Neschopný lásky? 11 příznaků poruchy emoční deprivace

Vypadá to, že všichni kolem vás prožívají lásku, ale vy? Pokud se cítíte neschopní lásky, mohli byste trpět poruchou emoční deprivace.

Říká se, že milovat a být milován je jedním z nejlepších pocitů na světě. Může to znít kýčovitě a klišé, ale láska je jednou z velkých pohyblivých sil. Inspiruje nás k tomu, abychom dělali stejnou míru jak dotykových, tak hloupých věcí. Říká se, že láska k nám přirozeně dochází, protože si nemyslíte, že cítíte lásku, prostě to uděláte. Ale někteří lidé se cítí neschopní lásky.

Existují lidé, kteří netuší, co to vlastně znamená prožít lásku. Až do tohoto bodu jsou jediní a veškerá jejich dosavadní snaha nebo vztah mají neúspěch. Někteří prostě vypadli, zatímco jiní skončili docela ošklivě. Nyní už pravděpodobně rezignovali, aby přestali pronásledovat koncept, který se jim zdá cizí.

Pokud jde o ně, myslí si, že nejsou schopni cítit lásku. Ale skutečně by mohli trpět formou poruchy emoční deprivace.

Neschopný lásky - Co je porucha emoční deprivace?

Koncept poruchy emocionální deprivace zní jako popis toho ubohého vedení z romantického dramatu: beznadějný, frustrovaný, úzkostný a zatížený mnoha minulými problémy. Ale i přes trope je to skutečný stav shrnutý jako „neschopnost formovat zralé vztahy s ostatními.“ I když tato klauzule okamžitě přivádí na mysl romantické vztahy, EPD ovlivňuje i jiné typy vztahů, včetně vztahů s přáteli nebo rodinou.

Porucha emoční deprivace je definována obtížností formovat vztahy. Osoba není schopná lásky, ale přesto chce mít přátele nebo skončí s někým, ale je pro ně obtížné spojit se s ostatními, natož udržet vztah, který právě vytvořili.

Co způsobuje poruchu emoční deprivace?

Stejně jako většina duševních poruch je EPD způsobena negativními dětskými zkušenostmi nebo vztahy. Tyto rané negativní zkušenosti by byly dále posíleny více negativními zkušenostmi s tím, jak člověk roste, což se projeví jako EPD později v dospělém životě. Pokud se cítíte neschopní lásky, přečtěte si dále.

# 1 zanedbávání primárních pečovatelů v raném životě. Lidé s EPD často zažívají zanedbávání rodičů nebo podobných rodičů. Emoční zralost člověka se vyvíjí z neustálé péče o děti s rodiči během dětství, a bez toho se jejich emoční zralost zakrní.

# 2 V jejich raném životě byla ignorována nebo odmítnuta. Každý, kdo měl interakce s dětmi, by věděl, jak zoufalí jsou pro pozornost dospělých. Aby dítě bylo otevřeně odmítnuto a izolováno ostatními, jejich vlastní rodinou, má vážné důsledky na jejich emoční vývoj.

Tato negativní zkušenost způsobuje, že se cítí nechtěně, a díky tomu se cítí neschopní lásky a izolují se od ostatních.

# 3 Stálá kritika a slovní zneužívání. Emoce člověka jsou během dětství nejcitlivější a jakákoli tvrdá slova na ně později v životě působí. Stejným způsobem je jejich neustálá kritika bez jediného souhlasu nejen odcizuje, ale také ovlivňuje jejich sebeúctu a smysl pro sebehodnocení.

# 4 Nedostatek „lásky“ obecně. Učíme se lásku, když jsme mladí, a učíme se ji od naší bezprostřední rodiny. Pokud tedy někdo nemá žádnou rodinu, která by jej prožila, nebo nezažil žádný druh láskyplných gest od své rodiny, nemá žádnou představu lásky, která by přinesla do svého dospělého života.

Známky, že byste mohli mít poruchu emoční deprivace

# 1 Necítíte potěšení ze sociálních interakcí. Lidé s EPD nenajdou žádné okamžité potěšení ze sociálních interakcí a v důsledku toho jsou to samotáři, kteří sami nezačínají žádné sociální interakce.

# 2 Máte sklon najít aktivity, které nevyžadují žádnou sociální interakci. Buď jste polosamota, která většinou bydlí ve vašem bytě, nebo si užijete dlouhé výlety po kempu ve velmi izolované kabině. Vaše aktivity jsou většinou v introvertním seznamu koníčků.

# 3 Ve skupině se cítíš averzivní. Kvůli minulým zkušenostem s tím, že byli souzeni, kritizováni nebo zneužíváni, mají lidé s EPD tendenci vyhýbat se skupinám obecně. Když se nevyhnutelné stane a není na výběr být ve skupině, pořád se cítí izolovaní a nepohodlní.

# 4 Pocity nejistoty. Kritizujete se znovu a znovu, obviňujete se často, když se něco pokazí. Lidé s EPD mají často negativní vnímání sebe sama a jejich dopad na ostatní. Tento druh nejistoty jim také brání ve vytváření romantických vztahů nebo sounáležitosti ve skupině, protože mají pocit, že nejsou „dostatečně dobří“.

# 5 Jste neustále svobodní, protože si myslíte, že vás nikdo nechce. Kvůli pocitu nejistoty mají lidé s EPD pocit, že jsou neatraktivní, neadekvátní nebo nemilovaní, i když tomu tak není. Často stanovují nerealisticky nízké názory na sebe a své schopnosti.

# 6 Jste posedlí potěšujícími lidmi. Protože mají nízkou důvěru a sebeúctu, lidé s EPD se neustále obávají, že je opustí jejich blízcí přátelé nebo někoho zvláštního. V důsledku toho mají tendenci chodit do nepříjemných délek, aby potěšili lidi, dokonce i proti jejich vlastní pohodě.

# 7 Stále se obáváte názoru ostatních. V důsledku toho máte sklon brát se proti vašemu názoru. Můžete také změnit svůj vzhled a jednat tak, abyste potěšili ostatní, i když to není to, co chcete.

# 8 V důsledku toho jste náchylní k manipulaci nebo použití. Pokud máte smůlu, ten, koho tolik zbožňujete a pracujete tak tvrdě, si uvědomí vaši kondici a zneužívá vaši posedlost potěšením lidí k jejich vlastním cílům.

# 9 Romantický smutkový cyklus. A. chcete někoho tak špatného; B. někdo přijde; C. to nemůžete a nebudete bavit, protože máte pocit, že jste stejně nemilovaní; D. jak si přeješ, abys měl někoho; D. opláchněte a opakujte.

# 10 Máte podezření na romantická gesta a pokroky. Když někdo udělá krok, okamžitě jsi neuvěřitelný. Vzhledem k tomu, že si myslíte, že jste nedostačující a nemilovaní, abyste takové zálohy získali, domníváte se, že mají postranní motivy. Toto podezření vás ještě více izoluje.

# 11 Rezignoval jsi a připravil si se, že budeš po celý zbytek života svobodný. Namísto řešení vašich problémů a problémů je vaším řešením přijmout skutečnost, že nemůžete milovat. A spokojíte se s životem bez partnera.

Láska je jednoduchá, ale lidé jsou komplikovaní. Predispozice k lásce je v naší přirozenosti tak hluboce zakořeněná, že za ni bojujeme, bez ní se zblázníme a truchlíme, pokud ji ztratíme. Pokud se cítíte neschopní lásky, zkuste najít kořenovou příčinu a začít odtud.