Ztráta nejlepšího přítele: jak překonat bolest a najít uzavření

Lidé přicházejí a odcházejí z našich životů, ale jsou tu ti, na kterých závisí. Ztráta nejlepšího přítele není menší věc a musíte ztrátu truchlit.

Někteří lidé přecházejí z jednoho přítele na druhého, aniž by investovali mnoho času. Někdy proto, že se hodně pohybují. Jiní proto, že jsou velmi sociální a zdá se, že hledají přítele všude, kam jdou. Ale hádám, že existuje jen velmi málo lidí, kteří necítili bodnutí ztráty nejlepšího přítele. Ztráta nejlepšího přítele je zármutek, jako každý jiný, a zabere to nějaký čas na uzdravení.

Nejlepší přátelé se mohou zdát jako hloupá představa nebo něco, co píšete na gymnáziu, jako je BFF. Ve skutečnosti však většina lidí má ve svém životě takovou osobu, kterou nazývají, když se něco špatného děje, když mají dobré zprávy, o které se mají podělit, nebo právě tehdy, když se musí cítit podporováni a zakotvení.

7 způsobů, jak překonat ztrátu nejlepšího přítele

Důvod, proč fráze „vypadáš, že jsi právě přišel o svého nejlepšího přítele“, je něco, čemu běžně rozumíme, když ztratíš důvěru, ano člověka, ďábelského obhájce, osobu, o kterou se můžeme opřít, nebo jediného, ​​komu vždy věříš „dostat vás“ je zničující. Otočí celý váš svět vzhůru nohama.

Jednou z nejtěžších lekcí v životě je naučit lidi přicházet a odcházet z našich životů, ať se nám to líbí nebo ne. Dobrou zprávou je, že když někoho ztratíte, bude tu vždy někdo, kdo nahradí jeho místo. Ztratili jsme lidi ze všech důvodů. Klíčem je to, abychom se o tom nezdržovali, ale abych viděli, co to je, lekci učení.

# 1 Nepřemýšlejte o tom. Nejhorší část o ztrátě nejlepšího přítele je, že osoba, na kterou se obrátíte, když někoho nejvíce potřebujete, je osoba, kterou se snažíte překonat. To bolest ještě zhoršuje a nechává vás cítit se více ztracenou a osamělou.

Někdy je to požehnání i kletba. Často máme nad svými ztrátami nadšení, když máme párty s dvojicí. Protože tam nejsou, aby poslouchali a získali smysl pro ztrátu, můžete ji prostě přijmout za to, co to je, a posunout se vpřed.

# 2 Udržujte se otevřený. V každém vztahu, kdy jsme zranění, máme dvě možnosti. Někdy vidíme, že věci prostě nechodí tak, jak chceme, a pohybují se vpřed, nebo zůstáváme zaseknutí a zavřeme se.

Neberte si ztrátu svého nejlepšího přítele, bez ohledu na to, jak se to stalo, jako seberealizující proroctví o tom, jak to bude v budoucnu. Někdy lidi špatně posuzujeme, nebo jim trvá déle, než odhalí, kdo a co skutečně jsou.

# 3 Odpusťte se. Pokud jste ztratili svého nejlepšího přítele kvůli něčemu, co jste udělali, i když to bylo super ošklivé, přestaňte se tím bít. Je důležité se omluvit a pokusit se věci napravit.

Ale bohužel existují některé věci, které nemůžete vzít zpět. Neboj se o něco, co jsi udělal. Pokud je vám to opravdu líto, pokusili jste se změnit a naučili se lekci, nechte ji za sebou a posuňte se kupředu.

Nemůžete změnit to, co se stalo v minulosti, ani někoho donutit, aby vám odpustil. Dobrou zprávou však je, že se můžete odpustit a najít způsob, jak být v pořádku. Nakonec to je vše, co můžete udělat.

