Sociální média: Úloha ukazuje podobnosti u uživatelů Facebooku a drogově závislých

Je těžké opustit Facebook, a to i ve světle narůstajících obav o soukromí nebo teoreticky velkých finančních nákladů. Ale i když to cítí Je těžké zastavit rolování, porota je stále na tom, zda můžeme skutečně klasifikovat nadměrné využívání sociálních médií jako závislost. Studie publikovaná v Behaviorální závislost tento týden však přispívá k rostoucímu množství důkazů, že sociální média mohou být podobná hazardním hrám - nebo dokonce drogové závislosti. Mezi nimi jsou samozřejmě velké rozdíly, ale podobnosti jsou příliš mnoho na to, aby je bylo možné ignorovat.

Dar Meshi, Ph.D., je prvním autorem nového dokumentu a kognitivního vědce na Michiganské státní univerzitě, který zkoumá důvody, proč lidé najdou Facebook a jeho sociální média tak těžké.

Ačkoli „sociální závislost na médiích“ není ve skutečnosti podmínkou, která se objevuje v DSM-5 (Go-to-akademická klasifikace duševních poruch), v průběhu let si Meshi všiml podobností mezi používáním sociálních médií a závislostí na látkách, a to jak v základním neurovědy a chování, která si všiml v průběhu let.

„Někteří lidé vystavují to, co bychom mohli nazvat maladaptivní nebo nadměrné či problematické sociální média,“ říká Meshi Inverzní. „Vidíme věci, jako je zaujetí, prožívají konflikty s ostatními, protože je používají po celou dobu, a když se snaží přestat, prožívají abstinenční příznaky.“

Ve srovnání s problematickým chováním na Facebooku a hazardním chování našel Meshi důkaz, že musíme alespoň zvážit že nadměrné využívání sociálních médií by mohlo být závislostí v zájmu duševního zdraví každého člověka.

Dobré paluby vs. Bad Decks

Jeho 71 účastníků vyplnilo Bergen Facebook Addiction Scale (BFAS), formulář vytvořený v roce 2012, aby vyčíslil, jak je „závislý“ někdo na Facebooku (BFAS, je třeba poznamenat, má své kritiky). Odtud účastníci dokončili Iowa Gambling úkol, který je běžně používán výzkumnými pracovníky k prokázání vztahu mezi rozhodováním a zneužíváním návykových látek.

Ze čtyř karetních balíčků si hráči vyberou celkem 100 karet, z nichž každá odpovídá peněžní odměně nebo trestu (karta, která vyčerpává zásoby hotovosti). Existují dva „dobré balíčky“, které slibují konzistentní výhry, ale ne velký výplaty; jinými slovy, na konci úkolu budete vždy vydělávat peníze, ale ne hodně. Existují také dva „špatné balíčky“, které nabízejí velké výplaty, ale přísnější tresty. S těmito balíčky můžete snadno ztratit peníze.

Porovnáním výsledků z úkolu a BFAS zjistil Meshi, že lidé, jejichž sociální média vzrostly na úroveň „nadměrné nebo problematické“, celkově vykonali horší úkol, protože důsledně vybírali riskantní karty z „špatných balíčků“ v naději na výplatu peněz. na velkou odměnu.

„Vidíme, že ta věc je přesně stejná“

„Když porovnáte narkomany se zdravými lidmi, bez ohledu na to, jaká je látka - bylo prokázáno, že s kokainem, užíváním marihuany, amfetaminy, extází - všichni tito lidé si vybírají špatné balíčky více než dobré balíčky. Stejnou věc vidíme u lidí s nadměrným využitím sociálních médií. “

Neznamená to, že by sociální média vyrostla na plnou úroveň „závislosti“ - Meshi se ve svém studiu obává, aby se tomuto slovu vyhnul - ale poskytuje důkazy o tom, že typ uvažování může být na obzoru.

DSM-5 rozlišuje mezi poruchami zneužívání návykových látek a poruchami užívanými bez použití látek (někdy také nazývanými návyky chování). Právě teď, hazardní hry jsou jedinou poruchou v kategorii behaviorální závislost, ale jiní získávají trakci. Například DSM-5 zmiňuje přinejmenším „internetovou herní poruchu“ a v červnu Světová zdravotnická organizace přidala k 11. vydání Mezinárodní klasifikace nemocí WHO poruchu videoher. Někteří psychologové však tento krok kritizovali jako „předčasné“.

Vědci mají stále ještě dlouhou cestu, pokud jde o klasifikaci problematiky používání sociálních médií jako poruchu užívání bona fide, ale soubor důkazů roste. Pokud je internetové hraní dostačující k tomu, aby se považovalo za poruchu užívání, mohlo by to velmi dobře následovat používání sociálních médií.

„Chtěl bych udělat více výzkumu,“ dodává Meshi. „Je to opravdu poprvé, kdy bylo toto paradigma chování prováděno s uživateli sociálních médií. Neříkám, že je to závislost, ale rád bych pochopil, zda je nebo není. Jsme jen na začátku. “