Jak žhnout: 20 způsobů, jak se rozzářit a okamžitě transformovat dovnitř a ven

Záře nejsou jen trend, ale pohyb. Vezměte si to od někoho, kdo měl osmileté nepříjemné jeviště, protože věděl, jak zářit, opravdu pomáhá.

Pokud jste uvízli ve věčné nepříjemné fázi, cítím vaši bolest. Byl jsem tam po dlouhou dobu. Zářící ale není jen o změně vašeho stylu, vašeho vzhledu nebo vás. Když přijde na to, jak se naučit, jak žhnout, jde jen o důvěru.

Zářící nemusí být stejné jako u sestřihového filmu z 80. let. Může to být tak malé, jako když se naučíte milovat sami sebe za sebe.

Existuje však řada způsobů, jak posílit vaši důvěru zevnitř i zvenčí.

Co je vlastně záře?

Než se dostaneme k tomu, co je vlastně záře? Je to modernější pojem, který znamená dospívání. Nejen s věkem, ale také s vaším vzhledem, vaším postojem a vaší důvěrou.

Ano, může to být trochu povrchní, ale není tajemstvím, že se cítíte lépe, když se cítíte dobře na své vlastní kůži. A házení trochu líčení nebo vyzkoušení nového účesu může opravdu změnit svět.

Jak svítit venku

Vnější žhnutí může znít děsivě, ale ve skutečnosti je to nejjednodušší a nejzábavnější část procesu žhnutí. Vyzkoušejte nový vzhled a uvidíte, co vás nejvíce zajímá, když vám pomůže definovat svůj styl.

Nechcete, aby se objevily na nejmodernějších hubených džínách nebo klobouku. Chcete najít, co vás potěší, když se podíváte do zrcadla. Chcete, aby se vaše vnějšek předváděl. Zde je několik způsobů, jak se naučit, jak žhnout.

# 1 Udělejte krok mimo vaši zónu pohodlí. Něco, co nás drží uvíznutého ve vyjetých kolejích a brání nám v tom, abychom měli náš žhavý okamžik, udržují věci stejné. Možná byste rádi nosili černé a šedé každý den a s tím není nic špatného. Ale určitě jste miloval něco trochu jiného.

Ale místo toho, abyste procházeli kolem toho červeného svetru nebo těch žlutých bot, protože si myslíte, že ho nemůžete vytáhnout, zkuste to. Pouhé jedno dítě vystoupit z vaší normy může začít věci.

# 2 Noste to, co miluješ. Pokud máte rádi nepředvídatelná trička nebo letní šaty nebo košile s kočkami, nosit je. Pokud se bojíte toho, co si ostatní mohou myslet, nebo jestli budou hledět, nikdy nebudete vědět, jestli k tomu dojde, dokud to nezkusíte.

Pokud to nenávidíte, alespoň jste to zkusili. Ale neodpouštějte to, co máte rádi, protože se bojíte. Záře není vše šťastná, existují děsivé kroky, abyste se tam dostali, ale tváří v tvář této úzkosti vám dává sílu.

# 3 Udělejte něco jiného. Záře nemusí být tím, že budete nosit Crocs a nosit nejnovější trendy. Může to být od každodenního nošení copu po styling zábavného copu nebo umírání vlasů modře.

Udělejte něco jiného. Pokud máte rádi nejnovější trendy, jděte na to, ale zkuste něco, co vás činí jedinečným. Záře je vše o záři vaší individuality.

# 4 Zkuste jasnou barvu. Pastelové, šedé, bílé a černé barvy se snadno nosí. Spojíme se přímo do davu a ponoříme se do pozadí fotografií. Ale abyste byli úspěšní v záři, musíte se postavit jen o trochu víc. Přidejte do šatníku, oční stíny nebo vlasy pop barev.

Barva nemusí být děsivá, může to být zábava.

