Léčba koní není opravdu o koni

Mám pocit, že potřebuji terapeuta, který by zpracoval zkušenost s hledáním terapeuta v New Yorku. Konzultoval jsem všechna místa, která vám sdělují, abyste se poradili a hledali reference od starých lékařů - nic nepomáhá ani neomezuje nekonečné moře jmen a postupů. Tak jsem se předvídatelně otočil ke starému příteli, internetu.

Během záchvatů nespavosti si rezervuji schůzky s psychiatrem na ZocDoc, jen abych zrušil, když recepční volá k potvrzení. Úmyslně jsem se vyhnul WebMD, která si vezme pár nití paranoie a splétá je do plnohodnotného tapiserie utrpení a hledá levnější alternativní možnosti. Měl bych běžet až do vyčerpání, hydratovat, slamovat proteinový koktejl, pak to udělat znovu a opakovat „dokud se mi moje sračky nevymyslí.

Masáže: Měl bych dostat tolik masáží.

Aromaterapie: Měl bych mít tolik svíček, které by v mém bytě odprýskávaly 24/7, že to voní jako zvuk alba Bon Iver.

Plevel: Měl bych kouřit. Ale také nekouřit.

SoulCycle: Měla bych zaplatit 40 dolarů, abych zůstala velmi klidná a zároveň vynakládala energii.

Terapeutické alpaky: Vypadají jemně!

Měl bych napsat více. Měla bych pít méně. Měl bych se přestěhovat z New Yorku. Měl bych se přestěhovat do New Yorku. Měl bych se přestěhovat z New Yorku, přesunout se někam jinam než do New Yorku, pak zpátky do New Yorku. Měla bych své psací potřeby držet jinak. Vy to pojmenujete, mohl jsem to udělat a s časem a úsilím jsem mohl dosáhnout nového druhu duševní stáze. Spása je jen nová rutina pryč. To je vlastně teorie fungování.

Hodně z mého online rolování vypadá, že zkoumá, jak odchod z tohoto města může ovlivnit mé myšlení. Inspirován jedním z těch nesčetných trendových trendů „Upstate New York Exists“, jsem se přihlásil do Airbnbu, abych napsal známého: „Pokud se mohu zeptat, kolik stojí vaše drobná, ale úžasně položená kabina? Co je splátka hypotéky nebo si pronajímáte? Zajímalo by mě, jaká je vzdálenost od Ulster County k letišti? Vím, že se v zimě nudí, ale jak nudné tady mluvíme? Je tam dostatek kultury, o které mám na mysli: Je tam kdekoli, aby si dala slušný kousek pizzy? “Přemýšlím o tom, jak přítomnost přírody a zvířat - jsem z Kansasu a vyrostla s šílenými zvířaty běžícími kolem 24/7 - zpomaluje mě dolů.

V průběhu tohoto rummagingu jsem narazil na něco zajímavého na webových stránkách Staré kamenné farmy Město a země -centerfold resort ranč v Rhinebeck, NY, město, jehož vlastnosti jsem byl prakticky strkal kolem. Mají koně na farmě speciálně vyškoleni v jakémkoli rozsahu, který je schopen pomoci lidem vyrovnat se s vlastními pocity. Mám rád zvířata. Chci se s těmito koňmi setkat.

Ve středu ráno dorazím do Rheinbecku, moje boty na křoví na dešti namočené štěrku. Nikdo není kolem. Vzhledem k tomu, že auto, které jsem plánoval řídit, se rozbilo noc před mým výletem, odjíždím krátkou jízdou z vlakového nádraží Rhinebeck do Staré kamenné farmy - taxikář a já se dostaneme k chatování o baseballu, což ukazuje, že vydal knihu o několik let zpět o historii lavicových bitev. Bylo ráno a na světě jsem nebyl rozzlobený. Věci se dívaly vzhůru.

