Co dělám se svým životem? jak prorazit kolej

"Co dělám se svým životem" je druhá nejpoužívanější existenční otázka vedle: "Proč jsme tady ve vesmíru?" Zde jsou tipy, jak se vypořádat.

Zatímco výše uvedená otázka je filosofickým hlavolamem, na který se většinou ptají staří muži, kteří hledí na hvězdy z vrcholu hory, bývá obvykle kladen během období sebepoškození po probuzení s kocovinou po dlouhé noci párty.

Nebo v některých případech poté, co uvidíte, že většina vašich přátel na Facebooku „pokorně chválí“ jejich úspěchy online, zatímco jste tam přilepená na gauči, která se odráží na Netflixu a přibírá na váze.

Bez ohledu na to, většina z dvaceti něco zažívá toto období pochyb o tom, kde se ptají, co dělám se svým životem? Tomu se říká čtvrtletní krize. Je čas, kdy se zdá, že budoucnost je bezútěšná, a budete uvíznuti, kde jste na věčnost. Je však mnohem neškodnější, než se zdá.

Co je to čtvrtletní životní krize a jak to vede k otázce, co dělám se svým životem?

Zeptejte se kohokoli ze starší generace a pravděpodobně dostanete: „Neexistuje nic jako čtvrtletní životní krize, “ následovaná přednáškou o tom, jak jste se narodili v šťastnějších dobách, a měli byste to jen sát, zastavit kňučení, a získat práci.

Je smutné, že v této tvrdé radě je pravda. K takzvané čtvrtletní životní krizi dochází během postgraduálních ranných dnů pro dospělé, když zjistíte, že nejste spokojeni s tím, jak se pro vás život děje.

Je to období zpochybňování vašich schopností, aby byly úspěšné, a nenajdete naplnění způsobené stresem dospělého života. V důsledku toho se ptáte, co dělám se svým životem?

Co přináší čtvrtletní životní krizi?

Ať už si uvědomujete, že jste prošli * nebo jste v současné době * čtvrtletní životní krizi, vždy existují faktory, které to přinášejí. Zde je několik věcí, které jsou viníkem.

# 1 Když věci nefungují tak, jak jste plánovali. Všichni lidé mají sny a touhy. A procházíme životem a myslíme si, že po dokončení školy budete žít svůj vysněný život. Ale častěji než ne, dospělost najde způsob, jak nás zklamat.

Mohli byste buď dělat práci, kterou nenávidíte, přilepit si splátky studentských půjček na příštích pět let, nebo jen být na poli tak daleko od toho, o čem jste snili.

# 2 Když to, co chcete, neodpovídá tomu, co můžete nabídnout. Lidé, kteří prohlašují, že jsou ve čtvrtletní krizi života, si většinou stěžují, jak se nestávají úspěšnými v oboru, který chtěli.

Spousta konkurzů a stále se vám nedaří dostat tuto roli, neúspěšné podnikání a možná nedostatek uznání ve vašem umění. Je snadné si myslet, že jste neúspěchem, zejména pokud již selháte těsně před dosažením prvního úspěchu.

# 3 Pocit, že jste pozadu. Když cítíte tento pocit, je běžné se ptát, co dělám se svým životem? Všichni vaši vysokoškolští přátelé odešli žít svůj život. Pracují na nejvyšších pozicích, užívají si zámořské dovolené a mají vysněnou svatbu, zatímco jste uvízli na místě, kde byli před třemi lety. Litujete, že úspěch nepřichází tak, jak se dostali.

Řešení čtvrtletní životní krize

# 1 Poznání vaší situace. Gratulujeme! Ve chvíli, kdy jste se zastavili ve svých stopách a zeptali se sami sebe: „Co dělám se svým životem?“ je prvním krokem k útěku z vaší čtvrtletní životní krize.

Uznání, že váš život se neusměrňuje tak, jak chcete, je výchozím bodem pro vaši práci, aby váš život byl tak, jak chcete. To znamená, že jste ochotni provést změny, aby váš život byl tak, jak chcete.

# 2 Změna vaší perspektivy. Necháte-li čtvrtinu života v krizi, vaše perspektiva vás nedostane z té koleje. Většinou je takzvaná čtvrtletní životní krize pouze stavem mysli, který potřebuje pouze změnu perspektivy, abyste se mohli vydat na cestu.

- Přijměte, že dospělý život je náročný. Ve chvíli, kdy začnete žít samostatně, od rad a podpory vašich rodičů, vaše svoboda přichází s cenou. Patří mezi ně placení vlastních účtů, práce, méně času na zábavu a nutnost složitých rozhodnutí, která určí váš život.