# 5 Naučte se nové dovednosti. Styl není jen o nakupování tady a nakupování tam. Nechat váš vnitřek svítit navenek se může stát učením nové dovednosti. Naučte se, jak si svléknout vlastní vlasy. Naučte se dělat okřídlený parník. Nebo to dokonce udělejte o krok dále a naučte se šít své vlastní oblečení.

To zvýší vaši důvěru a budete se cítit dokonalý a stylový.

# 6 Změňte si vlasy. Získejte ty rány, které jste vždycky chtěli, si mohawk, nebo úplně oholit hlavu. Provedení této změny se může cítit obrovské a děsivé, ale úleva a vzrušení, které s tím souvisí, je mnohem více.

Nebo dokonce přestaňte stylizovat vlasy a nechte je jít přirozeně. Někdy si uvědomujeme, že naše přirozené já je záře samo o sobě.

# 7 Získejte nové brýle. Výměna příslušenství je malým krokem, ale pokud váháte, může to být ten, který budete muset ve své žhavící cestě jít dále. Pokud jste od základní školy nosili stejné brýle, je čas na nový pár.

Jděte na kočičí oko, něco barevného nebo kulatějšího. Jeďte do optického centra a vyzkoušejte tuny. Vezměte si pár selfies, jděte domů a procházejte. Selfie, kterou chcete zveřejnit, má brýle, které jsou pro vás.

# 8 Vyhoďte staré věci. Provedení změny a vstoupení do nové verze vás znamená rozloučit se starou. Pokud jste si koupili nový šatník, hodte staré věci. Nebo darovat.

Pokud je to pro vás příliš, vyhoďte jednu starou položku za každou novou položku, kterou dostanete. Je to pomalejší proces, ale může být pohodlný pro ty, kteří začínají žhnout.

# 9 Experiment. Riskovat. Pokud máte rádi kolenní vysoké boty, ale prostě si nejste jisti, zkuste je. Procházka kolem domu, pořízení několika fotografií a uvidíte, jak se cítíte. Uvidíte pouze to, co vás cítí sebevědomě.

Pokud se cítíte bla, vraťte se.

# 10 Pusťte bezpečnostní přikrývky. Nemyslím tím, že musíte vyhodit toho krustového medvídka, který jste měli od Pre-k, ale vyhodit ty legíny, které máte na sobě tři roky, které mají díru v rozkroku.

Přestaňte nosit vlasovou kravatu na zápěstí a držte ji v tašce nebo kapse. Díky tomu bude každý outfit vypadat více dohromady. Možná budete mít své kusy, ale pokud je držíte za účelem čistého pohodlí nebo skrytí, odložte je jako památku, ne ve své skříni jako něco, co byste měli nosit. Šaty dělají dívce: 15 tipů, jak vypadat nejlépe]

Jak svítit zevnitř

Vnitřní žhavení přichází s externím, ale je o něco složitější. To se nemusí stát s zábavným pop / rockovým soundtrackem hrajícím na pozadí. Ale jakmile dosáhnete své záře, budete mít svou hymnu, aby vás denně vyzvedávala.

# 1 Předstírej to, dokud to nezvládneš. Ne všem se tato rada líbí, ale zjistil jsem, že to opravdu funguje. Pokud chcete vědět, jak zářit, a bojujete s problémy se sebevědomím, neskrývejte to uvnitř. Promluvte si o tom s přítelem, členem rodiny nebo terapeutem. Ale pokud se snažíte překonat ten poslední hrb nebo pochybnosti, falešné.

Pokud jste blízko k důvěře, položte si sebevědomou tvář. Zpočátku to může být těžké, ale jakmile se osvobodíte ze své skořápky, tato důvěra se stane skutečnou a budete se cítit pohodlně ve své vlastní kůži.

# 2 Úsměv. Úsměv se může zdát jako podivný způsob, jak se naučit, jak se rozzářit, ale to dělá rozdíl. Usměvavý je nakažlivý. To vám dává dobrou náladu a může vás vlastně celkově šťastnější. A štěstí je velká část záře.