Stará kamenná farma je láskyplně restaurovaná farma, která se nachází na 236 akrech prvotřídních nemovitostí v New Yorku, pár minut po silnici z jednoho z nejznámějších lokalit města Hudson Valley, spláchla lázeňskými službami a nepřetržitým množstvím místního jídla. Soukromé pokoje jsou zdobené šetrně, ale vkusně s druhem starožitného nábytku, který by nikdy nevydržel v obchodě se starožitnostmi Greenpoint. Prošívané přikrývky, háčkované polštáře a ozdobné lampy, které neposkytují dostatek světla, ale stínu všeho nejsvůdnějšího možného způsobu, byly mrknuty na bohatství. Postele jsou obrovské a vyvýšené několik stop od podlahy vyřezávané, složité klubové nohy. A pak tam jsou verandy - můj bůh, tolik zasraných verand - a štíhlé nohy a všechny druhy rustikálních doplňků a míst, která mají dlouhé, zamyšlené posezení.

Setkávám se s Waddym Francisem, generálním manažerem, který se zdá být opatrný z mých úmyslů psát o zážitku z Epony, ale stejně je to hezké. Francis, tenký muž středního věku s plešatým místem korunujícím výhonky jeho rezavě zbarvených vlasů uvázaných v culíku, strávil desetiletí v Karibiku a pracoval v rezortu na Bahamách. Nedávno se vrátil do oblasti - původně z New Yorku - poté, co zemřel majitel resortu a následoval nějaký finanční chaos. „Bylo na čase,“ řekl, když mě procházel samostatnou, skromně zařízenou kuchyní a pak do penzionu. Můj pokoj, který je otevřený a vybaven důkladně prošívanou postelí velikosti King, je obrácen k hlavnímu výběhu, kde se v kaštanově zbarvené trávě táhne mnoho kaštanových koní. Adirondacková křesla jsou posazena na travnatém hrázi, který se táhne pod penzionem, ukazuje na koně a malý rybník s několika kachnami, které se kolem něj pohybují, samozřejmě. Na západě je stará obnovená stodola nazvaná „Jóga stodola“ a také statek Sherryho Kahna, majitele nemovitosti, který se zdá být naprosto klidný, ale je také zasažen mírnou atmosférou Normana Batese v podvečerní tmě.

Poté, co jsem odhodil tašku, setkávám se s Allison Kraftovou, mladou ženou, která provozuje zkušenost Epona na Staré kamenné farmě, a jdeme na oběd v pekárně na Market Street v Rýnbecku, abychom si povídali o pozadí Epony a Kraftu. Není překvapením, že Allison cítila spojení s koňmi, když jí bylo 5 let, a ta vášeň ji přivedla skrze mnoho nepřízní, včetně rozpuštění manželství rodičů a roztržení ACL, které utrpěla, když jeden z jejích koní, Jesse, hodil ji před sedmi lety. Její ambice ji zavedly do světa drezury a nakonec do státu Montana v Bozemanu, škole, která nabízí prestižní titul Equine Science. Přirozeně zvědavý na místo koně ve světě terapie, Kraft natáhl ruku k Shelley Rosenbergové.

Kraft je krátký a svalnatý a nosí jí kaštanové vlasy. Hodně se usměje a zaujímá pomalé tempo města a letoviska, kde drží dva koně a zdá se, že se snaží vyrovnat se s výzvami práce. „Viděl jsem, jak se lidé za pár dní změnili,“ říká Kraft a podrobně popisuje relaci, na které muž vystoupil a okamžitě ukončil toxický vztah. Změní mě Epona navždy? Přemýšlel jsem. Cestou zpět, jdeme po aréně - můžete prakticky cítit čerstvý lak na šumivé zařízení - a já chodím kolem majetku, než se vrátím do svého pokoje psát a soubor hudební recenzi.

V šest, chodím do jídelny na večeři a na okamžik jsem jediná osoba, takže jsem si povídal se serverem, mladší studující poezie na blízké Bard College. Po chvíli, muž a žena, kteří jsou ve svých třiceti letech - jsou oddáni s jinými lidmi a cestují jako přátelé, kteří hledají „spiritualitu“ - lovce do sálu a sedí u stolu na opačné straně místnosti. Zůstávají v Rheinbecku kvůli blízkosti institutu Omega, kde brazilský Kristus médium jménem John of God strávil několik dní v rezidenci. Ačkoliv je muž, John, chirurg v Baltimore, říká mi, že „viditelné operace“ Jana z Božího pohledu - invazivního postupu, který vystupuje v Brazílii, ale je mu zakázáno dělat ve Spojených státech - vyléčily tisíce lidí. Byl jsem ohromen, když jsem si uvědomil, že bohatý vědecký vědec byl v Rheinbecku, aby se dostal k mysticismu, který měl upřímně nebezpečnou a nehygienickou znějící chirurgickou složku. Mluvil o svých minutách s Johnem Božím, který procházel pouhými sekundami, a zasedací síně, která se cítila zaplavená božstvím, jakmile John vstoupil.

