Proč potřebujeme rozebrat stigma duševních chorob

Když se vyrovnáváme se ztrátou skvělého baviče, musíme pochopit realitu duševních chorob a zničit stigma kolem ní.

V návaznosti na zprávy o sebevraždě Robina Williamsa lidé z celého světa truchlili po jednom z nejzábavnějších a nejúžasnějších bavičů naší doby.

Televizní a online zpravodajství byly rozostřením vzpomínek, nejlepších sbírek, hlubokých citací od Robina samotného a rolí, které hrál, a bezpočet holdů.

I když je pro ně mnoho obtížné uvěřit, že člověk, který byl schopen přinést smích a radost tolika lidem, mohl si vzít svůj vlastní život, je to realita situace.

V médiích se také objevil další velký trend, otevřený rozhovor o tom, co nakonec vedlo k Williamsově smrti - těžká a chronická deprese.

Vliv deprese na váš život

Většina z nás ví o depresi a že to souvisí s nespokojením. Nejedná se však o přesné pochopení sebe-nenávisti a sebezničení způsobené touto nemocí. Deprese vás zastaví v myšlení a chování jako vaše normální já. Nejenže vám brání v hledání radosti, ale také vás zastaví v práci, komunikaci, spánku, jídle a dokonce i vstávání z postele. Deprese vás volá ošklivou, hloupou, ubohou a selháním. Neustále vám řekne, že nejste dostatečně dobří a že jste nemilovaní. Deprese nenechává prostor pro naději.

Když jste v depresi, vaše logika je zkosená, bytí dolů se stává normální a všechno ostatní není. Žádost o pomoc se může jevit jako nemožná, protože by nejprve vzala telefon, a pak s někým mluvila o vaší nemoci. I když máte na světě všechno, stále to vypadá, jako by jste vůbec nic neměli.

Mnoho depresivních lidí se snaží samoléčit, například Williams, který byl závislý na kokainu a alkoholu. Zneužívání návykových látek a jiné formy sebepoškozování nejsou neobvyklé u lidí s duševním onemocněním. Jak řekl Williams po recidivě, jste jen „vyplněním díry“.

Stigmatizace duševních chorob

Někteří z nás si neuvědomují, že lidé s duševním onemocněním jsou nemocní po celou dobu, i když se aktivně nevyskytují krize duševního zdraví, stále žijí s podmínkou. Duševní nemoc není něco, z čeho se úplně uzdravujete, není to zlomená kost, je to něco, co zvládnete, občas úspěšněji než ostatní, a vždy je to součástí vašeho života. Během svého života vyjadřujete duševní nemoc různými způsoby, ale vždy je přítomna.

Články, které diskutovaly o depresi, se zaměřují převážně na povzbuzení nemocných, aby hledali pomoc, a na podporu rodiny a přátel. Přestože jsou to upřímné a dobře míněné myšlenky a nápady, nutně neřeší větší obrázek. Abychom zabránili tomu, aby lidé žili izolovaně a byli mučeni chorobami, jako je deprese, musí svět zničit stigmatizaci duševních chorob. Musíme ukončit hanbu lidí s duševními chorobami a přestat delegitimizovat jejich bolest, protože to jen způsobuje, že se drží v sobě, dokud nedosáhnou bodu zlomu.

Statistiky se liší v počtu lidí žijících s duševním onemocněním, přesto lze bezpečně říci, že jeden z pěti lidí má problémy s duševním zdravím, od mírných po těžké. A většina lidí s onemocněním duševního zdraví váhá s žádostí o pomoc a informováním o své nemoci kvůli stigmatu, které má naše společnost.

Aby byla vymazána ostuda duševních nemocí, musí být každý jednotlivec zodpovědný za vytváření nejen podpůrného, ​​ale i nesoudícího prostředí pro lidi s duševním onemocněním. Tato další část je však ještě důležitější; toto podpůrné a nesoudní prostředí musí být k dispozici po celou dobu, nejen v době krize kolem něčí smrti.

Neexistuje žádné správné řešení pro léčbu deprese a duševních chorob. Duševně nemocní jedinci potřebují zvláštní zacházení pro svou osobní situaci. Přesto by podpůrný a nesouhlasný prostor k uzdravení byl jistě užitečným začátkem. A pokud by existovala za všech okolností, a to nejen v zoufalství, mohla by se uskutečnit skutečná transformace ve světě duševních chorob.

Odpočívej v pokoji, Robine Williamsi. Neměli jste příležitost vidět sebe, jak vás svět viděl, legrační, milující a vášnivý člověk. Vaše tragická smrt umožnila mnoha lidem otevřít se a mluvit o depresi. Ve vaší cti a za všechny ostatní, kteří bojují s duševními chorobami, nebo byli sebevraždou, budeme bojovat, abychom rozbili stigma obklopující nemoc duševního zdraví. Budeme se snažit žít ve světě, v němž se každý člověk nemocný duševní nemocí bude cítit nestydatě a bezpečně vyjde ven.

Jak řekl Williams v jedné ze svých nejskvělejších rolí: „Bez ohledu na to, co vám lidé říkají, slova a nápady mohou tento svět změnit.“