12 Příznaky empatie: jak vědět, zda se cítíte hlouběji než ostatní

Být empathem není snadné. Často se můžete cítit vynecháni a odpojeni od lidí. Poznání příznaků empatie vám pomůže pochopit proč.

Empatie je hlavní součástí života. Každý to musí mít, aby mohl žít život jako dobrá lidská bytost. Bez toho bys skončil jako douche bag, který se zajímá jen o sebe. Ale empatie není stejná jako empatie. Poznání příznaků empatie vám může pomoci zjistit rozdíl.

Co je to vlastně empath?

Víš, co je to empatie. Je to schopnost vklouznout do bot někoho jiného a pochopit, proč se cítí tak, jak se cítí. Empath je člověk, který má tuto schopnost desetkrát. Místo toho, aby se dostali do obuvi druhé osoby, se v jistém smyslu stanou touto osobou.

Ve skutečnosti cítí, co dělají. Pokud je někdo zlomen, když člen rodiny prochází, empatie ucítí tyto emoce přímo s nimi. Je to hlubší empatie, kterou ne každý má.

Příznaky empatie, které ukazují na hluboce emocionální spojení

Být empath může být zpočátku opravdu osamělý a izolovat. Nevíte, proč cítíte věci tak hluboce, a přestože se můžete spojit s tím, jak se lidé cítí, je těžké dostat tam své pravé já.

Nemluvě o tom, že většina empathů netuší, co jsou. Je to matoucí a někdy trochu děsivé. Proto může být poznání příznaků empathu tak užitečné. Zde je návod, jak zjistit, zda spadáte do této vzácné kategorie hluboce cítících lidí.

# 1 Vy jste velmi emotivní. To je prostě obecně. Cítíte své vlastní pocity na hlubší úrovni a jste trochu citlivější. Čím více se vyhnete určitým situacím a dokonce i přehlídkám nebo filmům, protože víte, že tvrdě zasáhnou vaše emoce, tím jasnější je, že jste empatie.

# 2 Cítíte se silně o určitých příčinách. Lidé by vás pravděpodobně označili za silně vášnivého člověka. Cítíte se velmi silně o příčinách, které mají co do činění s návratem nebo rovností.

A to proto, že snadno cítíte, co cítí utlačovaní lidé. Věnujte pozornost příčinám, pro které se cítíte nejsilněji, a ukáže vám, kolik jste empatií.

# 3 Jste vášní pomáhat druhým. To má úplně společného s empatií. Ti, kteří pomáhají druhým čistě proto, že se chtějí vrátit, jsou obvykle empati.

Cítí se silně v tom, aby zajistili, že lidé mají to, co potřebují, protože mohou cítit, jak je bez nich. Pokud se dobrovolně ucházíte v útulcích jakéhokoli druhu nebo často darujete na charitu, můžete spadat do kategorie empatie.

# 4 Cítíte věci, které nedávají smysl. Toto je pravděpodobně jedna z nejvíce frustrujících částí bytí empath. Cítíte věci, které nedávají smysl ve vaší situaci nebo dokonce s náladou, ve které jste právě byli.

Je to, jako byste ve skutečnosti „chytili“, jak se ostatní lidé cítí. I když máte skvělý den, můžete skončit pocitem svinstva, pokud je váš partner nebo přítel dole. I čtení něčeho může vaše emoce zbláznit.

# 5 Jste silný posluchač. Je to jednoduše proto, že jste empath. Záleží ti na tom, jak se ostatní cítí, protože nechceš cítit jejich bolest. Takže posloucháte dobře. Chcete vědět o jejich bojích, abyste jim mohli pomoci.

Má také mnoho společného s věděním, jak se cítí ignorována. Nikdy nechcete, aby se někdo cítil rozrušený, a tak nasloucháte, abyste mohli v případě potřeby nabídnout pomoc.

# 6 Vaše intuice je opravdu mocná. Z nějakého důvodu mají empathové silnější pocit. Možná to nemusí být nutně silnější, ale je pravděpodobnější, že si ho poslechnou, a často je to dokazuje.

To je obvykle proto, že jsou více v souladu s tím, jak se cítí. Mohou se podívat na konečný výsledek něčeho a cítit, kolik různých lidí by reagovalo, a to je přiměje, aby se rozhodli na základě tohoto výsledku.

# 7 V davech se cítíte vyčerpaní. Emoce jsou ve vaší mysli velmi zdanitelné. I když neděláte nic fyzicky ohromujícího, být v davu a kolem velkých skupin lidí stále štípou vaši energii.

Vybíráte tolik různých emocí. Vaše mysl jde sto mil za minutu, a to vás nechá bolavé pro vaši postel a trochu ticha.

# 8 Negativita je ohromující. Stejně jako emoce obecně vyluhují vaši energii, negativita také. Až na tento případ je to ještě horší. Být příliš dlouho kolem negativních lidí nebo v toxickém myšlení je velmi únavné. Snažíte se udržet si pozitivní náladu, a tak se snadno vyčerpáte.

# 9 Na vás dopadnou ti, kteří jsou vám nejblíže. Váš významný jiný nebo opravdu blízký přítel vás ovlivní více než cizinec. To proto, že je znáte nejlépe. Pokud zjistíte, že jste stejně naštvaní, jako váš partner dělá něco, co by vás za normálních okolností nedráždilo, můžete být empatií.

# 10 Vyhnete se negativním zprávám. Empathové bojují se špatnými zprávami. Cítí, co cítí oběti při hromadných střelbách, mohou se snadno postavit do bot někoho jiného, ​​a to je velmi obtížné se s nimi každý den vypořádat. Pokud máte tendenci vyhýbat se negativním zpravodajským příběhům, které chrání vaše emoce, jste pravděpodobně empatií.

# 11 Lidé vám říkají, že jste příliš citliví. To se stane hodně. Dostanete se k argumentům nebo jen k diskusím s lidmi a nakonec budete označeni za citlivé. Tak obyčejní lidé vidí empatie.

Myslí si, že jste naštvaná na někoho jiného pocitem dolů, je zvláštní. Mnoho lidí se může dívat na člověka, který je naštvaný a opravdu si o tom moc nemyslí, ale pro vás to znamená víc. Pokud tedy pláčete během smutných filmů nebo při čtení smutné knihy, budete nazýváni příliš citlivými. To jen znamená, že jste pravděpodobně empath.

# 12 Jste kreativní a vynalézaví. To je jeden z nejlepších příznaků empatie. Protože cítíte tolik různých věcí, jste velmi kreativní. Spisovatelé, herci a dokonce i umělci jsou obvykle vysoce empatičtí lidé.

Díky tomu, že cítí tolik emocí, mohou si snadno vybrat jednu, kterou potřebují, a ukázat ji jakýmkoli způsobem. Empatie často cítí potřebu mít odbytiště pro své emoce, a to se téměř vždy projevuje v něčem kreativním.

Přestože čtení příznaků empatie může být složité, vědění, že jste jeden, je velmi cenné. Málokdo má tuto schopnost a jakmile si uvědomíte, co to je, můžete jej využít ve svůj prospěch.