10 způsobů, jak více milovat a méně milovat

Váš partner vám občas může způsobit zármutek. Ale pokud se naučíte těchto 10 způsobů, jak více milovat a méně bolet, váš milostný život se zlepší jen den!

Kdysi jsem byl ve velmi toxickém vztahu, ne kvůli svému partnerovi, ale kvůli mně. Byl jsem toxický a nebezpečný a neustále znečišťoval a otrávil všechno dobré mezi námi. Byl jsem kontrolní blázen, vždy paranoidní, že nebyl loajální a ve všem jsem musel mít poslední slovo, ať už je to argument nebo náhodná filozofická diskuse.

Zjevně to skončilo, protože už nemohl vzít moje sobectví. Když se podívám zpět na věci, musel mě opravdu milovat, abych se tak dlouho svlékl s mým kecem. Měl pravdu, když odešel, protože nikdo by se neměl podrobovat zranění a bolesti, které jim způsobil jejich partner.

Jeho odchod rozřezal mé srdce na dvě a trvalo mi nejdéle pochopit, proč odešel. Nejprve jsem ho obvinil z toho, že není dostatečně silný, pak jsem jednoho dne měl zjevení a uvědomil jsem si, že jsem nebyl dostatečně silný, aby byl dobrým člověkem.

Poučení, které jsem si vzal z toho bouřlivého vztahu, bylo, že jsem musel více milovat a méně bolet. Věci musely přestat být o mně všechno, protože nakonec je vztah o tom, že dva lidé jsou spolu šťastní.

Jak milovat více a méně milovat

Na konci dne znamená více milovat a ublížit vám méně sobeckým a apatickým pocitům partnerů. Vždy pamatujte na to, že tleskání trvá po dvou, a ani jeden z vás nebude nikdy šťastný, pokud budete brát a nedávat na oplátku.

Váš partner bude vyčerpán veškerým jednostranným úsilím vynaloženým na to, aby vztah fungoval, takže se nemusíte divit, pokud se jednoho dne ocitnete sami.

Čím více úsilí vynaložíte na to, aby byl váš partner spokojený, aniž by vás kompromitoval, tím pravděpodobnější bude váš partner na oplátku to samé. To povede k šťastnějšímu a výhodnějšímu vztahu pro vás oba. Klíčem je zaujmout filozofii, která vyžaduje více milovat a méně bolet. Zde jsou některé věci, které můžete přijmout a cvičit, jakmile se rozhodnete provést změnu k lepšímu.

# 1 Vzdejte se kontroly. Při pokusu o to, aby váš vztah fungoval, se můžete držet svého manžela, přítele nebo přítelkyni, aniž byste si to uvědomili. Potřeba ovládat milovaného člověka je přirozenou reakcí, když se snažíte řídit vztah někde, kam chcete. Ať už to prochází složitým finančním obdobím společně, nebo se naučíme navzájem odpouštět všem ošklivým bojům v minulosti, pokusit se ovládnout vztah je normální.

Možná budete mít na mysli ty nejlepší záměry, ale musíte si uvědomit, že vaše pokusy ovládat své milované je bolí víc než cokoli jiného. Láska nemůže být posedlá a je směšné si myslet, že můžete něčí lásku vlastnit. Přestaňte se snažit ublížit vašemu partnerovi tím, že ovládáte tok vztahu.

# 2 Dávejte pozor. Musíte vždy pamatovat na pocity svého partnera. Můžete si myslet, že po letech spolu víte, jak se váš manžel chová, ale vždy si pamatujte, že je samostatnou bytostí s osobními myšlenkami a pocity. Nejsou odrazem vás.

Nepředpokládejte, že víte, co chce váš partner jen proto, že jste spolu dlouho. Váš milovaný má právo na své vlastní názory, proto prosím pamatujte na to, co říkáte, a na vaše rozhodnutí.

# 3 Mít otevřenou mysl. Pokud chcete někoho, kdo myslí a chová se přesně tak, jak to děláte, můžete se také datovat. Účelem vážného vztahu s někým je vyplnit chybějící kousky a doplnit se. Ačkoli existuje vysoká pravděpodobnost, že váš milovaný sdílí stejné cíle a výhled na život jako vy, měl by mít také svobodu mít různé názory, přesvědčení a názory.

Přestaňte se snažit změnit, kdo jsou, a přijmout, že si mohou myslet jinak než vy. Ať už je to něco velkého jako náboženské přesvědčení, nebo něco malého, jako když chcete, aby byl obývací pokoj namalován namísto béžové skořápky, měl otevřenou mysl a respektoval vaše rozdíly, nezaútočil na ně.

# 4 Nabídka podpory. Ať už je to něco měnícího se života jako váš manžel, který se chce vzdát své vysoce poháněné bankovní pozice, aby byl instruktorem potápění, nebo něco malého, jako kdyby doprovázel vaši manželku, aby po práci dělal pochůzky, i když jste oba vyčerpaní, nabídka vaší partnerské podpory je jeden z největších způsobů, jak více milovat a méně bolet.

