Pozitivní vibrace: 17 způsobů, jak do vašeho života přivítat pozitivní energii

Každý má své chvíle, když se cítí na skládkách. Je vaší prací dostat se z té díry a dostat pozitivní vibrace.

Nedávno jsem si trochu zlomil srdce. Když řeknu trochu, myslím, že to bylo vytrženo z mého těla a hodilo se do koše. Všichni jste pravděpodobně zažili něco takového, víte, že máte pocit, že máte něco jiného než pozitivního. Jistě, máte dobré dny, ale tráví se více dní sledováním Netflixu samostatně nebo s rodiči. Je čas přivítat zpět pozitivní vibrace.

Chcete se dostat z té koleje, ve které se nacházíte. Jakmile však budete dole na skládkách, může být někdy těžké se z ní vytáhnout. Zde se musíte soustředit na navrácení pozitivních vibrací, které jste ztratili. To znamená, že se budete muset soustředit na sebe. Ale jak to děláte?

Jak získat tyto pozitivní vibrace

K přilákání pozitivní energie nemusíte chodit do Woodstocku. Můžete to pěstovat ve svém vlastním těle.

# 1 Přijměte, že nejste na místě, kde chcete být. Nakonec přijměte skutečnost, že kde jste ve svém životě, není to, kde chcete být.

Všichni si stěžujeme, že bychom to měli dělat, ale upřímně, kolik z nás skutečně změní? Přesně. Nejsi šťastný, přijmi to. Nyní to změňte.

# 2 Vědět, co chcete a potřebujete. To je opravdu těžké udělat, protože většina z nás neví, co chceme nebo potřebujeme. Ale co takhle začít s tím, co nechceš. Možná bude pro vás snazší vidět věci, které oceníte a oceníte. Pokud víte, co chcete a potřebujete, zaměřte svou energii na jeho dosažení.

# 3 Přepněte své zaměření. Pokud chcete přilákat pozitivní energii, budete muset změnit způsob, jakým se díváte na věci. Teď neříkám, že jste Debbie Downer, ale pravděpodobně nevidíte sklenici napůl plnou většinu času. Je čas to změnit.

Zažijete kruté situace, to je součást života, ale budete to brát jako negativní zkušenost nebo jako lekci učení?

# 4 Buďte duchovní. Nyní nemusíte začínat věřit v Boha ani se stát buddhistem, o tom není to. Měli byste však pochopit, že všechno je vyrobeno z energie. Uznávejte tedy, že nejsme nejvyšší forma energie. Můžete to vidět duchovně nebo nábožensky. Například vidím Matku Zemi jako něco většího než já.

# 5 Buďte k sobě upřímní. Bože, tohle je boj, věř mi. Být čestný k sobě znamená přijít dopředu a uznat, kdo opravdu jste jako člověk. Není to lehké. Možná si uvědomíte, že v mnoha situacích jste byli úplným kreténem nebo že nejste tak dobrého přítele, jak si myslíte.

Když se však skutečně podíváte dovnitř, budete moci provádět změny, díky nimž budete lepší osobou a budete přitahovat pozitivní vibrace.

# 6 Začněte dýchat! Jsme tak zaneprázdněni běháním a rozptylováním, že zapomínáme dýchat. Dobře, myslím, že dýcháme nebo jinak bychom byli všichni mrtví, ale myslím tím, že si musíme sednout a opravdu dýchat.

Zhluboka se nadechněte dovnitř a ven a zaměřte se na své tělo. Je to všechno o uvolnění mysli a těla, aby se uvnitř mohla kultivovat pozitivita. Vím, že to zní jako hippie, ale funguje to.

# 7 Smích. Smích je tak důležitý pro kultivaci pozitivních vibrací. Je to okamžik, kdy cítíte opravdovou radost. Pokud je něco vtipné, smích. Kdo ví, možná uděláte celou skupinu lidí, protože smích je nakažlivý. Takže šířte lásku rozdáním.