Přijetí tohoto způsobu života dospělých vás přiměje k tomu, abyste vymýšleli o vytváření řešení namísto obviňování dospělosti za vaše neštěstí.

-Failure je stálou součástí života. Stejně jako to, co nám říkají všechny příběhy o úspěchu, může dojít k selhání komukoli, a nemělo by být pro vás překážkou k posunu vpřed. Úspěšní lidé se často potýkají se životem ochromujícími výzvami a důvodem, proč jsou úspěšní, je to, že i přes nevýhody, kterým čelili, pokračovali v tvrdé práci.

-To projde. Lidé, kteří zažívají čtvrtletní životní krize, často cítí, že jsou selháním. Co si neuvědomují, je to, že právě začínají. Všechny typy krizí mají konec - i ty nejhorší. Jediné, co musíte udělat, je myslet na vaši krizi jako na přechod nebo fázi, kterou nakonec překonáte.

# 3 Přestaňte obviňovat věci, které nemůžete ovládat. Jedna věc o životě dospělých by se měla naučit, že věci se vždy neřídí podle plánu. A v životě jsou věci větší než ty, které nemůžete ovládat. Může to být ekonomická situace, trh práce, preference na pracovišti a samotná společnost.

Být posedlý a depresivní s takovými věcmi vám často dává pochybnosti o vašich vlastních schopnostech a odradí vás od pozitivního jednání. Místo toho byste se měli zaměřit na věci, které máte pod kontrolou.

-Embrace změnit. Pokud věci nefungují podle plánu, možná budete muset věci změnit. Pokud je to vaše práce, pak najděte jinou, kterou máte rádi a kde bude vaše úsilí rozpoznáno. Pokud finanční problémy brání vašemu úspěchu, pak přehodnoťte, jak nakládáte s vašimi penězi.

- Usilujte o dokonalost, ale nebuďte obsedantně nutkaví. V životě jsou časy, že „dost dobrý“ funguje místo dokonalého. I když usilujeme o dokonalost, jedná se o pozitivní přístup, je však třeba zvážit cenu dokonalosti.

A pokud je snaha o dokonalost pro váš úspěch zbytečná a nákladná, pak nezasahujte a jen si to na správné úrovni. Kromě toho „perfektní“ stejně vlastně neexistuje.

# 4 Buďte úspěšní svým vlastním způsobem. Nenechte si závidět úspěchy svých vrstevníků, protože i když si můžete myslet, že žijete bezpodmínečně, někteří lidé musí umírat, aby mohli žít. Úspěch není vždy o penězích, které vyděláte, ani o místech, kam chodíte na dovolenou, ale spíše o tom, jak jste spokojeni se svým životem.

# 5 Pokračujte ve zlepšování sebe sama. Vždy vítejte nové informace. Čtěte a studujte, kdykoli můžete. Knihy budou vždy dobře vydělané peníze. Tyto tři mantry jsou jádrem zlepšování sebe sama.

Pokud jste umělec, který má potíže s hledáním vašeho stylu, ustupte a prozkoumejte umělce, které máte rádi a obdivujete. Naučte se nové techniky, zahoďte ty, které nefungují, a experimentujte s novými médii, dokud nenajdete to sladké místo, které hledáte.

# 6 Jeden den najednou. Lidé procházejí čtvrtletní životní krizí, protože si stanovili nedosažitelné cíle, které nedokáží zvládnout. Jak se říká, Řím nebyl postaven za jeden den.

Cesta k naplnění je dosažena tím, že začínáte s dětskými schody a poté budujete své tempo. Z technického hlediska se zaměřte na řešení jednoho problému najednou a poté přejděte na další.

# 7 Máte pozitivní výhled do budoucna. Jak již bylo zmíněno, začněte tím, že si uvědomíte, že čtvrtletní životní krize je jen fází, kterou budete později překonávat. Jste mladí a teprve začínáte svůj dospělý život. Takže všechny tyto výzvy budou v budoucnu pro vás pouhou životní lekcí.

Jakmile se vyrovnáte se skutečností, že život bude od této chvíle výzvou, můžete se pohnout kupředu a přijmout řešení. Jak říká filozofie východního bojového umění, „Když budete čelit padajícímu balvanu, můžete buď rozbít rock pěstí, nebo se pomocí nohou vyhnout.“

Čtvrtletní životní krize se může stát každému, kdo začne přemýšlet, co dělám se svým životem? Být v říji je normální, ale není trvalé, pokud se s tím člověk rozhodne něco udělat.