Jak přestat podvádět navždy: počítejme způsoby

Každý ztrácí poměr. Těchto 13 tipů vám ukáže, jak zastavit podvádění ve vztahu a pomůže vám znovu naplnit váš závazek s partnerem.

V dnešní době nejsou příběhy o podvádění, od příležitostných nočních stánků po plnohodnotné emocionální spletence a druhé rodiny, neobvyklé. A to není jen ve zprávách a televizi od sportovců a celebrit. Možná jste slyšeli o podváděcích příbězích v reálném životě přímo od někoho, koho znáte, například od přítele nebo kolegy. Ve skutečnosti můžete být někdy zapojeni do svého vlastního podváděcího příběhu.

A teď pravděpodobně budete chtít přestat. Avšak věc s podváděním je, že se ve všech lžích promícháte, dokud se věci nezkomplikují a nespletou.

Jak to tedy zastavíte?

Jak přestat podvádět navždy

Pojďme to rozebrat krok za krokem, abyste se mohli nechat spoutat lákáním pokušení.

# 1 Vyjměte se z pokušení. Pokud se nechcete dostat do nebezpečí, vyhýbejte se překročení rychlosti aut. Chraňte před situacemi, kdy budete v pokušení podvádět.

Nezveďte se do lepkavých situací, o kterých víte, že by s největší pravděpodobností skončily s nežádoucím výsledkem. Toto je první pravidlo, které si musíte pamatovat: Prevence je lepší než léčba.

# 2 Přemýšlejte o věcech. Existuje mnoho druhů věcí - některé jsou jen náhodná sexuální setkání, zatímco jiné jsou hlubší. Mohlo by být snazší opustit příležitostná setkání více než záležitosti, kde jste vy a váš milenec citově připoutaní.

Rozhodněte se, kolik času musíte přemýšlet. Mezitím můžete říct svému milenci, že chcete myslet a že potřebujete prostor. Pokud můžete, také požádejte svého partnera o místo, abyste mohli být sami. Dejte si dost času na přemýšlení, než se opravdu rozhodnete.

# 3 Zjistěte, proč. Lidé mají různé důvody k podvádění. Můžete mít své vlastní důvody a věříte, že to jsou docela legitimní důvody. Častěji než ne, jsou to jen výmluvy.

Ať je to jakýkoli případ, musíte opravdu zjistit, proč podvádíte. Vypadli jste z lásky k vašemu partnerovi? Je váš partner citově oddělený? Jste v urážlivém vztahu a váš milenec vám poskytne bezpečné útočiště? Chcete jen mít sex nebo dokázat, že jste stále atraktivní?

Ať už jsou vaše důvody jakékoli, používejte je při rozhodování, protože nakonec musíte opravdu rozhodnout - a jednat.

# 4 Zhodnoťte svoji aféru. Jakmile zjistíte, proč podvádíte, zhodnoťte svou aféru. Opravdu to stojí za to? Stojí za to zradit, podvádět a bolet vašeho partnera? Opravdu stojí za to utéct za zády vašeho partnera? Nebo možná padáte pro svého milence.

Posouzení vaší záležitosti vám také může pomoci při rozhodování, protože vážíte nejen své možnosti, ale co je nejdůležitější, důsledky vašich jednání, protože můžete nejen ublížit partnerovi, ale i vašemu milenci.

# 5 Zhodnoťte svůj vztah. Je také důležité zvážit, zda jste tady a teď. Váš vztah s partnerem. Mnoho lidí se obrací k mimomanželským záležitostem nebo záležitostem mimo svůj vztah, protože cítí, že jejich partnerům něco chybí nebo že jejich vztah se změnil k horšímu.

Co však nevidí, je to, že se možná změnili také k horšímu. Jakmile zjistíte, proč máte poměr a co pro vás váš vztah znamená, vážíte to proti tomu, co je v sázce - váš vztah a pocity vašeho partnera.