# 8 Recyklace pozitivity zpět do vaší komunity. Pokud chcete přijímat pozitivní energii, musíte rozdávat pozitivní energii. Takže pokloňte někoho, koho vidíte, nebo pomozte staré paní přes ulici. Pokud recyklujete pozitivní energii zpět do své komunity, nejenže se budete cítit dobře, ale také si uvědomíte ostatní lidi o síle pozitivity.

# 9 Pusťte. Musíte se pustit. Vím, je to opravdu těžké, a bude to trvat nějakou dobu, než to bude možné. Musíte to však udělat. Pusťte, pokud chcete přilákat pozitivní vibrace. Nemáte žádnou kontrolu nad ničím kromě vašich reakcí. To je něco, co musíte přijmout.

# 10 Představte si pozitivní život. Každý den jsme zatíženi negativními myšlenkami. Nedostanete tu povýšení na práci, nejste dost chytří, ani dost hubení - jsou konstantní. Chcete-li tento cyklus přerušit, věnujte více času vizualizaci pozitivního života.

# 11 Buďte si vědomi ega. Ego je nebezpečná věc a má nad vámi spoustu moci, když ji necháte. Abyste si byli vědomi svého ega, musíte si být plně vědomi toho, co děláte. Jak se cítíte, vaše činy a vaše myšlenky. Bude to výzva a bude to únavné. Pomůže vám to však relaxovat a cítit pozitivitu.

# 12 Vypadni v přírodě. Příroda má úžasnou sílu k uvolnění lidské mysli. Pokud opravdu chcete být pozitivní, musíte se uvolnit. Jistě, můžete jít do fantastických lázní nebo do posilovny, ale můžete se také jen projít lesem nebo sedět u jezera. Být s přírodou je formou meditace.

# 13 Naučte se vděčnosti. Vděčnost je jednou z nejdůležitějších věcí, kterou můžete praktikovat. Přestože ve vašem životě mohou být boje, uznejte také pozitivní ve svém životě. Možná máte děti, úžasného partnera nebo dobré zdraví. To jsou věci, za které byste měli být vděční.

# 14 Nechte se protékat emocemi. Někdy máme tendenci svazovat všechny naše emoce, a pak jednoho dne, když jste v autobuse a někdo vás náhodou lokne lokne, uchopíte.

Místo toho nechte cítit emoce, které cítíte. Cítíte je z nějakého důvodu. Pokud potřebujete plakat, plakat. Pokud se chcete smát, smějte se. Dobře, někdy nebudete schopni uvolnit své emoce. Na konci dne však chvíli trvat, než se na ně zamyslíte.

# 15 Využijte svou kreativní stránku. Nemůžete uvěřit pozitivitě, která může být vytvořena tím, že něco uděláte dvěma rukama. Je to úspěch a umožňuje vám odemknout emoce a uvést je do něčeho pozitivního. Připojte se k malířské třídě nebo zkuste psaní skladeb. Ať je to cokoli, jedná se o způsob, jak se emocionálně uvolnit a připojit se.

# 16 Vyčištění. Vyčistěte dům, projděte veškerou papírování, které leží, vyčistěte koupelnu, vyhoďte skříň a nechte se ostříhat. Vyčistěte to všechno. Když to uděláte, automaticky se budete cítit lehčí a nyní máte prostor, který je jasný a prostorný. Pokud žijete v nepořádku, vaše mysl je v nepořádku. Jak můžete pustit pozitivní energii?

# 17 Roztočte se v negativních situacích. Je zřejmé, že existují situace, kdy si myslíte, že se váš život blíží ke konci, a že jste se opravdu zmást. Jsme jen lidé. Musíte však začít zkoumat tyto zjevné negativní situace jako ponaučení. Protože tohle jsou, učení se.

Pravděpodobně jste si mysleli, že přilákání pozitivní energie bude vánek. Ale rozhodně to vyžaduje praxi a energii. Jakmile však přijmete pozitivní vibrace a vstoupíte do svého života, začnete vidět světlo.