Co je to studená nákaza? Proč se někteří lidé cítí lépe než jiní

Když HMS Beagle zakotvila na jižním cípu Tierra del Fuego, Charles Darwin poznamenal o schopnosti místních obyvatel vypořádat se s chladem:

Jedna žena, která kojila nedávno narozené dítě, přišla jeden den vedle lodi a zůstala tam jen z pouhé zvědavosti, zatímco plíseň padala a rozmrazovala se na nahém ňadru a na kůži svého nahého dítěte.

Japonští perloví potápěči se potápí po dlouhou dobu ve studené vodě bez pohodlí neoprenových oděvů, zatímco mnozí z nás křičí, když vody relativně teplého Tichého oceánu nebo Indického oceánu dosáhnou našeho středu.

Proč je v naší reakci na zimu taková variace?

Vnímání chladu začíná, když nervy v kůži vysílají do mozku impulsy o teplotě kůže. Tyto impulsy reagují nejen na teplotu kůže, ale také na rychlost změny teploty kůže.

Cítíme se tak mnohem chladněji, když skočíme do studené vody, když teplota kůže rychle klesá, než když jsme tam chvíli zůstali, když je teplota kůže nízká, ale konstantní.

Záplava nervových impulzů generovaná klesající teplotou kůže poskytuje včasné varování před událostí, která pravděpodobně způsobí pokles tělesné teploty (teploty vnitřních orgánů). Pokud není kontrolována, může pokles teploty tělesného jádra vést k letální hypotermii.

U zdravých lidí fyziologické systémy zabraňují vzniku hypotermie. Impulzy z kůže se dostanou do hypotalamu, oblasti mozku zodpovědné za kontrolu vnitřního prostředí těla, které vytváří pokyny v nervovém systému, které zabraňují poklesu tělesné teploty těla.

Nervové impulsy poslané do svalů vytvářejí extra metabolické teplo skrze třes. Krevní cévy, které by jinak přenášely teplou krev z vnitřních orgánů do studené kůže, kde by krev ztratila teplo, omezila by, omezila většinu krve a její teplo na vnitřní orgány.

Impulzy přicházející na mozkovou kůru, část mozku, kde dochází k úvahám, generují informace o tom, jak se cítíme zima. Ty se kombinují s impulsy přicházejícími z limbického systému, který je zodpovědný za náš emocionální stav, abychom určili, jak špatně cítíme chlad. Tyto pocity nás motivují k tomu, abychom prováděli určité chování, jako je např. Curling nebo více oblečení a stěžování.

Pocit chladu není stejný, jako když je zima. Skákání do chladného bazénu se cítí chladno, ale může způsobit zvýšení teploty jádra těla v důsledku teplé krve zadržené v jádru. Tělesná teplota může zůstat zvýšená až hodinu.

Mnozí z nás se také cítili chladní na začátku horečky, když teplota tělesného jádra začne stoupat. Během horečky jsou nervové okruhy, které regulují tělesnou teplotu, resetovány na vyšší úroveň, takže tělo reaguje, jako by bylo studené, dokud se jeho teplota nestabilizuje kolem této vyšší úrovně.

Zatímco horečka indikuje problém, je něco špatného, ​​když je pocit nadměrného chladu spíše než chlad?

Někteří z nás mají tu smůlu, že trpí Raynaudovým jevem, což je stav, kdy je průtok krve příliš nízký, aby udržel prsty a prsty v teple.

Pocit nadměrného nachlazení během těhotenství, kdy plod působí jako malá pec, může být příznakem nízké aktivity hormonů štítné žlázy, což vyžaduje doplnění hormonů.

Ale někteří zdraví lidé se mohou cítit chladněji než ostatní ve stejném prostředí. Ženy často uvádějí, že se ve stejném prostředí cítí chladněji než muži. Je to pravděpodobně proto, že mají nižší teplotu kůže, což je důsledek více podkožního tuku a hormonu estrogen.

Někteří z nás mohou pociťovat nadměrný chlad. Studie dvojčat zjistila, že prevalence pocitu chladných rukou a nohou je vysoce dědičná, což znamená genetický základ pro přehnané vnímání teploty.

Někteří z nás se mohou také cítit chladní jen proto, jak se ostatní blíží k nám, což je fenomén nazývaný „studená nákaza“. být teplý. Teplota rukou dobrovolníků klesla jako krevní cévy na ruce, i když nebyly v chladném prostředí.

Většina z nás, kteří jsou zdraví, ale tvrdí, že se cítí nadměrně chladná, však mají jen vinu. Na rozdíl od Darwinových Fuegů jsme si zvykli, že se cítíme příjemně v teple. V rozvinutém světě se jen zřídka vystavujeme chladu, necháváme drahé oblečení chránit nás před venkovním chladem a pronajímáme energetickým společnostem teplo našich obytných a pracovních prostor.

Umožnit energetickým společnostem, aby dělali práci, kterou náš metabolismus dělal, když jsme zažili zimu, může ve skutečnosti přispět k obezitě. Asi bychom měli být mnohem lepší, kdybychom strávili více času chladem.

Tento článek byl původně publikován na The Conversation od Duncana Mitchella, Andrea Fullera a Shane Maloneyho. Přečtěte si originální článek zde.