Jak překonat problémy s důvěrou ve váš vztah

Důvěřovat si navzájem hraje velkou roli ve šťastném vztahu. Pomocí těchto kroků se dozvíte, jak můžete překonat jakékoli problémy s důvěrou ve váš vztah.

Láska se dá docela dobře předvídat, že?

Existují jen dvě cesty, kterými se můžete vydat, když vstoupíte do romantického vztahu a projdete fází pobuřování.

Můžete zůstat šťastný.

Nebo se ocitnete frustrovaní a zlomení srdce.

Naštěstí však trvá jen několik měsíců, než si mysl uvědomí, kterou cestu si zamiloval, dobrou nebo špatnou.

A i když jste frustrováni svým současným milostným životem, nemusí to nutně znamenat, že je to konec vztahu.

Znamená to jen, že vy a váš milenec máte problémy, se kterými se musíte vypořádat.

Důvěra a další problémy ve vztahu

Pro většinu z nás, i když si uvědomíme, že nejsme v dokonalém vztahu, neděláme nic, abychom to napravili, jak plynou měsíce.

Nedostaneme se z toho, ani se nesnažíme komunikovat a měnit to k lepšímu.

A pak si kňučíme o tom, jak je k nám nespravedlivá láska.

Ale pokud o tom přemýšlíte, směr vašeho vztahu je ve vašich vlastních rukou.

Pokaždé, když se ocitnete na nesprávné cestě, můžete se lépe pochopit směrem k správnému směru, nebo můžete pustit volant a najít novou romantiku.

Důvěra a hledání chyb v lásce

Když zjistíte, že jste ve vztahu nešťastní, není to vždy vaše vlastní chyba. To si musíte pamatovat. Vztah zahrnuje vás a vašeho partnera. Takže pokud jeden z vás není šťastný, musíte oba spolupracovat, abyste tento vztah vyřešili.

Důvěra je základem dokonalého vztahu. Když si oba naprosto důvěřujete a rozumíte si navzájem, zabraňuje tomu, aby se někdy objevily nejistoty a frustrace.

Pokud jste zraněni v lásce, je povinností vašeho milence, aby vás ujistil a pomohl vám cítit se lépe ve vztahu. No, to je, pokud se váš milenec stará o to, aby vás viděl šťastným. A stejně tak je vaší povinností pomáhat svému milenci pochopit vás a věřit vám, když se cítí ohroženi.

I ve šťastném vztahu, který stál několik let zkouškou času, by se problémy důvěry mohly objevit odnikud, zejména když do romantiky vstoupí atraktivní nový přítel nebo tajemství.

Důvěra a práh změny lásky

Všichni máme práh změny ve vztahu. A zcela záleží na tom, jak moc chceme, aby vztah uspěl.

Když dva lidé vstoupí do nového vztahu, musí si tito jednotlivci vytvořit novou identitu a oba musí být flexibilní a ochotní kompromisy, aby se dokonale hodili do jejich životů. Míra kompromisu jednoho milence pro druhého však závisí na tom, jak moc touží po druhé osobě. Čím méně pro vás váš milenec kompromituje, tím více pochybujete o jejich lásce k vám.

Čím více vašich pochybností, tím více nejistoty se ve vztahu cítíte. A čím více se cítíte nejistě, tím více pochybujete o svém milenci. Je to začarovaný kruh, který vás oba zraní, trpce i zlobí.

Problémy s nejistotou a důvěrou

Možná milujete svého partnera, ale pokud jim nedůvěřujete, nikdy se ve vztahu nebudete cítit bezpečně. Vždy byste měli být opatrní ohledně všeho, co dělají, a vždy byste pochybovali o jejich lásce k vám.

Důvěryhodné problémy ve vztahu mohou vést k depresím a intenzivní frustraci. A čím frustrovanější dostanete, tím těžší byste se pokusili přilnout k vašemu partnerovi ve strachu, že je úplně ztratíte, což vás může učinit milým a ovládajícím milencem * a nic horšího než to *.

10 důvodů, proč máte ve svém vztahu problémy s důvěrou

Existuje mnoho důvodů, proč můžete pochybovat o svém partnerovi nebo máte problémy s důvěrou, ale obvykle spadají do těchto 10 důvodů.

