Jak se naučit znovu důvěřovat mužům poté, co byli zrazeni

Pokud vás někdo v minulosti zranil a chcete se znovu naučit důvěřovat, zde je několik užitečných způsobů, jak usnadnit opětovné důvěřování.

Důvěra je základem skvělého vztahu. Když je tato důvěra přerušena a váš bývalý přítel nebo manžel vás zradil, může to vypadat, že nemůžete věřit nikomu jinému než sobě. Naučit se znovu důvěřovat mužům po ničivé zradě by se mohlo zdát jako dlouhá rána, ale to je rozhodně možné.

Přijetí procesu, uznání vašich pocitů, naučit se pustit z minulosti a budování nových přesvědčení o mužích jsou některé ze způsobů, jak se můžete pohnout k přilákání věrného a věrného partnera v budoucnosti. Naučit se znovu důvěřovat vyžaduje trpělivost a vytrvalost, ale pokud vynaložíte úsilí, budete sklízet odměny.

Přestaňte být nenáviděním člověka - takto jim můžete znovu důvěřovat

Zde je několik způsobů, jak se můžete naučit znovu důvěřovat mužům.

# 1 Přestaňte se obviňovat. Nebylo to něco, co jste udělali nebo řekli, že váš partner vás zradil. Bylo to tak jednoduché jako skutečnost, že jste si vybrali špatné vejce. Naposledy jste to udělali špatně tím, že jste dali důvěru někomu, kdo neměl slušnost tuto důvěru ocenit, a rozhodně jste se z této zkušenosti poučili.

Pamatujte, že když někdo zradí svého partnera, není to loajální a čestný člověk s dobrým morálním charakterem. Ve svém životě jste někoho takového nechtěli a neměli byste se za někoho vinit za špatné chování někoho jiného.

# 2 Cítit své pocity. Ujistěte se, že procházíte pocity smutku, ztráty, smutku, viny a hněvu, i když je těžké jim čelit. Může být nepohodlné čelit bolestivým pocitům přímo před jejich potlačováním.

Je však důležité, abyste pociťovali ošklivé pocity, abyste mohli získat uzavření a nechat je jít zdravým způsobem. Pokud necítíte své pocity, budete vždy procházet životem, cítit se hořce a držet se zlosti a hněvu. To není nejlepší způsob, jak v budoucnu přilákat skvělého partnera.

# 3 Napište to. Popište všechny pocity, které jste cítili, když vás váš partner zradil, a také napište, proč je už nikdy nechcete cítit. Pak napište všechny pozitivní věci o lidech, kterým důvěřujete ve svůj život.

Potvrďte sami, že najdete někoho, kdo s vámi bude zacházet tak, jak chcete, aby se s vámi zacházelo, a napište seznam kvalit, které potřebujete u potenciálního partnera. Tyto seznamy budou základem pro vaše budoucí seznamovací snažení a pomohou vám snadno zúžit vaše vyhlídky na vztah.

# 4 Obklopte se lidmi, kterým důvěřujete. Důvěryhodní lidé budou neustále připomínat, že na světě jsou lidé, kterým lze důvěřovat, a spousta lidí, kteří jsou loajální a čestní ke svým partnerům. Podívejte se na lidi s dobrým srdcem ve svém životě a zapamatujte si je, kdykoli si všimnete, že se cítíte neochotní znovu důvěřovat.

# 5 Pamatujte: Ne všichni muži jsou stejní! Ne všichni muži jsou nevěrní nebo nečestní a nikdy nebudete přitahovat dobrého člověka tím, že budete věřit, že všichni muži lhají a podvádějí psy. V nejhorším případě budete jen tlačit skvělé muže pryč s paranoia.

Věřte, že jelikož jste se už museli vypořádat s jednou zradu, nebudete ji muset znovu projít. Naučte se hledat lepší kvality u budoucího partnera tím, že si vzpomenete na ty, které měli předchozí partneři.

# 6 Minulost je minulost z nějakého důvodu. Jakmile uvolníte všechny své negativní pocity, udělejte maximum, abyste se vzdali jakéhokoli přetrvávajícího hněvu, smutku, frustrace a zoufalství. Minulost je u konce a musíte být přesvědčeni, že budoucnost bude jiná, díky tomu, co jste se naučili z toho, co jste prošli.

Existuje tolik vzrušujících nových zážitků, které pro vás máme. Minulost nemá být zátěží, kterou musíte nést během všech svých budoucích zkušeností a vztahů. Nechte to jít a začněte znovu!

# 7 Podívejte se do sebe. Lákáte ve svém životě špatné kluky pravidelně? Baví vás chaos ve vztahu? Podívejte se do sebe a ujistěte se, že nepřitahujete to, co už nikdy nechcete znovu zažít.

Někdy si ženy ani neuvědomují, že mohou ignorovat dobré lidi ve prospěch špatných, a nakonec se obvykle zraní. Proveďte nějaké hledání duše a pracujte na důvodech, proč jste přitahovali svého posledního lháře.

# 8 Vyhledejte odbornou pomoc. Pokud si uvědomíte, že jste se připravili na selhání přilákáním nesprávných typů mužů, terapeut vám může pomoci revidovat vaše seznamovací chování a přilákat lepší muže. Tímto způsobem se můžete posunout směrem ke šťastné budoucnosti a najít důvěryhodného partnera, když jste mentálně a emocionálně připraveni.

Můžete mít problémy s důvěrou pramenící z dětství, a pokud budete stále věřit, že lidem nemůžete věřit, budete i nadále přitahovat nedůvěryhodné jedince, kteří s vámi zacházejí špatně.

# 9 Nejdříve důvěřujte sami sobě. Naučte se důvěřovat sobě a svým instinktům, než skočíte do čehokoliv. Jděte se svým střevem, a pokud cítíte, že se objevují červené vlajky, neztrácejte čas a dávejte více šancí, než si někdo zaslouží.

Správný chlap je tam venku a hledá vás. Pokud nedůvěřujete svému vlastnímu vnitřnímu systému vedení, můžete nakonec vidět někoho, na co se snaží projektovat, než na to, kým skutečně jsou uvnitř. Naučíte se také důvěřovat ostatním více, pokud můžete také důvěřovat sami sobě.

# 10 Nezaslepujte. To neznamená vyhnout se slepým randům. Je to opravdu jen varování, aby se slepě nezamiloval chlapův vzhled a šarm, a nakonec zapomněl položit důležité otázky, jako je jeho integrita a hodnota, kterou ve vztahu klade na poctivost. Obvykle můžete zjistit, zda je člověk opravdový způsobem, jakým odpovídá na vaše otázky.

Nenechte ho vést celou konverzaci a nezapomeňte se zeptat na jeho minulé vztahy, abyste získali představu o tom, proč to skončilo. To může být někdy indikátorem toho, kdo je ve vztahu.

# 11 Modelujte své standardy na ostatních. Založte své standardy na principu, že jste důvěryhodný a věrný člověk a znáte spoustu dalších důvěryhodných a věrných lidí. Tyto příklady budou průvodcem vašeho budoucího přítele nebo manžela. Pokud se soustředíte na pozitivní aspekty života a věnujete pozornost všem skvělým lidem, které znáte, znovu získáte svou důvěru v muže.

Naučit se opustit minulost, uznat své pocity a mít pozitivní výhled do budoucnosti vám pomůže získat obnovenou důvěru v muže. Nedopusťte, aby minulost plná bolesti, lítosti a zrady definovala vaši budoucnost!

Zabývat se zradou není procházka v parku, ale následováním těchto kroků zajistíte, že můžete zanechat minulost pozadu a přilákat do svého života lepšího muže.