Jak být pěkný: atypická tajemství, že vás vlastní krásná

Všichni jsme pěkní, ale existují chvíle, kdy to prostě necítíte. Zajímalo by nás, jak být hezký. V těchto chvílích ovládněte, jak se cítíte.

Byly chvíle, kdy jsem se nemohl podívat do zrcadla. Bylo to proto, že jsem byl ošklivý? Ne, vím, že jsem hezká, ale v té době jsem to necítila. Pokud si myslíte, že jste neatraktivní, protože váš nos je příliš velký nebo vaše řasy příliš světlé - dost s tím kecem. Všichni jsme pěkní, ale když řeknu slovo hezké, myslím tím celý balíček. To je, jak být pěkně dovnitř a ven.

Jak být hezký: Více než jen lesklé ozdoby

Když jsem se podíval na sebe do zrcadla, necítil jsem se hezky. Necítil jsem, že mám krásnou duši. Necítil jsem, že jsem dobrý člověk, ani jsem si nemyslel, že jsem fyzicky atraktivní. Vaše „hezkost“ přímo souvisí s tím, jak se cítíte, ne nutně s tím, jak vypadáte. Dává to smysl? Pokud chcete být pěkní, určitě si můžete vyčistit vlasy a vybělit si zuby, ale vyžaduje to víc než jen to.

Je to víc než plácat na vysokých podpatcích.

# 1 Začíná to s důvěrou. Pokud si nejste jisti, sami sebe neuvidíte jako atraktivní osobu. Všechno to začíná důvěrou. Nyní můžete získat důvěru různými způsoby.

Můžete se stát dobrým v něčem konkrétním, jako je zpěv, baseball - cokoli se vám líbí. Důvěru můžete získat také podporou lidí kolem vás, vašich přátel a rodiny. Nakonec získáte důvěru prostřednictvím svého vzhledu. V podstatě si rozvíjíte svou důvěru zlepšováním sebe sama.

# 2 Pýchu na svůj vzhled. Neříkám, že musíte nosit make-up nebo se začít učit chodit na vysokých podpatcích. Být docela má tuto konotaci, že musíte vypadat jako panenka Barbie, která je úplná blbost.

Vypadat dobře neznamená, že byste se měli řídit standardy společnosti. Vypadat dobře znamená oblékat se a starat se o sebe takovým způsobem, že se budete cítit sebevědomě a sexy.

# 3 Zaměřte se na to, co máte. Věř mi, hned vím, jaké jsou moje nedostatky, alespoň ty fyzické. Ještě musím plně přiznat své chyby v osobnosti. Jde o to, že se musíte soustředit na pozitivní aspekty o vás. Pokud jste neustále opravováni o svých vadách, jak ostatním ukážete svou krásu? Všichni jsou vadní, takže si to překonejte.

# 4 Nevnímejte krásu jako soutěž. Proto jsou všechny ženy zmateny. Byli jsme nuceni jednat jako krása a muži jsou konkurenční ceny. Pokud cvičíte nejtěžší, jste nejvhodnější, díky čemuž jste horkí. Pokud máte na sobě spoustu líčení, jste krásnější než kterákoli jiná žena.

Je to všechno odpadky. Nemůžete vidět krásu jako něco, co je cena. Každý už má krásu, prostě se liší od člověka k člověku.

# 5 Postarej se o své tělo. To neznamená, že musíte cvičit každý den, dvakrát denně. Přestože doporučuji provádět nějakou fyzickou aktivitu, nechcete ztrácet svaly. Musíte se postarat o své tělo, máte doslova jen jedno.

Péče o tělo prostřednictvím zdravého stravování a cvičení ukazuje, že si ceníte sebe, což přináší krásu. Když vidíte někoho, kdo se o sebe stará, ne narcistickým způsobem, vypadají lépe pro vás.

# 6 Buďte sami sebou. To je nejlepší způsob, jak se naučit, jak být pěkný. Poslouchej, jsem každý den na Instagramu, vidím, jak dnes ženy vypadají. Teď neříkám, že vypadají neatraktivní, ale všichni se snaží do této formy zapadnout. Každá dívka chce vypadat jako Kim Kardashian a na konci dne to nejsou ona. Ty nejsi ona. Buď sám sebou.

# 7 Lidé komplimentu. Vím, pravděpodobně jste to neočekávali. Pravděpodobně jste si mysleli, že bych řekl, že byste měli přijmout kompliment, který byste měli! Dávání je však více prospěšné než přijímání.

Poklona ostatním, která byla vědecky prokázána, z vás dělá šťastnějšího člověka. Ostatní a sami vás vnímají, že jste přitažlivější osobou, když pochválíte někoho jiného. To je… pokud jde o skutečné komplimenty.

# 8 Smích. Znám tolik dívek, které se neusmívají kvůli zamračeným liniím nebo proto, že chtějí vypadat záhadně a sexy. Upřímně, kdo dává hovno. Poslouchej, život je krátký. Proč to strávit zkoušením zapůsobit na lidi, kteří nebudou ve vašem životě deset let po silnici?

Navíc muži považují ženy, které se smějí, za atraktivnější. Takže, pokud vám to nedává víc podnětu k smíchu, pak nevím, co bude.

# 9 Podívejte se na saunu. Za prvé, sauny jsou skvělé. Za druhé, pomáhají vylučovat toxiny z těla potem. Pokud se cítíte stresovaní, vydejte se do sauny. Pomáhá vám uklidnit se, uvolnit se a nemusí mít takové nepříjemné stresové úniky. Pokud jste náchylní ke stresu a kvůli tomu mají kožní breakouts, pak udeřte do sauny.

# 10 Nakrájejte cukr. Nyní jste pravděpodobně slyšeli všechny negativní aspekty, které pocházejí z cukru - zánět, předčasné vrásky, akné, přírůstek na váze, únava. Pokud chcete více energie a cítíte nedostatek důvěry kvůli své kůži, pak nakrájejte cukr.

Věř mi, za týden si všimneš rozdíl. Žádné ovocné šťávy, žádné bonbóny, žádná zpracovaná jídla - jen se držte svého ovoce a zeleniny.

# 11 Mít sex. Mít sex je velký posilovač důvěry, zvláště když je člověk do vás skutečně. Navíc, když máte sex, vaše tělo uvolňuje hormony, díky nimž se cítíte mladší a šťastnější. Co víc si můžete přát? Je čas začít sex. Můžete si doslova přiblížit, abyste se cítili hezky.