10 možností kontroly narození a co pro vás mohou udělat

51% těhotenství v USA je nezamýšlených a míra potratů a STI roste. Jak to můžeme zastavit? Bezpečnější sex je odpověď!

Podle Guttmacherova institutu, organizace, která prosazuje sexuální a reprodukční zdraví a práva prostřednictvím výzkumu, analýzy politik a veřejného vzdělávání, je více než polovina těhotenství ve Spojených státech nezamýšlena. Jedná se o ohromující číslo, protože vidíme, že ročně je více než 6, 6 milionů těhotenství.

Institut dále říká, že narození, která jsou důsledkem neúmyslného těhotenství, jsou spojena s nepříznivými zdravotními následky matek a dětí. Příklady zahrnují opožděnou prenatální péči, předčasný porod a negativní účinky na fyzické a duševní zdraví dětí.

Od února 2015 Guttmacherův ústav také uvedl, že průměrná americká žena tráví asi pět let svého života těhotným, a to buď po porodu nebo pokusem otěhotnět, zatímco tři desetiletí se věnují snaze vyhnout se nechtěnému těhotenství. To tvoří téměř tři čtvrtiny jejích reprodukčních let.

Statistiky zveřejněné na webu také ukazují, že do 45 let bude více než polovina všech amerických žen zažít neúmyslné těhotenství a tři z deseti budou mít potrat. Stejně důležité je, že ženy mají právo zvolit si, zda chce těhotenství projít, a není-li učiněno bezpečné sexuální opatření, nic z toho není třeba.

Jaká metoda antikoncepce je pro vás nejvhodnější?

Věda prošla dlouhou cestou v pomoci ženám zabránit neúmyslnému těhotenství, které přichází ve formě antikoncepce. S informacemi získanými z Plánovaného rodičovství je zde 10 nejjednodušších a nejoblíbenějších možností dostupných na trhu.

# 1 Pilulka. Na trhu existuje nespočet možností. Také známý jako orální antikoncepce, to je pilulka, že ženy brát na denní bázi, aby se zabránilo těhotenství. Tyto prášky obsahují hormony estrogen a progestin a fungují tak, že vejce uchovávají ve vaječníku. Způsobují také zahušťování děložního hlenu, což spermii výrazně ztěžuje cestu k vejci.

Musíte však být velmi pilní, pokud jde o jeho převzetí. Aby byla účinná, musí být konzumována každý den ve stejnou dobu. Mnoho žen nastavilo na svých telefonech výstražné připomenutí a vzalo si to první ráno nebo těsně před spaním.

Upside: Všimnete si, že vaše období jsou kratší a lehčí. Můžete být také léčeni na čistší pleť, malé nebo žádné menstruační křeče a na pokles premenstruačních symptomů.

Nevýhoda: V závislosti na tom, jak vaše tělo reaguje na hormony, se mezi těmi obdobími mohou objevit některé nežádoucí účinky, jako je nevolnost, závratě a krvácení. Může to také snížit vaše libido.

# 2 IUD. Nitroděložní zařízení (IUD) je malé zařízení ve tvaru písmene T, které je vloženo do dělohy ženy, aby se zabránilo těhotenství. Můžete si vybrat ze dvou typů, a to měděného nebo hormonálního typu. IUD působí tak, že ovlivňují způsob, jakým se spermie pohybuje, takže se nemohou setkat s vejcem. Podobně jako pilulka, hormonální IUD také zahušťuje děložní hlen, takže spermie jsou mnohem těžší, než se dostanou do vajíčka.

Upside: Jakmile je vložen IUD, nemusíte se starat o otěhotnění až 12 let. To samozřejmě záleží na vašem těle a typu IUD, pro který se rozhodnete. Jsou jednou z nejméně nákladných a nejpohodlnějších forem antikoncepce a jsou velmi účinné při prevenci těhotenství.

Nevýhoda: Zařízení musí za vás vložit lékař. Některé ženy si stěžovaly na nežádoucí účinky, jako je špinění mezi obdobími, těžší období, křeče a mírná bolest, když je IUD původně vložen.

# 3 Kondomy pro kluky. Máte na výběr mezi latexem a polyuretanem. Latexové kondomy jsou nejčastější, s nimiž se můžete setkat, levnější, flexibilnější a více namazané. Pracují jako pohodlná rukavice, která prochází penisem, a jsou nejúčinnějším způsobem, jak zabránit těhotenství a šíření sexuálně přenosných nemocí.

