#2 Pozornost & cvičení "Kuk" // Attention & "Look" exercise
Obsah:
Neexistují žádná pravidla, pokud jde o ignorování někoho pro pozornost. Nakonec děláme jen testování různých strategií, dokud nedostaneme to, co chceme.
Než se pokusíte někoho ignorovat kvůli pozornosti, doporučujeme nejprve promluvit se svým partnerem. Vím, že to může být nepříjemné a nepohodlné, ale je to nejlepší způsob, jak zjistit, co se skutečně děje. Možná jste se už pokusili promluvit se svým partnerem a nedošlo k žádné změně.
V tomto případě budete možná muset být ve svých akcích trochu extrémnější, abyste dostali reakci. Pokud hledáte reakci a pozornost, určitě ji dostanete, když je ignorujete.
Jak někoho ignorovat kvůli pozornosti
Někdy, když jste ve vztahu, jsou věci trochu nudné. Víš, začíná to být rutinou, neexistuje žádné vzrušení nebo spontánnost. To je, když se musíte pokusit trochu okořenit a dát vztahu trochu povzbuzení. Pokud máte pocit, že váš partner jedná vzdáleně a ztrácí zájem, může být obtížné zvládnout to.
Nebo v některých případech jste v novém vztahu a nechcete působit dojmem, že jste potřební a nelítostní. V obou případech úplně chápu, proč byste se chtěli ustoupit a dát nějaký prostor.
Samozřejmě existuje spousta různých způsobů, jak zvládat tyto typy situací, ale ignorování někoho pro pozornost často funguje. Někdy je třeba to udělat.
# 1 Promluvte si s nimi dříve. Nevytahujte pouze tuto strategii, aniž byste nejprve vyzkoušeli ostatní. V ideálním případě byste si měli nejdříve sednout a mluvit o tom, co se děje.
Pokud nesplňují potřebu, proberte to nejprve dříve, než je začnete ignorovat kvůli pozornosti. Mluvte o tom, co se děje, jak se cítíte a co se můžete zlepšit. Poté pracujte na tom, abyste tato vylepšení provedli společně. Pokud se nic nezmění, můžete tuto strategii vytáhnout.
# 2 Dýchej. Je to přehnaná reakce? Opravdu vám tato osoba nevěnuje pozornost nebo vám prostě nevěnuje přesnou pozornost, kterou chcete? Než skočíte na závěry, uklidněte se a nadechněte se. Mohlo by to být tak, že prostě máte nějakou nedorozumění. To není nic, co by se vyděsilo a lze to opravit.
# 3 Přestaňte se ignorovat. Tady jsme. Pokud chcete někoho ignorovat, stačí se zaměřit na sebe. Je úžasné, jak snadné je někoho ignorovat, když se zaměřujete na své potřeby místo na jejich potřeby.
Nebuďte tak pozorní a rychlí, abyste skočili na jejich volání. Nemusíte předstírat, že jste zaneprázdněni, ve skutečnosti jste zaneprázdněni svým vlastním životem. Jakmile zjistí, že na ně nemáte čas, začnou vám věnovat více pozornosti.
# 4 Dokončete své cíle. Všichni máme cíle, ať už krátkodobé nebo dlouhodobé. Místo aby je nechali projít, udělejte si čas na jejich dokončení. Opět je viditelně ignorujete, místo toho děláte věci, které chcete dělat. Díky tomu se budou snažit o vaši pozornost, protože to ukazuje, že jste soběstační.
# 5 Neustále je ignorujte. Pokud někoho budete ignorovat neustále, bude to únavné a nudné, takže se pohnou dál. Pokud hledáte pozornost, musíte je držet na nohou. Věnujte jim trochu pozornosti, dost na to, aby se jim vracelo víc, ale nedejte jim víc, než si zaslouží. Ignorování někoho kvůli pozornosti spočívá v tom, že se jedná o horké a studené chování, jak jednou řekl Katy Perry, a to lidi nutí.
# 6 Dej to samé, co dávají. Vztahy jsou o dávání a přijímání. Pokud vám pošlou jednoslovné textové zprávy, proveďte totéž. Do vztahu nemusíte investovat více než oni. Jakmile uvidí, že nespadáte na jejich činy, začnou vám věnovat více pozornosti. To je, když měníte pozici napájení a nyní máte kontrolu.
# 7 Využijte své konkurenční stránky. Každý má konkurenční stránku, to je to, co nás nutí dosáhnout více. Můžete tak použít jako způsob, jak získat pozornost. Žárlivost je skvělý způsob, jak někoho věnovat více pozornosti. Nemusíte být extrémní, prostě s někým mluvit, že to považují za hrozbu, stačí, aby vás spustili po vás.
# 8 Objeví se emotivně plochý. Lidé chtějí vidět vaši reakci. Chtějí vidět, že se vám líbí a že je potřebujete. Ale to je past, které se musíte vyhnout. Místo toho, abyste projevovali emoce, musíte je v tomto případě skrýt. Měli byste projevit své emoce, pouze pokud projeví své emoce. Pokud ne, dáte jim veškerou moc a využijete je ve svůj prospěch.
# 9 Nepovažujte je za něco zvláštního. Pokud s nimi zacházíte jako s mimořádnými, budou věřit, že jsou speciální. Ale to neznamená, že vám budou věnovat požadovanou pozornost. Nemůžete jim dovolit, aby cítili, že jsou nad vámi v žádném případě.
To znamená, že se jim musíte vyhnout jakémukoli zvláštnímu zacházení. Jsou jako kdokoli jiný. Jakmile to uvidí, zkusí pro vaši pozornost těžší.
# 10 Jsou pro vás opravdu tou pravou osobou? Musíte se zeptat sami sebe, jestli je musím ignorovat, abych získal pozornost, je to někdo, s kým chci být? Váš partner by měl být schopen splnit vaše potřeby a naopak. Přirozeně, budou existovat nějaké vzestupy a pády, jako každý vztah, ale to je to, pro co je komunikace určena.
Když to uděláte, zabere to hodně energie a stane se dramatickým, takže opravdu přemýšlejte o tom, jestli se s tím chcete vypořádat.
Vztahy jsou složité. Pokud však někoho ignorujete kvůli pozornosti, je to opravdu člověk, se kterým chcete být?
Psychologie ignorování někoho: proč to děláme a způsoby, jak to napravit
Když vás někdo ignoruje, zajímá vás proč, ale zajímá vás někdy, proč někoho ignorujete? Jaká je psychologie ignorování někoho?
Jak udělat někoho, jako jste vy: 25 způsobů, jak někoho přitáhnout
Ať už se snažíte najít přátele, nebo mít oči na někoho zvláštního, těchto 25 tipů, jak někoho, jako jste vy, může změnit.
Ignorování chlapa: jak to udělat správně a nechat ho pronásledovat vás
Kluci mají způsob, jak jednat, jako kdyby nás nepotřebovali. Ale zkuste chlapa ignorovat a podívejte se, co se stane. Je to vynikající způsob, jak ho dostat a udržet.