Jak se zamilovat: 10 malých kroků k opětovnému vzplanutí plamene

Uznávání, že jste z vašeho partnera vypadli z lásky, je pro každého těžké, ale vše není ztraceno. Zde je, jak se znovu zamilovat.

Vztahy jsou těžké, všichni to víme. Nezáleží na tom, jak dlouho jste ve vztahu, zjistíte, že máte dobré a špatné dny. Jsou chvíle, kdy jste se nemohli cítit šťastnější a zamilovaní, a pak jsou dny, kdy vážně zpochybňujete svůj vlastní úsudek a především se ptáte, proč jste se svým partnerem.

Úspěšné vztahy nejsou procházkou v parku - je třeba kompromisů a tvrdé práce, aby váš vztah trval. Všichni máme výšiny, minima, vzestupy a pády, ale pokud se dostanete na jeviště, kde se cítíte, jako by jste z vašeho partnera vypadali z lásky, může být velmi obtížné se z toho vrátit.

Než se však vzdáte svého vztahu a všechno zahodíte, možná budete muset přemýšlet o tom, co se ve vašem vztahu pokazilo, abyste se cítili tímto způsobem, a pokud existuje něco, co můžete udělat, abyste to znovu vylepšili.

Jak se zamilovat do svého partnera

Pokud se tak cítíte, můžete něco udělat? Dobrou zprávou je, že pokud chcete vy i váš partner zachránit váš vztah, existují způsoby, jak toho dosáhnout. Pokud chcete vědět, jak se znovu zamilovat do svého partnera, proč zkusit těchto 10 tipů?

# 1 Řekněte jim, co potřebujete. Pokud výslovně uvedete své potřeby, váš partner nebude mít žádné omluvy. Často to může být řada nedorozumění, která vás dovedou k bodu, kdy máte pocit, že váš vztah již nefunguje.

Neočekávejte, že váš partner bude čtenářem mysli. Pokud se s tímto vztahem cítíte nespokojeni, řekněte jim, co chcete.

# 2 Zeptejte se, co váš partner potřebuje. Pokud jste svému partnerovi řekli, co potřebujete k tomu, aby vztah fungoval, měli byste být ochotni naslouchat také tomu, co potřebují. Když mluvíte o svých potřebách, ať už jsou emocionální nebo fyzické, pokuste se být vůči sobě navzájem vnímaví, pokuste se nedostat defenzivní nebo zavřít druhou osobu.

Opravdu může chvíli trvat, než pochopíte základní příčiny vašich problémů a přesně zjistíte, co si každý přeje, nebo kde si myslíte, že se věci pokazily. A někdy to může být těžké slyšet. Ale pokud nebudete takto komunikovat mezi sebou, váš vztah se pravděpodobně rozpadne.

# 3 Buďte vnímaví k tomu, co od vás váš partner žádá. Může být velmi snadné si myslet, že to, co jste od partnera požadovali, je naprosto přijatelné. Když vás však požádají, abyste provedli podobné změny, můžete si myslet, že jsou směšní nebo žádají příliš mnoho.

Pamatujte, že je velmi snadné vidět chyby u jiné osoby a mnohem náročnější je vidět sami v sobě. Takže mějte otevřenou mysl, buďte citliví a spolupracujte, abyste dosáhli bodu, ve kterém se budete cítit, jako byste oba usilovali o to, aby vztah fungoval.

# 4 Buďte pozitivní. Když poprvé přemýšlíte o tom, že už nemusíte být zamilovaní do svého partnera, je tak snadné zamířit do sestupné spirály negativity a rychle se dostat do myšlení, že váš vztah je odsouzen k zániku.

Takže pokud chcete, aby vztah pokračoval, musíte myslet pozitivně. Pokud jste příliš negativní, bude téměř nemožné najít východisko.

# 5 Mluvte o budoucnosti. Pokud se chcete ze svého vztahu znovu cítit nadšení, pak mluvte o tom, co od vás oba chcete.

Spojením těchto plánů a představami o budoucnosti, i když jsou stále vedle sebe, se dostanete blíž. Tímto způsobem usilujete o společný cíl, máte jasnou představu o tom, co chcete, a dokážete si svůj život představit ještě spolu roky od nynějška.

Když tyto konverzace „velkého obrazu“ *, jako je například nákup domu nebo společné děti *, pomohou vašemu vztahu cítit se silnější než kdykoli předtím. A skutečnost, že mluvíte o vzájemném závazku k budoucnosti, také hovoří o objemech, a je také skvělé dělat, pokud chcete vědět, jak se zamilovat.

# 6 Udělejte si čas pro sebe. Být v úspěšném vztahu není jen o vzájemném porozumění potřebám, ale také o zajištění toho, abyste stále věnovali pozornost svému partnerovi a trávili čas společně tím, že děláte věci, které máte rádi.

Je tak snadné, zejména v dlouhodobých vztazích, přestat se navzájem oceňovat nebo vyvíjet úsilí. Pokud většinu svých večerů strávíte sedením na křeslech bezmyšlenkovitě sledováním hodin televize, zapomínáte spolu mluvit, bavit se a smát se spolu a stále se navzájem poznat.

Trávit čas mluvit, dělat něco aktivního a chodit na rande, je tak důležité, aby romantika a jiskra ve vašem vztahu naživu.

# 7 Pokračujte ve snaze. To je obrovské, pokud chcete vědět, jak se zamilovat. Tolik vztahů se rozpadá, protože partneři už necítí potřebu vyvinout úsilí mezi sebou. To, že jste si zajistili „kamaráda“, neznamená, že byste se měli dostat příliš pohodlně.

Oceníte úsilí vynaložené na váš vzhled. Neříkáme, že musíte neustále vypadat co nejlépe, ale snaha se oblékat a vypadat hezky, když spolu chodíte, může změnit. Nalezení vzájemně fyzicky atraktivních je nesmírně důležité.

# 8 Buďte fyzicky důvěrní. Ne, nemluvíme jen o vás, víte-co *, i když to zjevně pomáhá! * Ujistěte se, že si pamatujete, abyste projevili náklonnost k sobě navzájem - držte se za ruce, mazlete se navzájem, líbejte se a sbohem.

Když projevíte takovou náklonnost, budete se cítit blíž a připomene vám, proč jste na prvním místě udělali tak dobrého páru. Samozřejmě, sex do toho také vstupuje - čím více máte sex, tím intimnější se budete cítit se svým partnerem. Ujistěte se, že na to budete i nadále věnovat čas, i když se cítíte jako snaha.

# 9 Vyzkoušejte nové věci. Často potřebujete jen trochu změny, abyste věděli, jak se zamilovat. Vezměte si nový koníček, vyrazte na výlet nebo zkuste něco, co jste vždy chtěli udělat, ale nikdy jste se neobešli.

Když se společně vydáte na dobrodružství, experimentujete a děláte nové věci, váš vztah se bude znovu cítit svěží a zábavný - a navzájem si připomínají, proč jste se spojili na prvním místě.

# 10 Buďte trpěliví a laskaví. Pamatujte, že každý prochází těžkými časy ve svých vztazích. Pokud si pamatujete dobré časy a proč jste se zamilovali na prvním místě a oba chcete, aby to fungovalo, máte šanci bojovat. Takže buďte trpěliví a laskaví k sobě navzájem a dostanete se tam!

Když váš vztah prochází skalní záplatou, může to být velmi nervózní. Pokud však chcete vědět, jak se do svého partnera zamilovat, zkuste tyto tipy. Většina vztahů stojí za to bojovat, takže se ujistěte, že máte šanci!