Nedostatek komunikace ve vztazích: jak tento problém vyřešit

Nedostatek komunikace ve vztazích má vinu za většinu problémů mezi páry v dnešní době. Zde je návod, jak tento problém vyřešit.

Vsadím se, že už jste znovu a znovu slyšeli, jak důležitá je komunikace ve vztazích. Už víte, že musíte mluvit o svých pocitech a být vůči sobě otevřený a čestný. Ve vztazích však stále existuje značný nedostatek komunikace.

Ve skutečnosti je to jeden z hlavních důvodů, proč se páry rozpadají. Není to proto, že nemohou spolupracovat, ale proto, že jeden nebo oba lidé nevědí, jak mluvit se svým partnerem způsobem, který jim umožní porozumět jim. A když nemůžete mluvit o svých problémech, nemůžete je vyřešit.

Hovořit to může vyřešit hlavní problémy ve vztazích

Jste nespokojeni se svým sexuálním životem? Můžete to vyřešit komunikací. Nejste spokojeni s něčím, co váš partner pořád dělá? Můžete to vyřešit komunikací. Téměř každé číslo, které máte, lze projednat a promluvit.

Jedinými otázkami, které s diskusí opravdu nelze vyřešit, jsou vaše základní morálka a hodnoty. Pokud se ti nespojí a kvůli tomu máte problémy, váš vztah prostě nemůže vydržet. Kromě toho pomůže komunikace a diskuse o vašich problémech.

Jak opravit nedostatek komunikace ve vztazích

Je zřejmé, že někteří lidé nejsou schopni mluvit o svých pocitech. Těžko se potýkají s konfrontací, což může vést k problémům v jejich vztazích. Pokud jste to vy nebo máte takového partnera, budete chtít vědět, jak to opravit.

# 1 Prevence je nejlepší. Nejlepší věc, kterou můžete opravdu udělat, je začít váš vztah s velkou komunikací. Hned od začátku se ujistěte, že se chystáte diskutovat o svých problémech.

Je mnohem snazší zabránit problémům s komunikací, než to může být napravit. Pokud tedy začínáte nový vztah, okamžitě si o svém vztahu promluvte. Budete za to vděční později.

# 2 Začněte malý. Nesnažte se jít od nikdy komunikovat k tomu, že to pořád. Bude se to cítit divně a vynuceně a oba budete mít problémy. Začněte malé. Zeptejte se jich, jestli jsou s vámi a se vztahem spokojeni.

# 3 Zeptejte se na mnoho otázek. Nejlepší způsob, jak přimět svého partnera, aby se otevřel, je položit otázky. Někdy nemusí přemýšlet o tom, že by vás něco upozornili, dokud se na to nezeptáte. Když se zeptáte, obvykle dostanete upřímnou odpověď.

Zeptejte se jich například: „Rozčilil jsem tě, když jsem to udělal?“ Pokud si všimnete, že se chovají trochu naštvaný. Nechte je mluvit více vedením konverzace tam.

# 4 Nikdy neignorujte, když je váš partner naštvaný. Pokud si všimnete, že váš významný druhý je naštvaný, neignorujte ho. Ano, můžete jim dát prostor, aby byli naštvaní, ale ujistěte se, že se jich na to ptáte, když se uklidnili. Jinak se vaše problémy dostanou pod koberec a vyrostou v neřešitelné problémy.

# 5 Zajistěte pravidelnou komunikaci. Nejjednodušší způsob, jak napravit nedostatek komunikace ve vztazích, je jen z toho udělat zvyk. Pravidelně diskutujte o věcech, které vás znepokojují, a také o tom, co vás opravdu těší z vašeho vztahu.

Měli byste se dostat do bodu, kdy je ticho ohledně vašeho vztahu podivné. Otevřete se a mluvte o věcech každý den a ujistěte se, že vychováváte věci, které chcete vyřešit ASAP.

# 6 Ve skutečnosti dávejte pozor, když mluví váš významný jiný. Nepoužívejte jen přikývnout a ignorovat je, protože si myslíte, že jsou otravní. Možná vám uniknou velmi důležité informace, protože se vám mezery rozkládají. To platí zejména v případě, že váš partner dosud není v komunikaci skvělý. Pravděpodobně vklouznou malé rady do každodenního rozhovoru. Dávej pozor.

# 7 Vyřiďte si čas, abyste se věnovali zlepšování svého vztahu. Vezměte si každý měsíc víkend a zaměřte se na svůj vztah. Strávte čas společně a mluvte o problémech, na kterých chcete pracovat. Ujistěte se, že jste oba na stejné stránce a vychovávejte své pouto.

# 8 Naučte se spoušť partnera. Pokud je něco, co děláte, rozruší a vy jste si všimli trendu, zeptejte se jich na to. Budete se také chtít ujistit, že jste si vědomi příznaků, když se rozruší. Opět je to důležitější pro případy, kdy váš významný jiný ještě není schopen komunikovat.

# 9 Nepřestávej se. Je zřejmé, že nechcete být vážní, když mluvíte o svých problémech. Nechcete však také snižovat, jak se opravdu cítíte. Pokud vás něco trápí do bodu, kdy o tom často přemýšlíte, nezapomeňte jim to říct.

# 10 Ujistěte se, že vám váš partner rozumí. Je snadné sedět a mluvit o něčem, ale váš významný jiný nemusí vždy pochopit, odkud pocházíte. Komunikace je zbytečná, pokud si obě strany nejsou plně vědomy problému.

Jak komunikace může zachránit váš vztah

# 1 Budete vědět, kdy dojde k problémům. Někteří lidé jdou velmi dlouho, aniž by si uvědomili, že jejich partner je nešťastný. Prostě nemají tušení, protože jejich významný jiný nikdy nepromluvil a neřekl jim to. Skvělá komunikace může oběma lidem pomoci uvědomit si problémy ve vztahu.

# 2 Vytvoříš hlubší pouto. Komunikace vám pomůže blížit se. Když budete pracovat na společném řešení problémů, budete mít lepší porozumění druhé osobě a může vás to přiblížit jako pár.

# 3 Vaše problémy budou stále méně. Čím více budete komunikovat, tím méně velkých problémů budete mít. Budete mít možnost projít problémy rychleji a rychleji, což znamená, že budete mít celkově méně.

# 4 Budete mít mnohem šťastnější vztah. Máte-li méně problémů, se kterými se můžete vypořádat, jste šťastnější. Když lépe porozumíte svému partnerovi, budete se moci vyhnout problémům a užít si společnost druhé.

# 5 Nikdy se nebudete cítit, jako byste se něčím nedostali. Jistě, mohou existovat některé věci, které prostě nemůžete projít jako pár, a to je obvykle, když je čas zavolat. Pokud však toho člověka milujete, skvělá komunikace vám může pomoci cítit se, jako byste se dostali skrz cokoli.

Nenechte trpět váš vztah. Pokud víte, že nedostatečná komunikace ve vztazích je jedním z hlavních důvodů, proč se páry oddělují, měli byste aktivně pracovat na tom, abyste si vylepšili své vlastní.