Upside: Tato forma antikoncepce je levná a široce dostupná. Některé organizace je dokonce rozdávají zdarma. Přicházejí v různých velikostech, stylech a příchutích, díky čemuž se mezi listy prostě baví. Mnoho z nich je dokonce namazáno spermicidem, což zefektivňuje prevenci nechtěných těhotenství.

Nevýhodou: Mnoho lidí nemá ráda nošení kondomů a popisuje to jako „Osprchování se pláštěnkou“. Existuje také riziko, že se kondom roztrhne, nebo dokonce ještě horší, nebude se obtěžovat, že ho bude v žáru momentu. Všichni jsme tam byli, takže nepředstírejme, že se to nestane.

# 4 Kondomy pro kuřata. Vsadím se, že jste ani nevěděli, že vyrábějí kondomy pro ženy, že? No, dělají a jsou opravdu efektivní. Ženský kondom je pouzdro s pružnými kroužky na každém konci a je vloženo hluboko do vagíny těsně před pohlavním stykem. Kroužek nahoře drží váček v pochvě a kroužek na druhém konci zůstává během pohlavního styku mimo vaginální otvor. Sbírají sperma a zabraňují proniknutí spermatu do pochvy.

Vzhůru nohama: Ženské kondomy jsou bezpečné a velmi snadno použitelné. Mnoho žen dokonce říká, že vnější prsten stimuluje klitoris během pohlavního styku, což milování ještě více vzrušuje, než obvykle. Navíc, jeho účinnost při pobytu na místě není určována erekcí muže.

Nevýhoda: Musí být vložena a odstraněna před a po pohlavním styku. Některé ženy si stěžovaly, že to funguje jako povlak, díky kterému je sex méně citlivý. Pro některé to může způsobit podráždění a nepohodlí.

# 5 Membrána. Podobně jako u ženského kondomu je bránice objektem, který se vkládá do vagíny a blokuje děložní hrdlo. Vyrobeno ze silikonu, vypadá to jako mělký šálek a jedna bránice může trvat až několik let. Je snadné jej zakoupit a je levný.

Vzhůru nohama: Používání je jednoduché a dá se shrnout do vaší peněženky, připravené k vyhození na neočekávané rychlé občerstvení. Pokud plánujete čin dělat, můžete také plánovat dopředu a vložit jej do pochvy dříve. Protože neuvolňuje žádné hormony, neovlivní to váš přirozený systém ani libido.

Nevýhoda: Musí být vložena a odstraněna před a po pohlavním styku. V závislosti na sexuální poloze a na tom, jak těžce se váš partner tlačí, může vypadnout z místa a je třeba jej znovu upravit. Musíte se také ujistit, že jej vložíte správně a že je děložní hrdlo správně zakryté.

# 6 Náplast. Nášivka vypadá jako malá Band-Aid, kterou držíte na paži. Vypadá to velmi podobně jako nikotinová náplast a nějakým způsobem funguje stejně, ale místo nikotinu uvolňuje do těla estrogenové a progestinové hormony. Chrání vajíčka před opuštěním vaječníků a ztluštějí krční hlen. Musíte si na kůži umístit náplast jednou týdně po dobu tří týdnů, poté opakujte cyklus po dobu jednoho týdne.

Vzhůru nohama: Stejně jako pilulka, náplast způsobuje, že některé ženy mají kratší a lehčí období, malé až žádné menstruační křeče, méně PMS a čistší pleť.

Nevýhoda: V závislosti na tom, jak vaše tělo reaguje na hormony, můžete zaznamenat některé nežádoucí účinky, jako jsou závratě, špinění mezi obdobími, nevolnost a nejhorší ze všech, pokles sexuální touhy.

# 7 Prsten. Jak již název napovídá, prsten je malý, flexibilní prsten, který se vkládá do pochvy jednou za měsíc. Trvá to tři týdny, než je odstraněn, a žena je bez prstenu po dobu jednoho týdne, než zaujme nový. Stejně jako pilulka a náplast uvolňuje hormony estrogenů a progestinů, aby ztuhly děložní hlen a aby vajíčka neopouštěla ​​vaječníky.