Později vstoupila do jídelny žena jménem Joan s bílou pokrývkou hlavy, čerstvá také z tábora Jana Božího. Slyšela jsem, že je v pozdních stadiích terminálního karcinomu; Jan Boží představuje její poslední výstřel, konečný dosah pro zázrak.

Příští ráno, vidím skupinu při snídani na sobě tekoucí bílé prádlo. „Měli bychom po celou dobu nosit bílé,“ říká John. "Ale já jsem podváděl."

Seznam koní, kteří pronikli do populární kultury, sahá od postav situovaných v komedii jako pan Ed až po sekretariát, jméno koně zkontrolované v každé diskusi nejvýraznějších atletů 20. století, i když to není člověk. Pán prstenů, kniha o nejmódnější broke-výlet všech dob, má celou rasu koní s názvem Rohirrim, self-vládnoucí skupina pravděpodobně inspirována Swift Houyhnhnms. V neposlední řadě si myslím, že se jedná o lenošeného koně ze série Legend of Zelda, který sehrál klíčovou roli při vedení avataru Link kolem zelených lesů a okrových pastvin nativního světa videohry Hyrule. Jméno koně? Epona.

Terapie založená na koňích - nebo, jako její nejznámější, léčba koní (EAT), není vůbec novým konceptem. Vzhledem k tomu, že se terapie stala běžnějším, praktiky, které zahrnují zvířata, se staly běžnějšími a pokročilejšími, což neznamená, že uvidíte spoustu stodol, které se vynořují na šaržích v Brooklynu. Koně mohou být drahí, aby se mohli sami starat a starat se o ně, ale v oblastech, kde náklady na vesmír stojí méně - paradoxně, mnohé z nich jsou oblasti, kde se o terapii mluví méně - předpokládal bych, že tento koncept bude pokračovat. A obě ženy v centru tohoto trendu budou trenér jménem Shelley Rosenberg, který na toto téma napsal několik knih a terapeut jménem Nancy Coyne.

Společně Rosenberg a Coyne tvořili jádro prvního programu Epona, který Coyne popisuje jako „přeplněnou terapii“ - neverbální odpověď, kterou dostanete od koně, je mnohem rychlejší než reakce, kterou dostanete od konvenčního terapeuta.

"Equine Assisted Therapy přeplňuje terapii," říká Coyne. „Způsob, jakým to dělá, spočívá v zapojení vašeho těla, mysli, ducha a jeho integraci, opětovném spojení s přírodou, zpomalení. Hlavním faktorem je to, že jsme všichni druzí příliš rychlí a přehnaní a autonomní nervový systém, když je nevyvážený ve směru příliš sympatického nervového systému, příliš mnoho adrenalinu, nedovolí nám cítit a nedovolí nám myslet rovně. První věc o koních - a jedna z úžasných věcí o koních - je, že nám pomáhají zpomalit. “

Tam, kde Rosenberg je důvtipným průvodcem, který je pro tuto operaci nezbytný - jel už od dětství, soutěžil v řadě soutěží na vysoké úrovni drezury a byl dlouho zařazen na olympijské hry - Coyne je lidský mozek operace. Zatímco Rosenbergův tupý způsob mluvení má všechny nástrahy někoho, kdo je „zvířecí osobou“, licencovaný terapeut Coyne má vybavení na rozbalení zkušeností na lidské úrovni.

„Spojení s přírodou a spojením se zvířaty se mi vždy zdálo důležité pro duševní zdraví,“ vysvětluje Coyne. „Ale nikdy jsem přesně pochopil proč. V roce 2004 nebo 2005 jsem náhodou upadl do spolupráce se ženou, která pracovala s koňmi a autistickými dětmi. Vešel jsem do stodoly a na mě se díval malý bílý poník. Jmenovala se Phia. V dávných dobách byla známým terapeutem. Zamiloval jsem se."

