená, že hodiny se nemění dvakrát ročně. Tato možnost by pravděpodobně vedla k relativně lepším výsledkům, pokud jde o finanční trhy, dopravní nehody, infarkty a úrazy na pracovišti.

Celoroční letní čas má další pravděpodobné výhody. Stát Massachusetts vyhodnotil příslušnou akademickou literaturu a dospěl k závěru, že omezená pouliční kriminalita bude mít za následek trvalé udržení letního času, včetně snížení počtu loupeží způsobených větším denním světlem ve večerních hodinách a možným poklesem výskytu znásilnění.

Když byly změny letního času poprvé přijaty v různých jurisdikcích před více než stoletím, úspory energie byly nabízeny jako hlavní přínos. Podrobnosti závisí na konkrétní zeměpisné šířce a časové zóně, ale nyní se zdá, že tyto přínosy byly značně nadhodnocené.

Nedávné studie zjistily, že přijetí letního času by vedlo k mírným úsporám energie a možná ik redukci emisí skleníkových plynů.

Důsledky celoročního letního času by však nebyly vůbec slunečné. Nežádoucím důsledkem by byla tma v ranním období, kdy děti často chodí do školy. Pro některá místa to může znamenat, že je třeba změnit časy zahájení školní docházky později, takže tam je denní světlo, když jsou studenti na svém ranním treku do třídy.

To by také vyžadovalo změnu pracovní doby pro rodiče mladších dětí ve školním věku. Museli začít později, aby své děti dostali do školy.

Tato nepříjemnost však stojí za to, protože odborníci na rozvoj dětí tvrdí, že pozdější časy zahájení školní docházky jsou lepší pro účast dětí a výsledky učení.

Hodiny mohou brzy přestat řazení

Evropští občané se nedávno zúčastnili veřejných konzultací o změnách letního času a většina respondentů vyjádřila přání přijmout celoroční letní čas.

Evropská rada proto doporučila, aby členské státy přestaly dvakrát ročně upravovat hodiny a místo toho zůstávaly neustále „vpřed“.

Pokud by bylo toto doporučení přijato Evropským parlamentem, bylo by toto doporučení dobrovolné ze strany jednotlivých evropských států. Ale poprvé za desetiletí existuje reálná možnost, že některé velké světové ekonomiky přestanou přesouvat hodiny.

Celkově nastal čas, kdy jsme přestali ztrácet spánek během dvouletých časových změn a držet se letního času po celý rok. Přechod k celoročnímu letnímu času může přijít rychle, pro dobro našeho zdraví a hospodářství.

Tento článek byl původně publikován na Konverzaci Lisa Kramer. Přečtěte si originální článek zde.