Vzhůru nohama: Protože je hormonálně orientovaný, prsten pomáhá zesvětlit a zkrátit období. Snižuje také menstruační křeče a PMS a čistí akné.

Nevýhoda: V závislosti na tom, jak vaše tělo reaguje na hormony, můžete zaznamenat některé nežádoucí účinky, jako jsou závratě, špinění mezi obdobími, snížená sexuální touha, nevolnost, zvýšený výtok z pochvy a dokonce i infekce.

# 8 Hormonální záběry. Toto je možná jedna z nejjednodušších forem antikoncepce, která je nabízena ženám. Stačí pouze návštěva u lékaře každé tři měsíce na injekci progestinového hormonu. Funguje tak, že vejce uchovává ve vaječnících a ztenčí krční hlen, čímž se sperma ztíží, aby se dostal k vajíčku.

Upside: Je to jednoduché a velmi pohodlné. Nejen to, že je to velmi dlouhodobé a efektivní.

Nevýhodou: Nepravidelné krvácení je nejčastějším vedlejším účinkem u žen, zejména v prvním roce po zavedení do jejich systému. Někteří si dokonce stěžují na úplné zastavení období. Mezi další nežádoucí účinky patří deprese, vypadávání vlasů, migréna a nevolnost.

# 9 Povědomí o plodnosti. Přestože je tato forma antikoncepce nejrizikovější, je pro vaše tělo nejbezpečnější, protože se nepohrává s vašimi hormony, a pokud jde o sledování kalendáře, záleží zcela na vás, abyste byli na vrcholu své hry. V zásadě musíte věnovat pozornost, když ovulujete, takže se můžete vyhýbat nechráněnému sexu za těch pár dní, protože jste ve své nejúrodnější. Můžete to udělat buď starým školním způsobem tak, že si označíte svůj kalendář, nebo využijete nesčetné aplikace pro chytré telefony.

Upside: Tato metoda je zdarma a velmi bezpečná. Ať už se jedná o hormony nebo zařízení, do těla nic nevkládáte a jste tak přirození, jak jen můžete.

Nevýhodou: Jste zcela závislí na sobě, a pokud si nejste opatrní, můžete to zkazit. To také záleží na tom, jak kooperativní je váš partner, a zda je ochoten přijmout vaše rozhodnutí zdržet se nechráněného sexu, když ovulujete. To také není dobrá metoda, pokud jste někdo, kdo zažívá nepravidelná období.

# 10 Abstinence. Kdo si dělám srandu? Pokud čtete tento seznam, existuje velká šance, že už máte sex nebo alespoň o tom přemýšlíte. Ve vší spravedlnosti je abstinence nejlepším způsobem, jak zabránit těhotenství, protože pokud tak neučiníte, nedojde k žádnému početí. S zavřením nohou a čekáním na správnou osobu není nic špatného. Ve skutečnosti si představte, jak úžasné to bude, až budete připraveni skočit zpět do pytle po dlouhém přestávce.

Co byste měli mít na paměti, pokud jde o antikoncepci

Je důležité, abyste před poskytnutím informovaného rozhodnutí získali všechna fakta od zdravotnického pracovníka. Žádné množství online výzkumných a trollingových lékařských webů vám nebude schopno poskytnout tolik přesné informace jako váš lékař. Nezapomeňte s ním mluvit, než se rozhodnete, s jakou formou antikoncepce jít.

Nezáleží na tom, jakou formu antikoncepce si zvolíte, mějte na paměti, že vám pomohou pouze v prevenci nechtěných těhotenství a že vás nebudou chránit před sexuálně přenosnými infekcemi a jinými nemocemi, jako je hepatitida a HIV. Ani kondomy nezaručují 100% ochranu, protože i pokožka při styku s kůží může přenášet STI, jako jsou genitální bradavice a HPV. Pokud je to možné, vyhýbejte se jedné noci, nechte se často testovat a pokud je to nepříjemné, požádejte svého sexuálního partnera, aby se také otestoval.

S výjimkou nejlepšího orgasmu, který kdy byl, se nic nedotklo, když máte mezi pláty klid. Ujistěte se, že máte ještě jednu věc, kterou byste se měli starat o sex, tím, že budete informováni o dostupných možnostech antikoncepce.