# 1 Myslíte si, že váš partner vám lže velmi často.

# 2 Myslíte si, že váš partner postrádá integritu. Podváděli někoho v dřívějším vztahu / Podváděli jste někoho a * s vědomím, jak snadné je podvádět * předpokládáte, že váš partner může podvádět i za zády.

# 3 Nevíte mnoho o životě vašeho partnera ao tom, co dělají, když nejste poblíž.

# 4 Neznáš přátele svého milence a jejich vnitřní vtipy, díky nimž se cítíš nejistý, když jsou kolem.

# 5 Váš partner je tajný. * uzamkne telefon nebo často odstraní zprávy *

# 6 Cítíte se ohroženi přátelstvím svého milence s někým, koho neznáte.

# 7 Měli jste špatné zkušenosti v lásce, kde starý milenec zradil vaši důvěru.

# 8 Váš partner s vámi prostě nesdílí podrobnosti o jejich životě, stejně jako s nimi své.

# 9 Váš partner se rozzuří, když vniknete do jejich soukromého prostoru bez jejich svolení.

# 10 Váš milenec flirtuje s ostatními.

Pokud jste ve šťastném vztahu založeném na důvěře, může se těchto 10 důvodů problémů s důvěrou zdát triviální. Ale pokud jste nejistí, i ty nejmenší z těchto důvodů by vás mohly posměchat do rohu místnosti.

Promluvte si o tom se svým partnerem

Nenechte se stydět, aby váš partner viděl vaši slabou stránku. Vztahy jsou založeny na důvěře a je důležité, aby váš partner přesně věděl, jak se cítíte. Pokud vás něco trápí, neskrývejte to, i když se vám zdá triviální nebo trapné.

Pokud vás váš partner miluje a chce, abyste byli šťastní, pokusili by se pochopit vaše obavy a pomoci vám překonat vaše problémy s důvěrou.

Jak pomoci svému partnerovi překonat problémy s důvěrou

Má váš partner problémy s důvěrou ve vztah? Pokud máte potíže s přesvědčením svého milence, že jste věrní a nemáte v úmyslu je podvádět, zde je šest způsobů, jak tomuto speciálnímu člověku pomoci překonat problémy s důvěrou.

# 1 Otevřete svému milenci. Váš partner se může ve vztahu cítit nejistě, pokud věří, že s nimi nekomunikujete dobře. Pokud se vás váš milenec zeptá na něco, nedávejte náhlé odpovědi ani povlečení. Místo toho komunikujte a bavte se.

# 2 Mluvte o svém každodenním životě. Mluvte o svém dni, malých věcech, které jste udělali, a lidech, se kterými jste komunikovali. Když se váš partner cítí, jako by věděl, co jste dělali, když nebyli kolem, pomůže jim to, aby se v lásce cítili bezpečněji.

# 3 Představte svým přátelům. Představte svého milence svým přátelům, zejména těm, kterých se váš partner cítí ohrožen. Nechte svého milence pouto s nimi, aby se cítili jako součást vašeho kruhu přátel. Dokud se váš partner bude cítit zapojen do vaší skupiny přátel, budou se cítit méně ohroženi přitažlivými a nedotknutelnými.

# 4 Ukaž jim, na čem ti záleží. Oslavte svého milence komplimenty a uklidňujícími slovy. Připomeňte jim, jak moc je máte rádi a potřebujete je. Váš partner se někdy může cítit nejistě, když tato milující slova často neslyší.

# 5 Mluvte o svých tajemstvích. Odhalení několika tajemství může okamžitě přiblížit dva lidi. Stává se to pořád, mezi přáteli a určitě i mezi milenci. Když se váš milenec cítí, jako by o vás věděl více tajemství než kdokoli jiný, cítili by se zvláštnější a uklidňující.

# 6 Nebuď stranou. Když se váš milenec zbytečně touží po vaší pozornosti, nebuďte naštvaní ani naštvaní. Váš milenec se bojí, že je opustíte. Zamyslete se nad jejich perspektivou a pokud vám opravdu záleží na udržení šťastného milence, pomozte jim v tomto obtížném období.

Jak se dostat přes své vlastní problémy s důvěrou

Cítíte se frustrovaní a otrávení, protože si myslíte, že je váš partner příliš vzdálený nebo s vámi dostatečně nekomunikuje? Promluvte si se svým milencem a pomozte jim vidět problémy očima. A jakmile to uděláte, použijte těchto pět kroků.