# 6 Počítejte svá požehnání. Lidé si často neuvědomují, co mají, a tak se obracejí k touze po věcech, které nemohou mít. Pro vás to může být případ „tráva je zelenější na druhé straně“. Abychom vám pomohli získat lepší perspektivu, zkuste vidět svého partnera s obnovenýma očima a otevřete své srdce všem možnostem toho, co již máte, místo toho, abyste chtěli více, nebo ještě horší, pozvat potíže.

# 7 Vyhněte se srovnáváním. Dalším užitečným způsobem, jak zabránit podvádění, je vyhnout se srovnání vašeho partnera s jinými lidmi, zejména s vaším milencem. Lidé mají své silné a slabé stránky a cokoli dobrého, krásného, ​​vzrušujícího, odlišného a žádoucího ve vašem milenci může být jen líbánky v dílech. Možná také zjistíte, že existují ještě další zelenější pastviny a hledání vašeho ideálu nikdy neskončí.

# 8 Přijměte opatření. Jakmile si promyslete svou situaci a své vztahy, měli byste jednat. Musíte se rozhodnout, zda si vyberete jeden nebo druhý.

# 9 Zastavte jakoukoli komunikaci. Kromě toho, že jste se ze situace odvrátili, například abyste se vyhnuli místům, kde byste mohli vidět svého milence, měli byste také zastavit jakoukoli komunikaci. Pokud musíte změnit své číslo, smazat je a zablokovat je z účtu telefonu a sociálních médií, udělejte to. Předtím dejte vědět, že už je nechcete vidět dřív, takže vědí, co se děje, a přestanou vás také kontaktovat.

# 10 Žádný sex ani setkání. Je lepší věci stručně a náhle ukončit, aniž byste jim dali šanci nalákat vás zpět k nim. To také usnadňuje vaše věci.

Když se s nimi znovu setkáte, abyste si o něčem promluvili, nemělo by se o něčem mluvit *, vystavujete se také riziku, že vás zjistí váš partner. Horší je, že pokud s nimi budete mít rozchodový sex, vyjadřuje se jim pouze to, že ve svém rozhodnutí nejste opravdu pevné.

# 11 Promluvte si se svým partnerem. Nyní je čas zaměřit se na to, aby váš vztah fungoval, nebo dokonce vylepšil. Jednou z věcí, které lidé, kteří podvádějí, nedokážou udělat, je nejprve se zaměřit na to, jak se mohou zlepšit jako partner a jak mohou pomoci zlepšit vztah. A můžete si zachránit spoustu problémů, pokud byste si jen povídali.

I když je jen na vás, zda chcete říct svému partnerovi o vaší záležitosti nebo ne, je důležité, abyste mluvili. Posaďte se a promluvte si se svým partnerem o vašem vztahu, jaké jsou vaše potřeby a co cítíte.

Udělejte si čas na naslouchání straně vašeho partnera a odtud pracujte na řešení, které můžete přijít. Ať už musíte dělat kompromisy, důležitá věc je, abyste se dostali přes lepší jednotlivce a jako lepší pár.

# 12 Rekultivuj svou lásku. Pamatujte, že jste nepodváděli svého partnera. Za své činy musíte nést odpovědnost. Nyní můžete také vyvinout další úsilí k oživení lásky, kterou jste téměř ztratili.

Jděte častěji se svým partnerem, mluvte více, buďte mezi sebou pozitivní vlivy. Pokud ve vašem vztahu nemáte spontánnost, pracujte na tom. Pokud nemáte dostatek sexu, najděte způsoby, jak oživit váš sexuální život. Dokud budete oba ochotni spolupracovat, můžete vyřešit jakýkoli náraz ve vašem vztahu.

# 13 Zvažte poradenství. Pokud jste vyčerpali všechno a stále se věci neukázaly tak, jak jste si mysleli, že to bude, měli byste zvážit manželské nebo vztahové poradenství. Promluvte si o svých problémech s profesionálem.

Podvádění nemusí nutně z vás udělat „špatného“ člověka, i když podvádění otevírá Pandorovu krabici problémů a hrozných věcí. Podvádění ukazuje vaši potřebu intimity, spojení a obnoveného pocitu sebe sama. Opravdu však nemusíte hledat daleko, abyste splnili tyto potřeby.