Introverts si neužijí více než extrovertů, nové studie najde

$config[ads_kvadrat] not found

Things introverts say

Things introverts say
Anonim

Většina lidí předpokládá, že introvert si užívá své vlastní společnosti více než kdokoli jiný. Lidé však zažívají samotu různými způsoby a to, zda je to příjemná zkušenost nebo záporná zkušenost, záleží na více než na vašem osobnostním typu, podle předtiskového papíru o PsyArXiv.

Ještě více než introverze, rys, který skutečně určuje, zda budete mít ze svého vlastního času co nejvíce, je „dispoziční autonomie“ nebo hluboký zájem o vaše vlastní myšlenky. I když je třeba, aby se tato zjištění ještě přezkoumala, jsou založena na dobře přijaté teorii, že lidé s vysokou hodnotou v této vlastnosti mají zájem o své osobní zkušenosti a emoce, vedoucí autor Thuy-vy T. Nguyen, Ph.D. University of Rochester vypráví Inverzní prostřednictvím e-mailu. To dává smysl, že lidé, kteří mají vysoké autonomie chtít trávit čas sami.

Nguyen vysvětluje, že existují dva hlavní typy samoty, které lidé hledají: reaktivní samota a konstruktivní samota.

„Zapojení do reaktivní samoty znamená, že někdo touží po samotě nad interakcí s ostatními,“ říká. „Nicméně, tento rozdíl uznává, že někdo může usilovat o samotu sám o sobě, nikoli o to, jak se cítí o interakci s ostatními.“

Reaktivní samota je druh samotného času, který můžete hledat při rodinném shledání, když opravdu potřebujete nějaký prostor od každého, říká Nguyen. Konstrukční samota je však nezávislá na tom, jak jste se svými příbuznými. Nguyen to vysvětluje jako „snahu o samoty o své vnitřní hodnoty a přínosy“. vyhýbat se ostatní a být sám s vy sám.

Toto rozlišení je důležité podle nových poznatků studie, protože pokud lidé nemají pocit, že se rozhodli být sami, a hledají samoty jako útěk od ostatních, je nepravděpodobné, že by to bylo příjemné - i když jsou to introverty.

Nguyen identifikoval tento trend ve třech různých experimentech, kde měla tři kohorty s více než 170 absolventy, kteří vyplňovali zápisy do deníku a dotazníky, které se týkaly destilovaných aspektů jejich osobnosti. V jednom z experimentů například požádala účastníky, aby přemýšleli o svých zkušenostech během 15 minut samoty denně.

Zjistila, že lidé, kteří projevovali „vyhýbavou připoutanost“ - lidé, kteří se vyhýbají blízkosti s ostatními - mají sklon dávat přednost samotě, ale jejich okamžiky samotné sužují negativní myšlenky. Naproti tomu lidé, kteří měli vysokou dispoziční autonomii nebo zájem o vlastní myšlenky, měli tendenci hledat konstruktivní samotu a měli z ní pozitivní zkušenosti.

Během své analýzy Nguyen poznamenal, že to, zda si lidé užívali osamělosti, se změnilo na typ samotného času, který si vybrali, a na svou autonomii. Mezi introverty i extrovertami byli lidé, kteří se tomuto popisu nehodí.

„Zdá se, že snaha o osamělost za své vnitřní hodnoty a přínosy a schopnost těšit se z ní je spíše funkcí toho, jak se jednotlivec reguluje,“ říká Nguyen. „Vidíme to jako nový pokrok v literatuře, která vyžaduje další výzkum.“

$config[ads_kvadrat] not found