# 4 Poučte se ze zkušenosti. Pokud vás zajímá, jak překonat ztrátu nejlepšího přítele, může to vyžadovat nějakou introspekci. Podívejte se na vztah toho, o co ve skutečnosti jde, místo toho, co jste si mysleli nebo doufali.

Někdy se dostáváme do vztahů, že je nemůžeme vidět za to, čím skutečně jsou. Místo toho je vidíme pro to, co jsme potřebovali, a chtěli, aby byly. Realisticky přemýšlejte o tom, co jste oba získali.

Tam byl nějaký důvod, že vy dva už nejste přátelé a skuteční BFF, bez podvádění s jejich významnou další, by měli být vždy na vaší straně, podporovat a odpouštět vám. Pokud se tak nestalo, možná jste nebyli tak blízko, jak jste si mysleli.

# 5 Nemluvte špatně o mrtvých. Neztrácejte svého nejlepšího přítele v bitvě o to, kdo dostane koho. Pravděpodobně, i kdybyste byli vy dva zloději jako zloději, měli jste ve své „skupině“ další. Není to soutěž o to, kdo přijde za svou stranu.

Pokud se jedná o cestu, kterou si vyberou, nechte je promluvit. Vydejte se po hlavní silnici, v případě potřeby se obhajujte, ale mami je slovo o vašem názoru na ně. Pokud se chcete vydat s milostí a důstojností, nezačínejte bitvu ošklivou řečí, ani se nesklánějte na svou úroveň, pokud se tak rozhodnou. Vstaňte nad něj a jednoduše řekněte „Budu jim chybět.“

# 6 Buďte v pořádku, když jste sami. Stejně jako jakýkoli vztah, i když ztratíte nejlepšího přítele, jednou z nejtěžších věcí, kterou si musíte uvědomit, je to, že jste sami. Nerad to říkám, ale manželé, přátelé, rodina, kdokoli v našem životě má schopnost být pryč každou minutu.

Je úžasné mít někoho na vaší straně, aby ho mohl podporovat a vždy tam být. Nakonec to ale bylo a vždy bude jen vy. Do tohoto světa přicházíme stejným způsobem, jakým ho necháváme s námi.

Najděte sílu, abyste věděli, že ať se stane cokoli, můžete jít sami, být v pořádku, navázat nové přátele a poprášit se. Vždy se na vás můžete spolehnout bez ohledu na to, co.

# 7 Zvažte, že v budoucnu nebude mít jen jednu osobu. Je tu něco velmi uklidňujícího vědět, že ve vašem životě je jedna osoba, na kterou se má obrátit. Problém je v tom, že to prostě není realistické.

Nepotřebujete jen jeden BFF. Ve svém životě máte hojnost lidí, kteří o vás milují a starají se o ně. Jistě, možná nebudou nosit polo zlomený srdeční náhrdelník, který vyznává jejich status „BFF“, ale jsou tam, aby vám pomohli skrz hrubé části a podali ruku, když ji potřebujete, stejně jako jste pro ostatní.

V budoucnu považujte za v pořádku někoho opravdu milovat a trávit s ním spoustu času, ale neizolujte se ani nedefinujte jednu osobu jako všechno.

Jsme společenství duší, takže si to uvědomte. Zapojte se místo toho, abyste definovali jednu osobu, která vás dokončí. Pouze vy můžete dokončit vás.

Ztratil jsem v té době mnoho nejlepších přátel. Někdy moje chyba, jindy jejich chyba, jindy nikdo. Problémem života je, že neexistuje předvídatelnost ani přísliby. Takže, pokud máte někoho po vašem boku a pak odejdou, dobrá zpráva je, že vždycky jsou tu další lidé, kteří vyplní prázdnotu, kterou cítíte.

Ztráta nejlepšího přítele znamená najít vnitřní sílu, abychom se posunuli kupředu a věděli, že vás vždy mají. A pokud jste s vámi v pořádku, pak na nikoho nezáleží.