Přijímáme lásku, kterou si zasloužíme

Chcete-li se milovat, musíte se otevřít. Pusťte svou minulost a pokračujte ve své budoucnosti. Přijímáme lásku, kterou si zasloužíme. Je jen na vás, abyste to přijali.

Na tabuli mám seznam frází podobných nehtům. Co je to o lidských bytostech a když nevědí, co říci, vytáhnou strašlivá klišé? Jedna věta, která se mi opravdu dostane pod kůži, je „být milován, musíte milovat sami sebe“. Nikdy jsem se nepřihlásil k odběru, myslel jsem, že to byla jedna z věcí, které lidé říkali, když chtěli znít rozumně, ale ve skutečnosti neměli nic moudrého přispívat. Protože přijímáme lásku, kterou si zasloužíme.

Pak se celý můj svět obrátil vzhůru nohama.

Vždy jsem byl docela sebevědomý člověk. Když můj manžel zemřel, vypadalo to, že jsem nemohl nic udělat správně. Nebyl jsem dost doma. Zůstal jsem příliš pozdě. Nebyl jsem ztělesněním toho, co všichni chtěli, abych byl. Čtyři malé děti v závěsu, prostě jsem nedokázal žít podle toho, co všichni potřebovali, a chtěl, abych byl. Pak jsem potkal svého současného manžela a všechno se zdálo změnit.

Přijímáme lásku, kterou si zasloužíme

Cvičením v psychologii vím, že pokud jste v mentálním stavu, všechno kolem vás je prohlíženo čočkou, kterou máte. Pokud míjíte skupinu lidí, kteří se smějí, a máte pocit, že nemáte jistotu, co máte na sobě, je pravděpodobné, že si myslíte, že se smějí, co máte na sobě. Pokud se kolem nich bezpečně projdete, jak vypadáte a kdo jste, buď si nevšimnete jejich smíchu nebo si myslíte, že museli slyšet něco vtipného. To je povaha toho, jak vnímáme věci, a způsob, jakým na toto vnímání reagujeme.

Ztráta Colina, mého manžela, byla brutální. Nic neokradne vaši duši víc, než když se díváte na někoho, koho milujete, aniž byste je mohli zachránit. Byly noci, kdy se ke mě Colin obrátil a zeptal se nemožného. Abych zastavil bolest, kterou procházel. V mé hlavě jsem věděl, že to není v mé moci, ale to vás nezastaví v pocitu viny za to, že jste tím, kdo nejenže přežívá, ale nedělá nic pro to, aby zachránil osobu, kterou milujete.

Vina z nemožnosti dělat nic v kombinaci s tím, co o mně lidé říkali, pošpinila nejen způsob, který jsem o sobě cítil, ale lásku, kterou jsem cítil, že jsem hoden. Nevěřil jsem, že jsem někdo, kdo by měl nebo mohl být milován. To je velmi zoufalý způsob, jak se cítit. Kdybych se nemiloval, jak bych si mohl myslet, že by mě někdo miloval? Aha… konečně jsem si uvědomil, co tato věta znamená.

Když se cítíte nehodní

Obnovení je proces. S každým dalším rokem si myslím, že „jsem z lesa.“ Jen abych našel příští rok, ještě jsem nebyl na mýtině. Ale neustále pracuji na hraně, abych viděl jasněji. Sdílím s každým, kdo se cítí nehodni lásky, jsou následující pravdy. Ve svém krátkém čase jsem se toho hodně naučil, některé dobré, jiné špatné a jiné prostě ošklivé. Jednu věc, kterou jsem se naučil, je, že pokud nejste ochotni odpustit a milovat sebe, je pro ostatní velmi těžké milovat vás.

Týdenně říkám svému manželovi všechny důvody, proč mě * nemá nebo nemá * milovat, přesto se stále dívá. Měl jsem to štěstí, že jsem našel někoho, kdo mě miluje, i když si úplně sám.

Naučit se přijímat lásku

Přijímáme lásku, kterou považujeme za hodnou. Přijímáme lásku, kterou si zasloužíme. Bez ohledu na to, jak nás někdo miluje, pokud si nemyslíme, že si to zasloužíme, nepřijmeme to. Jako šálek s tolik, kolik se naplní, zbytečně se vylije cokoli dalšího.

Kříže, které neseme, jsou překážkami, které musíme milovat a milovat zcela. Ve vašem životě je pravděpodobně mnoho lidí, kteří by vás dokázali otevřít a milovat více, než si dokážete představit. Pokud jim nedáte prostor, aby to mohli udělat, odříznete je, než jim dají všechno, co mají.

# 1 Odpusťte se. Ať už si myslíte, že jste udělali, že jste si nezasloužili lásku, musíte se odpustit. Pokud vás někdo miluje, vidí něco ve vás. I když to sami nevidíte. Pouze tím, že pustíte jakékoli nevyřešené pocity, které vám umožní otevřít se přijmout lásku od lidí kolem vás.