Odtud se Coyne spojil s Rosenbergem, který pracoval v tom, co je v Arizoně považováno za „mekku“ asistované psychoterapie. Ačkoli Rosenberg byl původně vyškolen guru jménem Linda Kohanov - Kohanovova praxe v Arizoně zrodila značku učení „Eponaquest“ - Coyne si je jistě vědom, že zatímco Kohanovova praxe je důležitá, není licencovaným terapeutem. I když je nepravděpodobné, že Eponaquest a jeho strom odnožů budou v brzké době rozšířeným postupem, zapojení Coyne jako licencovaného terapeuta s 35 lety zkušeností je kritickou součástí procesu, který budují společně.

Pokud jde o to, co se v této terapii přesně děje nebo proč to funguje, je to něco jiného. „Jsme jen v plenkách vědeckého studia,“ přiznává Coyne. Ale má teorii:

„Kůň má přirozený stav autonomní rovnováhy, který je mnohem pomalejší a mnohem klidnější než člověk. Mysleli jsme si, že jediná věc, která se stala, když je člověk úzkostný nebo se bojí nebo se zlobí - sympatický systém je přebíjen - je to, že to bude mít vliv na koně a kůň bude reagovat zrcadlením, nebo tím, že se stane mrzutým. Pokud si nejste klidní, stane se jedna ze dvou věcí: Buď vám kůň ukáže, že nejste klidný, nebo se vás kůň pokusí uklidnit. “Coyne to otevře v obecnějším popisu toho, co se děje mezi osoba a kůň: „To je jeden z faktorů, který je tak užitečný; Elektromagnetické pole koně je mnohem větší a silnější než vaše vlastní, že trénuje lidský autonomní nervový systém, aby snížil termostat. Stáváš se méně úzkostlivým; Veteráni PTSD řeknou: "Můj Bože, nikdy jsem se necítil tak klidný v mém životě!"

Být stádo zvířat, koně jsou dány k důvěře a mají neobvyklou schopnost absorbovat a metabolizovat lidské emoce. V průběhu několika diskusí s lidmi, kteří se na programu podíleli, slyším několik pozoruhodných svědectví. Například na workshopu Rosenberg a Coyne v Kostarice se mladý chlapec s Aspergerem konečně poprvé dozvěděl o své nemoci a jejích důsledcích. Coyne mi vypráví o skeptikovi, který navštívil jejich zařízení jen proto, aby měl malou interakci s terapeutickým koněm, který subjekt považoval za měnící se život. Může to vysvětlit? Ona nemůže.

„Musím vám říci, že jako psychiatr jsem viděl, jak rychle a hluboce trpí utrpení lidí,“ říká Coyne. „Je to kouzlo a je to pro mě velmi pohyblivé. V této etapě svého života nejsem tak znepokojen tím, že dělám hodně peněz, ale chci dělat tuto práci. “

Je ráno a jsem v aréně, která je zbrusu nová, se třpytivým povrchem a pokrytá vrstvou gumových oblázků, aby se přiblížila nečistota bez nečistot. Stojím a čelím svému horu - napůl belgickému Těžkému Kůňovi jménem Topper, jehož blonďatá hříva se nosí takovým způsobem, že vypadá jako koňská odpověď na Harry Styles. Sleduje, jak mě Allison pracuje sérií dechových a zaostřovacích cvičení, na rozdíl od mírně intenzivní rutiny jógy. „Zaměřte svou pozornost na hlavu,“ říká Kraft, když stojí za mnou ve středu kupole. „Teď máš krk. Zaměřte se na krk a posuňte ho dolů do hrudníku. “Nemám odpovědět, ale Kraft mě stejně kvízuje. „Cítíš se svobodně? Cítíte se klidně? Je něco, o čem přemýšlíte? “Její tón je teplý, ale přísný; Pracovala jsem v mnoha z těchto cvičení, ale něco o nastavení mě nutí cítit se zvlášť beztížně a odstranit z reality.