Když dokážete nezištně dokázat, že vám záleží na štěstí a klidu někoho jiného než na vašem vlastním, zjistíte, že dobré věci se vám vrátí a budete šťastní.

# 5 Řekni nebo udělej něco pěkného denně. Měli byste se snažit říci svému partnerovi každý den něco pěkného a vděčného. Ještě lépe propojte svá sladká slova s ​​činy. Ať už upřímně říkáte svému manželovi, že ho milujete a oceňujete vše, co dělá pro rodinu, nebo překvapuje vaši manželku s domácím kuřecím koláčem, říká něco pěkného a dokazuje, že máte na mysli, že je to perfektní způsob, jak milovat více a bolet méně.

Vždy pamatujte, že pokud dokážete ocenit gesto, pravděpodobně to udělá i váš partner. Kromě toho, kdo se na vás může někdy naštvat, že jim podáváte snídani v posteli nebo vynakládáte úsilí na výměnu prostěradel, aniž byste byli o to požádáni?

# 6 Poslouchejte, nejednejte. Někdy stačí jen milovat více, než poslouchat a reagovat negativně. Místo toho, abyste házeli záchvaty hněvu a obviňovali svou přítelkyni z toho, že si pohnali rezervace na večeři, stačí přijmout, že došlo k chybě a překonat to. Namísto toho, abyste lovili kolegu, který zabral vašeho manžela v práci, jen poslouchejte, co váš manžel musí říct, a nabídněte mu morální podporu v čemkoli, co se rozhodne udělat dál.

Musíte dát svému manželovi svobodu rozhodovat se a opravit chyby. Buďte tak pochopení, jak můžete, tím, že jim nabídnete rameno k pláči a dvě uši k poslechu. Nejlepší věcí, kterou můžete udělat, je někdy udělat vůbec nic.

# 7 Vytvořte prostor pro změnu. Nebojte se změn. Jak čas plyne, všichni rosteme způsoby, které jsme si nikdy nepředstavovali. Objev nových zkušeností je normální součástí bytí člověka. Nikdy neobviňujte svého partnera za to, že chce dělat něco jiného. Jistě, může být obtížné přizpůsobit se nové rutině, ale někdy může být změna právě tím, co nařídil lékař. Přinejmenším můžete říci, že jste podpořili rozhodnutí partnera.

Provádějte však pouze pozitivní změny. Například je v pořádku, pokud váš manžel chce nový kariérní začátek a přemýšlí o přestěhování do nového města. V tom smyslu se navzájem nepodporují. Zamyslete se však dvakrát nad tím, že se vzdáte svému partnerovi, pokud chtějí praktikovat otevřený vztah a spát. Přemýšlejte o tom, zda je to něco, co můžete dlouhodobě žaludkem, pokud ne, posaďte se se svým partnerem a klidně o tom mluvte.

# 8 Buďte zranitelní. Vystupte ze svého vysokého koně a zastavte nepřetržitou potřebu být pořád pořád. Existuje důvod, proč některé páry prostě nedokážou věci fungovat. Je to proto, že se obě strany odmítají vzdát, protože si myslí, že je to známka slabosti.

Někdy musíte být v argumentu větší osobou. S vaší zranitelností a přiznáním, že se mýlíte, není nic špatného. Dokazuje to, že jste člověk a na rozdíl od toho, čemu můžete věřit, váš partner vás bude milovat více než kdykoli předtím.

# 9 Sdílet více. Dalším způsobem, jak více milovat a ublížit, je svobodná komunikace. Nenechávejte věci od svého partnera. Spíše s nimi sdílejte své naděje, sny a chyby, bez ohledu na to, jak neuvěřitelné se to může zdát. Když otevřete komunikační kanály, povzbuzujete svého partnera, aby udělal totéž. To povede k otevřenému a čestnému vztahu, který nebude podléhat lži a přehánění. Jen buďte tou nejlepší verzí sebe sama a vše bude na svém místě.

# 10 Odpusťte. Lidé dělají chyby a váš partner není výjimkou. Musíte se naučit vzdát se hněvu a odpustit manželovi. Ať už je to něco hloupého, jako když mu nedává peklo za to, že zapomněl sbírat vejce na cestě domů, nebo něco vážnějšího, jako je naučit se jí odpouštět za spaní se svou bývalou, odpuštění je klíčem ke šťastnému vztahu.

Být ve vztahu je zkušenost s učením, a pokud máte smůlu, že to nedokážete zajistit, podívejte se na to jako poučení. Nakonec milovat více a méně bolet není tak obtížné.

Vždy pamatujte na to, že své blízké dáte jako první, a abyste se rozčilovali až poté, co jste se dostali do jejich bot. Někdy se věci stávají bezdůvodně a vy musíte povznést se nad vše, abyste udrželi šťastný a zdravý vztah.

Naučit se více milovat a méně milovat neznamená udržet si počet toho, kdo vyhrává nebo kdo má větší výhodu, je to o učení vidět váš vztah z očí svého milence a dát jim vědět, že vám stále záleží.