Cokoli jste udělali ve své minulosti, je ve vaší minulosti. Odpusťte se a pokračujte. Jste pouze člověk a zjevně vám někdo připadá dost milý, aby do vás investoval.

# 2 Uznávejte svou dobrotu. Dodáte osobě ve vašem životě něco, co považují za užitečné. Všichni máme dary. Pokud vás někdo chce milovat, musíte přestat vidět negativ v sobě a dovolit jim to. Něco o sobě se vám nemusí líbit, ale přestaňte se na ně zaměřovat a podívejte se na pozitivní věci. Čím více podporujete dobré věci o sobě, tím méně ty nežádoucí vlastnosti zakrývají vaši schopnost být milován.

# 3 Zeptejte se sami sebe, proč nejste hodni. Pokud omezíte lásku, kterou přijímáte od ostatních kolem vás, je důležité zastavit se a zeptat se sami sebe, proč. Proč se necítíte jako hodni milovat? Co je to, že jsi udělal, že je tak nemilovaný? Proč nemáte pocit, že máte právo na milování jinou osobou?

# 4 Dobýt strach. Strach je jedním z největších důvodů, proč nás lidé nemilují. Pokud nás milují, spoléháme se na ně a jejich lásku. Přitom jsme se připravili na ztrátu. Často nám nedovolujeme, aby nás někdo miloval, protože se bojíme, jak přežijeme, pokud by tuto lásku opustili nebo ji stáhli. Problém je, že trávíte tolik času snahou chránit se před něčím, že vám chybí nejlepší části života, lásko . Nemůžete se chránit před láskou.

Vymítáte pouze nádhernou povahu milování a milování, což je zázračná věc.

# 5 Dejte co očekáváte, až se vrátíte. Pokud chcete, aby vás někdo miloval se vším, čím jsou, musíte být ochotni se na ně zeptat, co byste sami nedali. Pokud některé z vás drží zpět, nebudou se cítit dostatečně bezpečně, aby poskytly vše, co mají. Kdo chce být v napůl splňujícím vztahu? Musíte toho víc ztratit, abyste tomu nikdy nedali všechno a nikdy nevěděli, jak úžasné to mohlo být. Nejhorší, co nakonec zjistíte, je, že jste milejší, než jste si mysleli.

# 6 Přestaňte brzdit. Největší překážkou v tom, že vám někdo může milovat, se bojí a brzdí vztah. Je to pocit tahu a tažení, když se otevřete. Pak se vyděsil a dveře pevně zavřete. Když se začnete bát, nakonec vám ublíží a pevně se zamknete. Nemůžete se chránit před zraněním, pokud se i přesto cítíte sami.

# 7 Přestaňte poslouchat hlasy pochybností. V každém z nás žije hlas, který nám říká, co jsme a co nejsme. Někdy se rozhodneme umožnit vnějším vlivům a minulým zkušenostem utvářet to, co považujeme za schopné a hodné. Jakmile přestanete poslouchat negativní hlasy pochybností a vzdáte se opouštění, zjistíte, že zadržování vás po celou dobu omezovalo.

# 8 Pusťte se z minulosti. Všichni byli v minulosti zraněni nebo zažili ztrátu. Jak interpretujeme tyto zážitky a pocity ztráty, jak přijímáme lásku v budoucnosti. Pokud i nadále umožníte své minulosti ovládat svou budoucnost, vaše možnosti se budou s každou novou urážkou zmenšovat.

Když vidíte budoucnost skrz čočky minulosti, pouze seberou seberealizující proroctví, která mění váš realizovaný potenciál. Pusťte se z toho, co se dělo předtím, tím, že to uznáte, prozkoumáte, odpustíte a uvědomíte si, jak můžete příště dělat věci jiné.

# 9 Budujte nové pozitivní zážitky. Dopřejte lásku dětským schodům. A dovolte těm ve vašem životě vstup v přírůstkových krocích. Pokaždé, když se ukáže, že jsou hodni a přijímáte je za to, kým a čím jsou, tím více stavíte na pozitivitě. Pozitivita často utváří pozitivní očekávání a výsledky.

# 10 Buďte milí. Pokud chcete, aby vás někdo miloval, buďte milý. To znamená dostat se tam, milovat se zpět a být nejlepší ve vztahu.

# 11 Předefinujte svůj „ pohár“. A konečně, místo toho, abyste se viděli s malým šálkem k vyplnění, považujte se za bezednou jámu. Čím více vám někdo dovolí milovat vás, tím více budete překvapeni, jak moc se váš pohár rozlil. Láska není omezená věc. Nemá počáteční a koncový bod a nikdy se nenaplní. Především je to něco, co dáváte a přijímáte denně.

Chcete-li milovat, věřte, že si to zasloužíte. Pusťte ty věci, které nosíte, a věřte, že nejste milí. Nejen, že se musíte milovat, abyste byli milovaní, ale musíte také přijmout lásku, kterou vám někdo nabízí. Přijímáme lásku, kterou si zasloužíme.