DENISA Ř. PALEČKOVÁ - Jak oživit vztah po mnoha letech odcizení, i když jeden z partnerů nemá zájem?
Obsah:
A jak se chystáme zjistit, každý úspěšný vztah je založen na partnerech, kteří vědí, jak projevit respekt ve vztahu.
Naučit se, jak projevit respekt ve vztahu, je zásadní pro jeho dlouhodobý úspěch. Ve skutečnosti je úcta lynchpin, který drží jakoukoli formu partnerství pohromadě.
Dokonce i mezi politickými soupeři jim vzájemný respekt umožňuje zrušit jejich rozdíly a usilovat o společný cíl. Bez úcty nemůže být mezi lidmi žádná harmonie.
Jak projevit úctu ve vztahu
Tento nápad nemůže být pravdivější než v romantickém vztahu. Jsou chvíle, kdy se lidé chytí fantaskních vzkvétajících romantiků a zapomenou na základní potřeby vztahu. V těchto chvílích udělejte krok zpět a naučte se, jak ve vztahu projevovat úctu.
# 1 Při rozhovoru s partnerem dodržujte správné naslouchání. Správné naslouchání je nejjednodušší způsob, jak lidé projevují respekt ve vztahu. Je to také nejvíce přehlížené gesto ve vztazích. Naše známost někdy způsobuje, že jsme nepozorní, když náš partner sděluje něco, co má za následek nedorozumění, zapomnění a konflikty. Správné naslouchání trvá jen chvilku ticha, očního kontaktu a pozornosti, zatímco ostatní mluví.
Může to vypadat jako moc, ale když váš partner uvidí, že přikládáte důležitost tomu, co komunikují, cítí váš respekt a získáte na oplátku.
# 2 Dávejte pozor, abyste neodmítli své pocity nebo nápady. Pokud vám někdo udělá pocit, že vaše myšlenky a emoce nejsou platné, dostanete defenzivní, rozčilující a nakonec s nimi přestanete interagovat.
Bez ohledu na to, jak bezvýznamné, myšlenky a pocity každého člověka si zaslouží být vyslyšeny, aniž by byly odmítavé nebo sarkastické. To je obzvláště důležité, pokud jsou to vaše další významné osoby, od nichž očekávají emoční podporu.
# 3 Dejte hodnotu vašim partnerským potřebám. Vztahy fungují za předpokladu vyváženého vztahu mezi dvěma dětmi. Vyvíjíme úsilí pro blaho našeho partnera a na oplátku očekáváme stejné úsilí.
Pokud je tato rovnováha narušena sobeckostí jednoho, druhý se ve vztahu cítí nedoceněný a nedůležité. Sobectví je hlavní forma neúcty. Ohrožuje to vztah a důvod, proč lidé musí stejně zvažovat potřeby druhých.
# 4 Při rozhodování, která se jich týkají, zvažte jejich vstup nebo názor. Ani mimo vztah by žádný člověk na světě nechtěl, aby ostatní činili rozhodnutí, která ovlivňovala jejich život, aniž by nejprve požádali o svůj příspěvek nebo názor. To je neúctivé. Neberete v úvahu jakékoli důsledky, které by rozhodnutí mělo na jejich život.
Proto je důležité, aby každé rozhodnutí ve vztahu nejprve projednali oba partneři, aby se dospělo k dohodě, která by byla přístupná oběma stranám. Požádáte-li o vstup svého partnera, respektujete jeho situaci i názor na danou záležitost.
# 5 Udržujte svoji kritiku pod kontrolou. Kritika může ublížit, zejména pokud pochází od jiného významného. Bude to bolet více, pokud bude řečeno, aniž by se braly v úvahu skutečnosti a okolnosti partnera. Vztah by měl být zdrojem povzbuzení a emoční podpory. Partneři by neměli být tak liberální, když kritizují svého partnera.
Pokud nesouhlasíte, prodiskutujte to se svým partnerem a umožněte jim vysvětlit své postavení. Tímto způsobem nedojde ke skokům k závěrům a druhý se bude cítit respektován tím, že bude vyslechnut jejich názor.
# 6 Čest a pochopení jejich potřeby prostoru. Všichni lidé občas vyžadují prostor. Může to být v souladu s jejich myšlenkami a pocity nebo dát čas na činnosti. Být ve vztahu neznamená, že už nebudeme potřebovat prostor.
Naopak, umožnění osobního prostoru zvyšuje hodnotu vztahu. Lidé by měli být citliví, když jejich partneři požadují osobní prostor. Neměly by jim záležet na potřebě samotného času ani zasahovat, když jejich partner žádá, aby zůstal sám.