Poté, co jsme udělali se zaměřením cvičení, jdu na terapeutické cvičení, kde získávám Topperovu důvěru tím, že si kartáčím jeho hřívu, kopím bahno z jeho bot a povlečím si ruce do mastného rozparku, abych se postaral o jeho ocas. Začnu cítit, proč terapie založená na koních získala oporu: kdykoliv jsem napjatý, cítím, že se Topper dotáhl a on se snadno rozptýlí. Když jsem nervózní, Topper je hbitý a rozostřený. Jedním z cvičení je, že jsem vedl Toppera kolem arény - nejprve s lanem a pak později bez lana. Když se cítím zavřený na něm a jeho pohodě, následuje můj každý cik cak. Druhou mou myšlenku, kterou Topper vzlétne.

Cvičení mi dává pocit, že jsem se narovnal tak dlouho, jak dlouho, nebo zvláště hluboká jóga sezení, ale nemám přesně pocit, že je to katarze. Je to uvolňující a na rozdíl od praktikování jógy se zrcadlem, jak navrhoval Rosenberg. Klíčový rozdíl je v tom, že koňské zrcadlo má vydržet emocionální reflexi, což znamená, že chcete svou mysl, ne vaše vlasy. Ale necítím spojení s Topperem, který se rozprostírá pod kůží. Zdá se mi, že tento kůň může jen rychle číst můj jazyk a reagovat na něj. Nejsem si jistý, zda má nějaké hlubší vhledy.

Pak se dostaneme do poslední části cvičení, do části, kde jezdím bez sedla Topper. Vyrostl jsem v Kansasu, takže jsem jel na koni, ale nikdy jsem sedl a - nebudu lhát - Cítím se trochu vyděšený na vyhlídce na lezení Toppera bez sedla nebo uzdu. Pravděpodobně proto, že jsme navázali důvěru prostřednictvím jiných cvičení - péče, dýchání, zesílené spojení mezi koněm a člověkem - Topper vezme švihadlo šokujícím způsobem dobře a já ho jezdím kolem arény v osmičce asi 10 minut, jeho muskulatura se pod mnou posouvá, jako kdybych šla rychle. Kraft se vrací do arény, aby mi pomohl, a já jsem se svázal do jemné gumové špíny. Hodina uplynula v tom, co cítí pár minut.

Dávám Topperovi otírat se nosem se zavřenou pěstí a vystoupit na stezku, která vede zpět do hlavních důvodů.

Chtěl bych přestat říkat, že jsem se cítil ohromen zkušenostmi z Epony, ale neznamenalo to nutně, že by mě to mohlo znovu vybudovat, což je způsob, jak bych předpokládal, že terapie by měla fungovat. Nebyl jsem znovuzrozený, jen se uvolnil a dostal nějaké dočasné propuštění. Chtěl jsem si pověsit ven ven a souhlasím, že půjdu na výlet s Jeffem, místním průvodcem a údržbářem, který pracuje v resortu.

Jeff poukazuje na řadu místních rostlin a vytáhne z kartáče jeleny, kosti, které vypadaly vybledlé, ale byly právě důkladně zbaveny kojotů. Kupodivu, touhle částí lesa se potuluje Longhorn Steer - zbankrotovaný farmář v okolí nechal pár lidí uniknout z jeho majetku, než prodal to, co mohl - a najdeme některé jeho trus. Jeff, který je tlustý, opálený a nosí tenký cop po zádech, je rodák z Michiganu a strávil větší část dekády cestující po zemi v dodávce. Ohýbá se přes malý stonek a povídá mi něco o budu. „Zřejmě má halucinogenní vlastnosti, ale ještě jsem to nezkusil.“

Sherryho syn mi dává jízdu na stanici a čerpá mě pro informace o Knicks, za předpokladu, že mé nepravidelné a charakteristicky neporazitelné příspěvky na velké sportovní webové stránky znamenají, že jsem se stal plynulým ve struktuře NBA a vím o všech jeho tajemstvích.. Dostanu se na Metro North a sednu na břehu řeky, dívám se na Hudson po celou dobu jízdy, ne kontroluju svůj telefon, dokud nebudu u Grand Central.