DENISA ŘÍHA PALEČKOVÁ - Jak se vypořádat s bezdůvodnou nejistotou ve vztahu
Obsah:
Nejistota vztahu je normální a vzrušující součástí vztahu - někdy. Ale mají mnoho důvodů, proč je to pro vás nebezpečné.
Nejistota znamená, že si nejste jisti, kam vztah směřuje *, pokud vůbec existuje vztah *. Nebo si nejste jisti, zda opravdu chcete, aby osoba, se kterou jste, byla vaším životním partnerem, nebo jen chcete společnost. Nejistota vztahu by také mohla znamenat, že vás někdo moc miluje, ale stále vás nechává pocit, že neustále chodíte po skořápkách.
Pokud si dovolíme vyjmenovat všechny nejistoty, které by mohly pramenit ze vztahu, psali bychom knihu silnější než Bible.
Ale nejistoty ve vztahu neznamenají, že se pro vás člověk mýlí. Pokud odhadnete potenciál vztahu založeného na jistotě, nedostali byste se za datování. Každá osoba, se kterou chodíte, se nejen seznámí se svými daty, ale také se seznámí sama se sebou a vztahy v procesu. Proto je nereálné očekávat jistotu, pokud je vztah stále v počátečních fázích.
Nejistota ve vztazích
Nejistota se stane nezdravou, když se to děje dlouhou dobu * déle než rok * a obě strany o tom nemluví ani neudělají nic, aby tento vztah posunuly kupředu.
Dalo by se říci: „No, je to lepší než nic. Stejně nemám co ztratit. “ Ale ve skutečnosti musíte hodně ztratit. Zde je několik důvodů, proč je nebezpečné zůstat ve vztahu plném nejistoty.
# 1 Nejistota může mít obrovskou ránu do vaší sebevědomí. Pokud nejste spokojeni se stavem vašeho vztahu, začnete obviňovat a litovat sami za sebe. Ptáte se sami sebe. Tyto otázky vás pronásledují a budou na újmu vaší sebevědomí.
Pokud nevyřešíte vaše očekávání a neuděláte něco pro svůj vztah, tyto toxické myšlenky vás dovedou k sestupné spirále. Začnete věřit, že si nezasloužíte druh lásky, kterou chcete, takže ve skutečnosti jen přijímáte věci, které vám byly dány.
Možná si toho neuvědomujete. Jste pomalu uvězněni - past, která pevně zapadá do vaší nízké sebevědomí. Toto je velmi obtížné vyléčit.
# 2 Nulová odpovědnost. Pokud si nejste jisti svým stavem jako párem, nebo jste nemluvili o svých rolích a omezeních, je pro každého z vás snadné nezodpovídat za blaho druhého. Pravidla nebyla stanovena tak technicky, ani jeden z vás není zodpovědný za životy ostatních.
Nemůžete požadovat velké věci a tato skutečnost vás v nejnáročnějších dobách zasáhne do tváře. Mohli byste se srazit a co potom?
# 3 Uvědomujeme si, že je nemilujeme po všem. Někteří z nás považují za náročné, že člověk, kterého zbožňujeme, je těžko dosažitelný a nepředvídatelný. Jsou horké jednu minutu, poté extrémně chladnou další. Je to šílené, ale máme to rádi! Jsme pak na misi, abychom přiměli druhou osobu, aby se zamilovala do paty.
Hrajeme svou hru, protože jsme do pronásledování tak zamilovaní. Jakmile skončí všechna pronásledování a drama, možná se nám nakonec nebude líbit.
Pokud se nejistota prodlužuje, prodlužuje se i pronásledování, čímž se prodlužuje doba, po kterou se člověk poznáme na hlubší úrovni. Představte si, že si to uvědomíte poté, co jste měli svatbu. To by pro vás bylo jedno velké, drahé, život měnící.
# 4 Šance na setkání s tou správnou osobou je značně minimalizována. I když máte ve svém vztahu spoustu nejistot, nechcete randit s jinými lidmi. Stále doufáte, že se věci ukážou správně, a je proti vašim principům vidět jiné lidi, když jste s někým.
To omezuje vaše šance na setkání s dalšími způsobilými životními partnery, protože jsou příliš vystrašení, než aby vás oslovili s vědomím, že jste s někým. Data automaticky odmítnete, protože jste s někým jiným. Nedostanete se více reprezentativní pro ostatní. Představte si lítost, když řeknete ne člověku, kterého opravdu zbožňujete, jen aby jste se drželi nejistého vztahu, který nakonec skončí.
# 5 Chronický stres. Být v nejistém vztahu nás nutí cítit se osamělí, unavení a obecně nešťastní. Jistě, hodně se smějete a užíváte si společnost druhé, ale pokud ve svém vztahu zažíváte nejistotu, která nebyla příliš dlouho řešena, pak se ocitnete v konfliktu. Bavíte se navzájem, ale skutečnost, že se vztah neposouvá, vás udržuje v noci.
Získáte pro ni závratné čtení sladkých básní, ale když vidíte, jak mluví s ní ex, cítíte potřebu praštit zeď. Mít nejistotu ve vztahu vás dělá emočně stresovaný a nestabilní. Jsou chvíle, kdy byste dokonce začali zpochybňovat vaši zdravou rozumnost.
# 6 Vaše životní plány se stanou také nejistými. Chcete svatbu, tři děti a pěkný dům na pláži, ale váš partner se krčí pokaždé, když o tom mluvíte. Všichni máme plány, ale když jste v nejistém vztahu, stali se součástí našich životů. Plně je přizpůsobujeme tak, že jsme vylepšili naše životní plány.
Integrujeme naše životní plány s jejich životními plány, protože samozřejmě chceme být v budoucnu spolu s nimi. Tato „integrace“ nás ovlivňuje ve všech aspektech našeho života, od druhu kariéry, kterou se snažíme stavět k druhům pořadů, které sledujeme v televizi.
Pokud je však vztah nejistý, stanou se i naše životní plány nejisté. A není to tak únavné?
# 7 Jednoho dne si uvědomíš, že jsi zbytečně čekal deset let. Nejsme mladší, přesto věříme, že to dopadne dobře. Optimismus a bezpodmínečná láska jsou úžasné vlastnosti. Ale pokud zjistíte, že čekáte dlouhou dobu, než se něco stane, co se změní, věci se konečně vyřeší, abyste se stali jedním pevným párem ve stabilním vztahu, možná je čas být sobecký. Ano, čtete to správně.
Řekněte svému partnerovi, co opravdu chcete. Zeptejte se jich, jestli jste na stejné stránce. Měli byste dostat své odpovědi a být na úrovni při jejich řešení.
Nemůžeme si být zcela jisti, jak se věci v našich vztazích projeví. Pokud je nejistota způsobena druhou osobou a má to velký vliv na vás, je důležité s tím něco udělat pomocí časové osy, která je spravedlivá pro obě strany.
Nebezpečí nejistoty ve vztahu a jak pokračovat
Nejistota je vzrušující součástí jakéhokoli vztahu… dokud tomu tak není. I když se to může zdát neškodné, nejistota vztahu může být docela nebezpečná.
Nejistota ve vztahu: 13 kroků, které vám umožní pustit se a naučit se více milovat
Ne všichni z nás mají při datování pozitivní zkušenosti. Myslíte si, že bychom nebyli pronásledováni nejistotou vztahů, ale objevuje se to v nových.
Nejistota ve vztahu
Nejistota ve vztahu může být obtížně zvládnutelná, zvláště když váš partner nerozumí vám a vše, co cítíte v lásce, je matoucí bolest.