# 7 Obraťte se na své obavy přímo na svého partnera místo na jiné lidi. Diskutovat o problémech nebo problémech s přímo zapojenou osobou není jen známkou úcty, je to také dospělý způsob řešení konfliktů. Někteří lidé to mohou považovat za obtížné. Konfrontace způsobují úzkost a obavy.
Ale alternativa, jak rozdávat vaše problémy s ostatními, je naprostá neúcta. Když to uvedeme v perspektivě, takové chování se rovná klepům nebo pomluvám. Pokud tedy opravdu respektujete svého partnera, obraťte se přímo na ně.
# 8 Buďte včas. Být na čase je univerzální gesto úcty. Lidé ve vztazích jej snadno vyhodí z okna. K tomu někdy dochází kvůli falešné víře, že partneři by měli jen odpustit a zapomenout na tardiness, protože jsou ve vztahu na prvním místě. Neměli by být příliš přísní včas. Ale pozdě je velkým signálem neúcty k vašemu partnerovi.
Když jdete pozdě, je to jako říkat, že vám nezáleží na úsilí, které váš partner věnoval včas. Pokud byste nebyli pozdě do práce nebo na pohovor, neměli byste být pozdě na rande s jiným významným.
# 9 Snažte se dodržovat sliby a dohody. Máme sklon respektovat osobu, která dodržuje své slovo a slibuje. Dokonce i mezi nepřáteli je schopnost ctít vaše slovo opravdu obdivuhodnou vlastností a vydělá si úctu k ostatním.
Naproti tomu tomu, kdo poruší své sliby a provede na poslední chvíli změny v předem dohodnutých dohodách, když se věci nedotknou, nelze důvěřovat ani respektovat.
# 10 Podpořte zájmy a koníčky svého partnera, i když se vám nelíbí. Všichni si ceníme svých koníčků jako prostředku k procvičování naší kreativity, kromě toho, že jsme byli zdrojem zábavy a zábavy. A navzdory tomu, že jsou ve vztahu, lidé se stále drží svých vlastních zájmů a zájmů. Jejich partner může nebo nemusí sdílet stejnou vášeň v těchto koníčcích.
Může to být občas obtížné a nepohodlné, ale lidé mohou projevit svou lásku a úctu, pokud nadále podporují koníčky a zájmy svého partnera, i když to považují za nezajímavé nebo je v rozporu s jejich vlastními koníčky a vášní.
# 11 Při poskytování důvěrných informací dodržujte diskrétnost. Pokud s vámi váš partner sdílí jakékoli citlivé informace, jedná se o akt důvěry a hluboké důvěry. Pokud chcete vědět, jak ve vztahu projevovat úctu, nepřerušujte to tím, že ostatním lidem poskytnete tyto informace. Je to jasný akt zrady.
Citlivé a důvěrné informace, jako jsou sexuální aktivity, rodinné problémy nebo osobní problémy vašeho partnera, by neměly být prodiskutovány s jinými lidmi v žádné dané situaci ani z jakéhokoli důvodu.
# 12 Naučte se přijímat, že ne znamená ne. Přijetí „ne“ pro odpověď je konečnou formou respektu. Ukazuje vašemu partnerovi, že respektujete jejich hranice a uznáváte jejich souhlas a kontrolu nad svými vlastními záležitostmi.
Přijetí „ne“ vašeho partnera vyžaduje nejen to, abyste přestali s prosazováním záležitosti, ale také to znamená, že byste neměli mít problém s jejich nesouhlasem.
Respekt je tak snadné dát a má ve vztahu tolik důležitosti. Je to také něco, na co většina lidí snadno zapomíná, ale můžete se naučit, jak projevit respekt ve vztahu k těmto tipům.
Jak projevit náklonnost ve vztahu, pokud k tomu nedochází přirozeně
Bez ohledu na to, jak moc se o někoho staráme, intimita není vždy přirozená. To může trvat hodně vědět, jak projevit náklonnost.
Jak najít štěstí v sobě a zítra lépe projevit
Nemůžete se spoléhat na ostatní, abyste byli šťastní. Lidé mají sklon nás pustit. Moje rada? Naučte se, jak najít štěstí v sobě.
Jak se bezpodmínečně milovat: přestaňte milovat a začněte milovat
Od našich významných ostatních, rodiny a přátel očekáváme hodně ve jménu lásky. Ale na konci dne nevíme, jak milovat bezpodmínečně.