Jak překonám zlomené srdce?

Přemýšleli jste někdy, jak byste se mohli dostat přes zlomené srdce a odejít od toho všeho? Rozchody mohou hodně ublížit, ale máte sílu překonat zlomené srdce a jít dál, pokud si opravdu vymyslíte… a postupujte podle těchto tipů.

Klikněte sem a přečtěte si úvod o tom, jak překonat zlomené srdce.

Pokud jste si v úvodu přečetli prvních šest bodů o překonání zlomeného srdce, viděli byste, jak důležité je vlastně držet se svého rozhodnutí a vyvinout vědomé úsilí, aby se posunulo od bývalého milence.

Zde je několik ukazatelů, které vám určitě pomohou zapomenout na váš starý plamen a přejít na šťastnější život.

Jak se dostanu přes zlomené srdce # 7 ZÍSKEJTE AKTIVNÍ

Vyjměte zadek a udělejte něco, co jste si užívali, i když se vám to nelíbí.

Vím, že zírat na zeď s mírnou fascinací a lítost pro sebe je v době, jako je tato, velmi přitažlivé, ale to je další věc, kterou musíte jednoduše přinutit, abyste se vyhnuli.

Zahajte projekt a nechte ho dokončit. Začněte cvičit. Udělejte něco, udělejte cokoli, co věnuje pozornost a činnost.

Jak se mohu dostat přes zlomené srdce # 8 HNED VŠECHNY PŘIPOMÍNKY

Nechte své bývalé jméno a vzpomínky navždy smazat z vašeho života. Samozřejmě, že je to těžké, ale dobrý začátek je sklíčením všech vzpomínek vašich bývalých před vašimi dveřmi.

Nemusíte házet staré milostné dopisy nebo vše vypalovat, ale rozhodně schovávejte obrázky, dárky, oblečení, dopisy a e-maily ze svého obývacího pokoje nebo alespoň mimo svou zornou plochu.

Kufr s velkým visacím zámkem, umístěný v podkroví, je pěkným místem pro uchování všech těch vzpomínek, pokud si je nepřejete vyhodit všechny. Pokud to znamená rozdat zhruba polovinu vašeho šatníku, aby se zbavil paměti vašeho bývalého, tak ať je.

Obecně platí, že pokud vám objekt připomene ex, odhoďte jej. To může zachránit vaše zdraví.

Jak se dostanu přes zlomené srdce # 9 HANG OUT S VAŠI PŘÁTELÉ

Nechte své kamarády, aby vám zkontrolovali, jak váš bývalý člověk nebyl tak skvělý na začátek a že v moři je více ryb.

Trochu kamarádství nebo kočičí párty může trvat dlouhá cesta k tomu, abyste si hlavu vzpřímili. Všichni jsme byli zamilovaní už dříve a většina z nás bude pravděpodobně znovu vybuchnuta. Takže není nic špatného na tom, že je vyhozen, že? Takže mluvte a mluvte, dokud se nebudete cítit lépe.

Jak se mohu dostat přes zlomené srdce # 10 PÍSEM A HATE Dopis

Posaďte se, vezměte pero a napište, co přesně si myslíte o svém bývalém. Napište dopis vylívající vaše negativní a plačivé pocity a pak je od sebe oddělte. Zahoďte dopis nebo ho spálte.

Ale rozhodně to neposílejte svému bývalému, jakkoli se vám líbí. Nepřinese vám zpět vaše ex. Budeš toho litovat. Vaše milá ex předvede své přátele a jejich nového partnera. A všichni se budou na vaše náklady dobře rozesmát!

Jak se mohu dostat přes zlomené srdce # 11 PAMĚTIJTE ZASVĚTLENÉ ČASY

Nebo doby, kdy jste chytili svého kamaráda flirtování s ostatními za zády? Nikdo tyto okamžiky nechce zpátky. Pomocí těchto myšlenek se vraťte zpět do reality.

Jak se dostanu přes zlomené srdce # 12 POUŽÍVEJTE SVŮJ SVOBOD

Svoboda je vždy opojná. Existuje svět aktivit, kterých se můžete účastnit, protože jste si nikdy nemohli užívat, protože vaše „druhá polovina“ neschválila. Dopřejte si to. Cestovat. Postavte modelovou loď. Vydejte se na pěší turistiku. Setkejte se se svými kamarády. Hrajte hry na počítači nebo se učte nové recepty. Sledujte televizi celý víkend.

Udělejte cokoli chcete. V ideálním případě byste měli najít aktivitu, která vám umožní uvolnit váš vztek a zmírnit stres. A s veškerým volným časem je vždy více času hledět a slintat nad hotties. Zírat na dobře vypadající potenciály je skvělý způsob, jak se dozvědět, že kolem vás je několik dobře vypadajících ryb.

Jak se dostanu přes zlomené srdce # 13 VYHRAJTE NEGATIVNÍ LIDÉ

Poslední partou lidí na planetě, se kterými musíte potkat, jsou negativní lidé. Milují vyprávění příběhů o depresi a smutku. Vytáhnou štěstí ze všeho a všeho.

Pokud vám přítel řekne, že rozchod byl těžký a není pro vás co dělat. Drž se dál od tohoto přítele.

Setkejte se s lidmi, kteří věří, že rozchod je jen krokem k lepším vyhlídkám ve vašem milostném životě. Trávit více času s lidmi, kteří jsou optimističtí a zábavní milující, navzdory okolnostem. Bylo by pro vás mnohem jednodušší podívat se na rozpad jako na malou část vašeho života, když se bavíte.

Jak se dostanu přes zlomené srdce # 14 NEZOBRAZUJTE, ŽE JSTE UPSET

Velmi velmi důležité! Poslední věc, kterou chcete udělat, je ukázat své bývalé, že jste v kanálech, zatímco vaše bývalá má skvělý čas v náručí jiného. Váš bývalý se může bavit, ale jediný způsob, jak ukázat, že váš život je skvělý, i když uvnitř vás bolí, je předstírat, že máte skvělý čas všude, kam jdete.

Čím silnější si uděláš, tím lépe se budeš cítit a tím snazší bude pro tebe překonat zármutek. Válečné sebevědomí a prosba svého bývalého, aby vás vzal zpět, vás nikam nedostane. Možná bys jen nechal vypadat mnohem zábavnější a menší před tvým bývalým a jejich novým kamarádem!

Jak se mohu dostat přes zlomené srdce # 15 NEZVEŘEJTE VÁŠ MATE

Váš bývalý mohl být princ okouzlující nebo sněhová princezna ve vašich očích. Ale víš co, ne každý si o nich myslí stejně. Vaše láska k vašemu kamarádovi je tím, co vás přimělo přehlédnout jejich nedokonalosti a myslet si, že byli nejlepší, co jste kdy mohli získat. Buďte realističtí a sundejte je z podstavce ve své hlavě.

Přestaňte je modlit a zacházejte s nimi stejně jako s ostatními svými přáteli. Přestaňte láskyplně hledět na obrázky své staré miláčku.

Neskočte na odpověď na jejich e-mail nebo telefonní hovory. A rozhodně nevyjdou z cesty pro svého bývalého. Už si nezaslouží preferenční zacházení.

A pro případ, že hledáte nějakou pomstu, přečtěte si, jak uzdravit zlomené srdce zlým způsobem!