# 3 Buďte pozitivní. Probuzení pocitu, jako je dnes, je nový den, abyste se dostali blíže ke stavu žhavení, a pomůže vám těšit se na každý den. Být nadějný a mít pozitivní myšlení vám pomůže vybudovat vaši důvěru.

# 4 Pusťte negativní. Snažte se nenechat negativní myšlenky dostat se k vám. Vím, jak je to těžké. Tvrdě jste pracovali na tom, abyste se do sebe dostali, ale pak získáte obrovský zit nebo online komentář. Vím, že to bolí.

Ale místo toho, aby vám jedna věc zničila celý den a výhled, zkuste to nechat jít. Soustřeďte se na pozitivní části vašeho dne a nechte negativní bity jen odvalit.

# 5 Zeptejte se sami sebe, ne ostatní. Místo toho, abyste se zeptali svých přátel, vašich stoupenců na sociálních sítích, vašeho beau nebo dokonce vašich sourozenců, pokud na vás něco vypadá, zeptejte se sami sebe. Podívejte se do zrcadla a uvědomte si svou vlastní hodnotu.

Analyzujte své chování a prosperujte na tom. Vaše sebevědomí, co si o sobě myslíte zevnitř a zvenku, je to, o čem je důvěra. Nejde o to, co říkají ostatní. Vždy je příjemné získat poklonu, ale komplimenty od vás jsou nejlepší druhy.

# 6 Přestaňte porovnávat sebe s ostatními. S televizí, sociálními médii a časopisy jsme neustále konfrontováni s obrazy jiných, které jsou dokonalé. Ať už je to s make-upem, intenzivní stravou a posilováním nebo s digitálním střihem, nemůžeme si pomoci, ale divíme se, proč takhle nevypadáme.

Vaše vlastní hodnota není konkurence. Nejde o to, jak vypadáte jako celebrita, vaše BFF nebo dokonce dívka po ulici. Jde o to, jak se cítíte v sobě a jak to vyjadřujete do světa.

# 7 Udělej, co tě dělá šťastným. Důvěra vychází ze štěstí. Takže pokud neděláte to, co vás potěší, vaše důvěra bude trpět. Pokud máte rádi malování, malujte. Pokud máte rádi psaní, napište.

Jděte celou noc na pěší turistiku, cykloturistiku nebo tanec. Udělejte, co se cítíte dobře. Cítíte-li se dobře ve všech aspektech svého života, vaše důvěra bude vysoká.

# 8 Zvedněte ostatní. Pochválením svých přátel na jejich nové bundě nebo jejich velkorysostí a laskavostí se budete cítit lépe. Pomáháte zvyšovat důvěru druhých a cítíte se lépe.

Zamyslete se nad šikany ve škole a v Bílém domě. Ti, kteří jsou vůči sobě kritičtí, potřebují ostatní položit, aby se o sobě cítili lépe. Ale ti, kteří jsou spokojeni se sebou, mohou šťastně zvednout ostatní.

# 9 Přijměte špatné dny. Dokonce i ti nejvěrnější lidé na světě mají špatné dny. Je to součást života. Takže místo obydlí to prostě pusťte dovnitř. Být dole. Někdy potřebujeme den, abychom zůstali uvnitř, zelenali se ven a dívali se na televizi v útulném.

Ať se stanou špatné dny, protože jakmile skončí, budete mít také dobré dny.

# 10 Oslavte. Záře není něco, co by se dalo popraskat pod koberec. Když jsem svlékl rovnátka, obarvil jsem vlasy a vyčistil mé akné, udržel jsem si život stejně jako vždycky. Přál bych si, abych řekl: „Hej, jsi šťastný se sebou, udělej s tím něco!“

Tak jděte ven s přáteli, nakupujte, péct dort. Udělejte něco pro sebe, protože vy, moje drahá, jste se rozžhavili.

Všichni říkali a udělali, pamatujte, že vědět, jak žhnout, není jen o změně vzhledu, ale o vašem pohledu na sebe.