Jak se datovat s problémy s důvěrou a naučit se znovu důvěřovat lidem

Vzhledem k tomu, že jsem sám osobou s problémy s důvěrou, nemůžu vám říct, abyste je prostě opustili. Místo toho vás mohu naučit, jak se datovat s problémy s důvěrou.

Problémy s důvěrou probíhají hluboko. Nelze je vysvětlit ani odhodlat. Jsou způsobeny vzory, manipulací, naší minulostí. Nedávno jsem se vrátil do randění. Teď to nebylo snadné, ale je možné se naučit, jak se datovat s problémy s důvěrou.

Jakmile vám bude lhal, neztratíte jen důvěru v toho člověka, ale také v sebe samého. Odtud nevíte, komu můžete věřit. Zpochybňujete svůj vlastní úsudek a máte strach investovat čas a energii do randění, když víte, jak se věci mohou ukázat.

Chápu to. Byl jsem tam a pořád s ním bojuji. Ve skutečnosti jsem zůstal svobodný a nezaujatý rokováním kvůli problémům s důvěrou.

Proč se nenaučit, jak se zbavit problémů s důvěrou

To se snadněji říká, než udělá. A dokonce ani s hodinami v hodinách terapie nikdy nebudete vědět, jestli vaše problémy s důvěrou ustupují, dokud znovu nezasáhnete.

Když nechodíte, můžete pozastavit problémy s důvěrou. Ale ze zkušenosti vám mohu říci, že sami neodcházejí. Musí se na nich pracovat a otestovat. Můžete je pozastavit, ale nezastaví se.

Problémy s důvěrou se plazí při datování, ve vztahu a dokonce i při procházení datovací aplikací. Mohou vás požádat o všechno. Zajímalo by vás, jestli někdo lže o své práci, zda je svobodný a jaké jsou jeho záměry.

Pokud vás lhář v minulosti spálil, víte, jak snadné je oklamat. Víte, jak chytrí a okouzlující lidé mohou být. A bez ohledu na to, jak dlouho jdete, aniž byste se ocitli v situaci, kdy je třeba někomu důvěřovat a být zranitelní, až se nakonec rozhodnete, tyto problémy s důvěrou se odehrají přesně tam, kde skončili.

Problémy s důvěrou vás sledují prostřednictvím každého vztahu. Jediným způsobem, jak skrze ně skutečně pracovat, je naučit se, jak se datovat s problémy s důvěrou.

Jak k dnešnímu dni s problémy s důvěrou

Vstoupit do seznamovací scény s čerstvým pomáháním s otázkami důvěry v popředí vaší mysli je těžké. Je běžné, že se otvírací boj snaží, protože se nechcete ublížit. Můžete být dokonce tak zvyklí na to, že jste spálili, že nemáte žádné potíže s otevíráním, protože již předvídáte výsledek a jste otupělí.

To naštve. Dokonce i možnost získat nadšení z datování, když máte problémy s důvěrou, je téměř nemožné. Ale jako někdo, kdo to právě teď dělá, doufám, že mohu nabídnout několik rad ohledně toho, jak k dnešnímu dni s problémy s důvěrou.

# 1 Získejte novou perspektivu. Toto je nejracionálnější argument, pokud jde o otázky romantické důvěry. Ačkoli naše minulost nás bude vždy ovlivňovat, pamatujte, že každý je jiný. To, že jste chodili s podvodníkem dříve, neznamená, že všichni, se kterými chodíte, budou podvodníci.

Vím, jak těžké je pochopit tento koncept. Dává to smysl, ale aplikovat jej na perspektivu datování je těžké. Jednoduše si to připomínáte.

# 2 Podívejte se na každou osobu takovou, jaká je. To by mělo pomoci získat novou perspektivu. Naše zranění a zavazadla s sebou nosíme od dnešního dne. Ale pokud se můžete pokusit podívat se na každé datum nebo vztah ve svém vlastním světle, můžete vidět něco jasnějšího, než jste kdy očekávali.

Samozřejmě bychom se měli vždy poučit z minulosti, ale použití vašich problémů s důvěrou a zavazadel u osoby, která s tím nemá nic společného, ​​je nespravedlivé. Vím, že se to stejně stane, ale žijte v tuto chvíli a uvolněte sevření bolesti minulosti.

