Jak se vyrovnat s pasivním agresivním chováním klidně as třídou

Vědět, jak se vypořádat s pasivním agresivním chováním, se vám hodí po celý život. Naučte se, jak zvítězit ve své třídě.

Pasivní agresivní chování je jak nepříjemné, tak obtížné se s ním vypořádat. Na jedné straně je osoba naštvaná, na druhé straně ukazuje své pocity velmi nezralým a dráždivým způsobem. Můžete se tím naštvat a reagovat špatně, pokud si nejste jisti, jak s tím zacházet.

Protože s pasivními agresivními lidmi je třeba zacházet opatrně. Proč? Protože mají zjevně problémy, pokud jde o komunikaci, a to znamená, že musíte být opatrní s tím, co říkáte. Existuje důvod, proč jsou pasivní agresivní a nejen k vám přicházejí se svým problémem.

Proč by se měl každý naučit zdravé komunikační dovednosti

Největším problémem těch, kteří jsou malicherní nebo pasivní agresivní, není schopnost efektivně komunikovat. Místo toho, aby někoho jen konfrontovali o tom, co je rozrušuje, píšou malé hrubé poznámky nebo dělají na ně lichotivé komentáře.

Neví, jak problém vyřešit pomocí komunikace. A to je něco, co by se měl každý naučit dělat. Protože pokud nemůžete mluvit o tom, co vás trápí, skončíte s plným množstvím problémů a to může ovlivnit mnoho různých aspektů vašeho života.

Jak se vypořádat s pasivními agresivními lidmi a udržet si chlad

Ano, lidé, kteří by raději dělali poznámky k ušklíbání a psali střední poznámky, dráždí. Možná byste se naštvali a chtěli byste na ně křičet namísto mluvení věcí. Můžete být dokonce podrážděni něčím, co je tak rychlá náprava, pokud by s tím člověk právě mluvil .

Ale bohužel ne. A to znamená, že se nyní musíte vypořádat s touto osobou, zatímco jste trochu naštvaná nebo dokonce naštvaná. Zde je návod, jak se můžete klidně vypořádat s pasivním agresivním chováním.

# 1 Pochopte, odkud pocházejí. Vím, že je frustrující, když se chovají tak, jak jsou, ale musíte klidně posoudit situaci, co to je. Odkud pocházejí s tímto chováním? Je zřejmé, že to bude z místa zranění. Jsou naštvaní.

# 2 Pamatujte, že s konfrontací nejsou dobří. Pasivní agresivní chování vychází přímo z nich, protože nemohou mluvit o tom, jak se cítí. Nemohou vám říct, jak se cítí, a tak to ukazují způsoby, které by se vám mohly zdát dráždivé. Ale snaží se vám ukázat, bez ohledu na to.

Mějte na paměti, že s konfrontací nejsou dobří a pravděpodobně nebudou dobře reagovat, pokud se na ně pokusíte přijít s tvrdými otázkami. Neříkejte jen: „Jaký je váš problém?“ naštvaným způsobem. Musíte zůstat v klidu a přijít na hezčí způsob, jak se dostat k tématu, proč jsou naštvaní.

# 3 Zjistěte, co je problém, než jdete k nim. Pokud můžete určit příčinu jejich chování, udělejte to. Vzpomeňte si na to, co jste v poslední době udělali, což by mohlo způsobit jejich šílenství. Upřímně řečeno, pravděpodobně to dokážete zjistit nejlépe pouhým posloucháním pasivních agresivních komentářů. Přijde to hlasitě a jasně.

Jakmile víte, co jste udělali nebo proč jsou naštvaní, můžete jednat podle toho. Možná to bylo celé nedorozumění. Nebo možná mají legitimní důvod a ty si to prostě neuvědomil.

# 4 Nepoužívejte tvrdá slova. Opět nepoužívejte žádná obviňující slova. Vyvarujte se toho, abyste je více rozladili. Jednoduše komunikují. Křičet nebo jít na ně agresivním chováním bude jen zhoršovat věci. Udržujte svůj hlas klidný a nesouhlasný, jak jen můžete.

# 5 Zůstaňte pozitivní. Pozitivita bude s těmito pasivními agresivními lidmi mnohem snazší. Vím, že to může být těžké, ale pokud něco, stačí to předstírat, dokud to neuděláte. Soustřeďte se na udržení šťastného, ​​pozitivního přístupu a usnadní vám to přibližování a jednání s nimi.

Nejen, že budou s vámi mluvit pohodlněji, když budete pozitivní, ale usnadní vám to s nimi mluvit, aniž byste ztratili hovno. Úsměv, buďte zdvořilí a pak je nechte otevřít.

# 6 Zkuste jim pomoci vyjádřit svůj problém. Může to být pro vás těžké, ale je možné, že si jen tak sedíte a budete s nimi mluvit. Promluvte si o něčem náhodném a pomalu se bavte tak, že mají pozdě trochu rozrušení. Normálně, pokud si děláte legraci a bavíte se dobře, smějí se a řeknou vám proč. Pokud ne, zkuste alternativní metody.

# 7 Zeptejte se jich, co se děje - klidně. Pokud k nim přistoupíte s obavami a zeptáte se jich, co je rozrušuje, je pravděpodobnější, že z nich dostanete odpověď, než kdybyste jen křičeli a řekli jim, jak jsou otravní. Jděte k nim a řekněte něco jako: „Hej, zdá se, že jsi v poslední době trochu podrážděný, co se děje?“

Je to jednoduchý způsob, jak dostat míč do pohybu. Pokud vás sfouknou a odmítnou uvést důvod, nechte to prozatím. Zkuste to znovu, když jsou v klidnějším stavu.

# 8 Buďte s nimi zranitelní ohledně něčeho jiného. To je skutečně užitečné, i když možná nevidíte proč. Jak může mluvit o tom, jak se cítíte o něčem jiném, zcela pomoci při řešení pasivního agresivního chování? Pokud se jim otevřete, pravděpodobně se vám budou chtít otevřít.

Lidé, kteří jsou pasivní agresivní, jsou často zastrašováni. V podstatě se bojí mluvit o tom, co je rozrušuje ze strachu, že vypadají slabě nebo hloupě. Takže pokud vás vidí zranitelnými a pohodlnými, dokonce i v nesouvisejících záležitostech, budou se chtít také otevřít.

# 9 Ignorujte je. Někdy můžete jen ignorovat pasivní agresivní chování v naději, že se to zastaví. Pokud jste vyzkoušeli všechno ostatní a prostě to nefunguje, může to být vaše nejlepší sázka. Pravděpodobně budou pokračovat v komentováních, ale nakonec se zastaví a budete opět v klidu.

# 10 Pokuste se v budoucnu s touto osobou vyhýbat. Pokud osobu dobře znáte, prostě se vyhýbejte tomu, co je rozruší. Snažte se je neotravovat a oni to přestanou chovat. Místo toho zkuste zaměřit se na zlepšení vašeho vztahu s nimi, aby se cítili pohodlněji, když za vámi přijdou s problémem, než aby dělali komentáře a psaní hrubých poznámek.

Poznání správného způsobu, jak se vypořádat s pasivním agresivním chováním, vám může ušetřit spoustu podráždění a potenciálních bojů. Zachovejte klid a začněte konverzaci.