SaVIO: Emoce a jak s nimi pracovat (MUDr. Radkin Honzák)
Obvykle, když přemýšlíte o tom, jak vaše oči fungují, si myslíte, že je to něco jako kamera: Ve světě existují věci, vizuální informace přicházejí skrz objektiv, vidíte to. V zásadě očekáváte, že vy a osoba vedle vás uvidí stejnou scénu stejným způsobem, za předpokladu, že jste oba na sobě brýle a nejsou barevně slepí.
Ale výzkumníci, kteří jsou do tohoto druhu věcí, stále více přemýšlejí, jak je způsob, jakým vnímáme svět, svázán s čímkoli jiným, co se děje v našich mozcích, zejména s naší náladou. Stejně jako filtr Instagram na vašem světě, to, co cítíte, rozhodně mění to, co vidíte.
Když se cítíte unaveni nebo smutní, například kopce vypadají strměji.
Není to jen váš vizuální systém. Připravovaný výzkum bude publikován v časopise Chuť Ukázalo se, že zmrzlina doslova chutná k hokejovému fanouškovi, jehož tým právě vyhrál hru. Naopak, fanoušci, jejichž tým ztratil chutnější kyselé akutně.
Zklamaní fanoušci, kteří byli požádáni o zařazení různých zmrzlinových příchutí, byli vypnuti zejména citrusovým sorbetem. Smithsonian. „Slaná karamelová preclíková příchuť, která se jim často líbila, ať už vyhráli nebo prohráli, ale druhá nebyla tak velkorysá. Takový druh nás činí zázrakem, když to znamená, že v době, kdy v životě nejsi tak šťastný, musíš jít na nejchutnější jídlo. “
(Vědci naznačují, že by to mohlo pomoci vysvětlit, proč se někteří lidé obracejí k potravinám pro emocionální pohodlí.
Strach může mít velký vliv i na to, jak interpretujete svět.
Lidé přeceňují výšky o 30 procent při pohledu zdola, ale 60 procent při pohledu shora (např. Na vrcholu útesu). Tento efekt je zesílen, když výška pádu je dostatečně velká, aby způsobila vážné zranění, a pro lidi, kteří se bojí výšek. Lidé, kteří jsou ve stavu strachu, slyší také hlasitější zvuky.
Výzkumníci z University of Virginia sestavili spoustu důkazů o tom, jak naše nálady ovlivňují naše vnímání, a tvrdí, že toto vše slouží k tomu, aby informace přicházející do našeho mozku byly uspořádány způsobem, který nás nutí věnovat pozornost nejdůležitějším věcem a Neztrácejte energii na věci, které nezáleží.
A tohle všechno dělá podivný druh smyslu. Strach zvyšuje vaše vnímání věcí, které by mohly být ohrožující, což by mohlo pomoci udržet vás naživu. Pokud jste smutní, budete hledat věci, které vás učiní šťastnými, jako například zmrzlinou z osoleného karamelového preclíku - což není opravdu problém, dokud se nepotkáte v kbelíku na osamělé sobotní noci. A pokud se cítíte dobře, jste jako - hej, tento citrusový sorbet vlastně chutná docela zatraceně dobře. Což je v pohodě, protože život je v pořádku.
Váš mozek, jak se ukazuje, není spoustou samostatných systémů pracujících nezávisle. Jakákoli informace, která přichází, má potenciál ovlivnit jakýkoli počet různých aspektů způsobu, jakým si myslíte, cítíte a chováte se ve světě. Je to, jako by se reklamy, které vidíte na YouTube, změnily na základě fotografií, které používáte ve svém smartphonu. Který, upřímně řečeno, je pravděpodobně něco, co se YouTube již snaží zjistit, jak to udělat.
Kdy mám cvičit? Intenzivní cvičení studie odhaluje, jak večerní cvičení ovlivňují spánek
Navzdory konvenční moudrosti naznačující, že cvičení v noci může ztížit spánek, nové důkazy naznačují, že to nemusí být tak škodlivé, jak jsme si mysleli. Autoři nedávného dokumentu naznačují, že večerní cvičení může mít dokonce jeden nebo dva vzestupy.
UK Studie ukazuje, jak dlouhé hodiny a pracovní víkendy ovlivňují duševní zdraví
Hromadné sdělovací prostředky jsou plné myšlenky, že nás práce naplní, a proto bychom měli po celou dobu pronásledovat naši vášeň. Ale nová studie v časopise „Journal of Epidemiology & Community Health“ ukazuje, že pracovní víkendy a dlouhé hodiny mohou být spojeny s depresí, i když je vše ostatní v něčím životě v pořádku.
Jak emoce ovlivňují barvy, které sdružujeme s písněmi
Výzkumníci zjistili, že lidé mají tendenci spojovat stejné barvy s určitou hudbou, ale pouze tehdy, když posluchači spojili hudbu se stejnou emocí (smutnou, šťastnou atd.). Studie naznačuje, že pro synesthetes, nervové spojení, které umožňují lidem vidět hudbu jako barvu zahrnuje emocionální sektor v br ...