# 3 Důvěřujte lidem, kterým důvěřujete. To mě vedlo k tomu, že jsem znovu nadšený datováním. Šel jsem na pár schůzek s někým, o kterém jsem si nebyl jistý. Snažil jsem se přehlížet své střevní pocity, protože jsem nevěřil. Místo toho, abych zápasil o můj vnitřní konflikt, mluvil jsem se svým nejlepším přítelem.

Znala mě roky a ví, odkud pocházejí mé problémy s důvěrou. Sdílel jsem s ní své starosti a starosti a ona je dokázala vyřešit. Dokázala mi říci, zda jsem kvůli svým problémům s důvěrou rozhodný a krutý, nebo pokud moje obavy byly platné. To mi pomohlo více si důvěřovat.

# 4 Podnikněte kroky dítěte. Od prvního dne nemusíte někomu důvěřovat. Ačkoli někteří lidé důvěřují, dokud se tato důvěra nezlomí, někomu často nedůvěřujeme, dokud si to nezíská. I když to může být pesimistické, můžete si udělat cestu k důvěře.

Můžete se pomalu otevřít někomu novému. Než se stanete zranitelnější, můžete sdílet malé věci a vidět, jak se cítíte. S každým krokem, který dobýváte, vzroste vaše důvěra.

# 5 Sdílejte své problémy s důvěrou. To je zásadní součást seznamování s problémy s důvěrou. Pokud chodíte s někým, kdo nemůže akceptovat, že máte zavazadla a přijdete s historií, nikdy to nebude fungovat. Nemusíte chodit do podrobností, ale sdílení, které vám bylo zraněno a snaží se vám důvěřovat, vám pomůže posunout se vpřed.

Ujistěte se, že tato osoba ví, že to nejsou oni, co vás nutí váhat, ale vaše minulost. Dejte jim vědět, že pokud jsou ochotni s vámi spolupracovat, můžete to překonat.

# 6 Buďte trpěliví. To, že kdokoli chodíte, se zdá být skvělé, neznamená, že vaše problémy s důvěrou zmizí přes noc. Bez ohledu na to, jak moc je chcete, prostě nebudou. Mohou se skrývat a mizet několik týdnů najednou, ale jakmile uvidíte na telefonu vašeho partnera někoho neznámého, vaše mysl se trhne hned dozadu.

Přijměte, že to není okamžitá věc. S problémy s důvěrou můžete úspěšně randit. Musíte na nich být ochotni pracovat.

# 7 Buďte rozumní. To je důvod, proč chodit s problémy s důvěrou funguje. Pokud o nich váš nový partner ví, můžete mluvit o čemkoli, co vás znepokojuje. Místo toho, abyste měli záblesk vzteku nebo nevyzkoušeli, můžete být upřímní ke svému novému partnerovi.

Můžete jim sdělit, jaké akce mohou dělat, což vás znepokojuje. Nezapomeňte jim říct, že to není jejich chyba, ale pouze vám to připomene věci, kterými jste prošli. Měli by chtít udržet vaši mysl v klidu.

Ale buďte rozumní. Neočekávejte, že změní svůj život, aby vám usnadnili problémy s důvěrou. Mohou změnit návyky a ujistit vás, ale musíte být ochotni se setkat na půli cesty.

# 8 Nechte je převzít kontrolu. Je to něco jako pokles důvěry ve vztahy. To je to, co vám dá vědět, pokud jste připraveni důvěřovat někomu novému nebo pokud potřebujete více času, aby důvěra rostla. Nechte svého partnera převzít kontrolu a plánovat. Ať vás vezmou někam, o čem nevíte.

Jděte od malých věcí k větším. Nechte je jít na noc se svými přáteli bez přihlášení, dokud nebudou doma. Pokud zvládnete tyto kroky, jste schopni více. A odtamtud důvěra poroste.

Účelem učení, jak se datovat s problémy s důvěrou, je naučit se jej překonávat. Zpočátku to může vypadat jako obrovská překážka, ale se správným druhem úsilí a porozuměním partnerem je to určitě možné.