# 1 Zkuste myslet z pohledu vašeho partnera. Co byste dělali, kdybyste byli na jejich místě? Buďte k sobě upřímní a místo toho, abyste je souděli, přemýšleli racionálně.

# 2 Požádejte svého partnera, aby vám pomohl. Pravda o tom, jak se cítíte, místo toho, abyste se pomstili frustrací, nebo tím, že poskytnete svému milenci tiché zacházení.

# 3 Vyslovte. Každý večer klidně řekněte svému partnerovi každou situaci toho dne, kdy jste se cítili ohroženi nebo nejistí. Pomůže vašemu milenci pochopit, co vás rozrušuje, a zároveň vám mohou vysvětlit sami sebe.

# 4 Neopakujte své lekce. Pokud vám vadí, že váš milenec při rozhovoru drží přítele za ruku, promluvte si o tom se svým partnerem. Řekněte jim, jak jste se cítili, a zeptejte se jich, jak by se cítili, kdybyste udělali totéž.

Pokud váš partner pomůže vidět jejich perspektivu a jste spokojeni s jejich odpovědí, mělo by to být konec problému. Až se příště objeví stejné číslo, měli byste být schopni problém vyřešit sami, aniž byste znovu požádali svého partnera o vysvětlení.

# 5 Naučte se rozumět sami se sebou. Pokud jste postupovali podle těchto kroků a stále máte potíže s překonáním problémů s důvěrou, musíte opravdu něco přemýšlet. Snaží se váš partner dostatečně tvrdě, aby vám pomohl překonat své nejistoty? Nebo jste prostě neschopní vypořádat se s aktivním společenským životem svého partnera, i když vás neustále ujišťuje? Nebo konečně, jste ve vztahu, kde už prostě nemůžete řešit nejistoty?

Buďte trpěliví a spolupracujte

Bez ohledu na to, kdo má problémy s důvěrou, vy nebo váš partner musíte vědět, že to nelze vyrovnat přes noc. Zabere to čas, někdy týden nebo dva, někdy i několik měsíců.

Budování důvěry ve vztah trvá mnohem déle, než je čas potřebný ke ztrátě důvěry.

Ale pokud váš partner prostě nedokáže překonat své problémy s důvěrou, bez ohledu na to, jak dáte, nebo jak jste ochotni se ohýbat dozadu nebo jim vylít celý život, možná je na čase vyhledat pomoc od přítele nebo profesionála, nebo odejít navždy.

Téměř vždy, partner s vážnými problémy s důvěrou, by mohl začít pokorně a smutně, ale proměnit v náročného milence, který vám neustále objednává. Většina milujících ovládajících se začíná projevovat známky nejistoty a bez ohledu na to, kolik jim dáte, vždy od vás budou chtít víc.

Pomocí těchto kroků pomůžete svému partnerovi zlepšit se, ale pokud máte pocit, že to nestojí za námahu, možná pro vás může být vaše štěstí šťastnější než úspěšný vztah. S tím však není nic špatného, ​​jen vám to pomůže uvědomit si, co je pro vás důležitější.

Důvěřujte problémům a skládačce lásky

Ne všechny vztahy jsou budovány stejným způsobem. Někteří dokonale šťastní milenci jsou závislí na sobě, zatímco jiní dokonale šťastní milenci rádi udržují mezeru mezi nimi. Někteří milenci jsou monogamní, zatímco jiní jsou swingers nebo žijí v otevřených vztazích.

Všichni jsme jedineční a mají své vlastní přání ze vztahu. To však neznamená, že jeden vztah je lepší než druhý. Neexistuje žádný dokonalý recept na lásku. Je tak jedinečný jako jednotlivci v něm.

Takže pokud jste použili všechny tyto kroky k tomu, jak překonat problémy s důvěrou ve vztahu a stále máte potíže s překonáním svých nejistot, možná, vztah, ve kterém jste, není pro vás ten pravý. Vy a váš milenec mohou být dokonalí jednotlivci, ale jako pár nemusíte být oba nejlepší v puzzle.

Někdy ani dva dokonalí jedinci nemohou vytvořit dokonalý vztah bez ohledu na to, jak těžko se snaží.

Použijte tyto kroky upřímně a překonejte své problémy s důvěrou, ale pokud to stále nefunguje, musíte buď zkusit tvrději, nebo odejít, než zjistíte, že jste více zraněni než kdykoli předtím.