Jak často mají lidé sex, aby si udrželi zdravý vztah

Tato otázka je na mysli každého páru: jak často mají lidé sex? Abychom si udrželi zdravý a šťastný vztah, tak je to tak často.

Žádné dva páry nejsou stejné a žádní dva lidé nejsou stejní. Naše potřeby se liší a to je naprosto v pořádku. Ale jak už bylo řečeno, jak často mají lidé sex, aby si udrželi zdravý vztah a skutečně to změní?

Krátká odpověď zní, že ano, množství sexu, které určitě změníte, ve vašem zdraví a štěstí vašeho vztahu, ale také záleží na páru. Vědět, jak často mají lidé sex, vám pomůže pochopit, zda je váš vztah na úrovni par.

Sex je prospěšný pro mnohem víc, než jen udržování zdravého vztahu

A co zdravé tělo? Sex je pro vás fantastický obecně. Posiluje váš imunitní systém a také vám dává skvělé cvičení. Lidé, kteří mají sex častěji, také uvádějí, že se cítí šťastnější a spokojenější v životě i mimo svůj vztah.

Důvody mít více sexu jsou tedy téměř nekonečné. Udržet si svůj sexuální život pod kontrolou je skvělý způsob, jak zajistit, že jste zdraví i v jiných oblastech. Všude kolem je více sexu pro život lepší.

Jak často mají lidé sex?

Odpověď na tuto otázku se prostě liší. Můžete však předpokládat, že průměrný šťastný pár má sex několikrát týdně. To se změní v různých fázích jejich života a ve vztahu, ale celkově mají páry dost sexu dost, aby zůstaly spokojené. Pokud jsou oba lidé šťastní, stačí.

Věci, které mohou ovlivnit, jak často chcete mít sex

Existuje mnoho důvodů, proč by páry mohly mít méně sexu než je průměr. Zde je několik hlavních věcí, které mohou ovlivnit, jak často mají páry sex.

# 1 Duševní nemoc. Existuje tolik duševních chorob, které mohou ovlivnit libido člověka. Nejoblíbenější jsou deprese a úzkost, i když existuje mnoho dalších, které mohou být problémem. Když má někdo duševní nemoc, která snižuje jeho libido, prostě nebude mít tolik sexu.

# 2 Konfliktní plány. To je pravděpodobně jeden z největších důvodů, proč mnoho párů nemá to, co si myslí, že je dost sexu. Jedna osoba pracuje během dne, druhá pracuje v noci a zdá se, že se vaše plány nikdy neshodují. Pokud se nemůžete spojit, abyste měli sex, nebudete to mít tolik.

# 3 Dálkové vztahy. Tohle je docela zřejmé. Pokud nejste spolu, nemůžete přesně mít sex. Jedním ze skvělých způsobů, jak udržovat sexuální život, i když se fyzicky nedotýkáte, je zaměřit se na sex na internetu a telefonování.

# 4 Problémy s fyzickým zdravím. Stejně jako v případě problémů s duševním zdravím, vaše fyzické zdraví může vybírat daň z vašeho libida. Pokud jste mimo tvar a nejste zdraví, možná nebudete mít chuť na sex. Jíst nezdravé jídlo a dokonce i nedostatečné cvičení může přispět k nízkému libido.

# 5 Nízké libidos. Neexistuje žádný důvod, proč byste měli nízké libido, kromě skutečnosti, že ano. Někteří lidé prostě nejsou tak nadržení. Obvykle je to genetické a můžete se obrátit na svého lékaře a požádat o pomoc.

# 6 Rušné životy. Některé páry jsou tak zaneprázdněné, že nemají čas na sex. Na konci dne se plazí do postele a prostě omdlí, protože jsou vyčerpaní. Mnoho párů s dětmi má tento problém a může opravdu senzovat, kolik sexu máte.

Jak častěji mít sex

Pokud nejste spokojeni a chcete mít více sexu, existuje několik způsobů, jak toho dosáhnout. Jen si pamatujte, že oba lidé musí být ochotni zasáhnout archy častěji, aby tito mohli pracovat.

# 1 Mluvte o tom. Pokud máte problém s dostatkem sexu, musíte o tom mluvit. Nespokojenost v ložnici může vést k mnoha dalším problémům, pokud budou ignorovány. Posaďte se tedy se svým partnerem a vyjádřete své pocity.

Nevyvolávejte to však z frustrace. Chcete se ujistit, že necháte prostor pro otevřenou a upřímnou konverzaci o tom, co byste chtěli změnit.

# 2 Vyřešte na to čas. Sex není jen něco, na co můžete čekat. Někdy na to musíte udělat čas. To platí zejména pro páry, které mají zaneprázdněné plány nebo úlohy, které jim nedovolují často se navzájem vidět. Musíte to naplánovat a přijít na to, kdy se vy dva dokážete spojit, abyste skutek udělali.

# 3 Udělej to, i když nemáš úplně náladu. Někdy se sex prostě musí stát. Čím více jdete bez toho, tím méně budete chtít. To znamená, že to musíte někdy udělat, dokud si neuvědomíte, jak úžasné to je. Jednoduše se nikdy nevynutte, pokud to opravdu necítíte, protože to může vést k rozhořčení.

# 4 Zjistit, zda máte nějaké zdravotní problémy a snažíte se je napravit. Můžete nevědomky mít nějaké zdravotní problémy, které vám ztěžují sex. Jděte do toho a navštivte svého zdravotnického odborníka, abyste se dostali na jeho konec.

# 5 Zahajte to více. Jak často se opravdu snažíte mít sex s jiným významným? Jednoduše skrýváte tento odpor za to, že nemáte dostatek sexu, i když to nezkoušíte?

Je důležité zahájit sex, protože váš partner by se mohl cítit stejně. Tak jděte k nim a zkuste to. Čím více to zahájíte, tím více budou a to znamená, že budete mít mnohem více sexu, než jste právě teď.

# 6 okořenit, takže budete chtít víc. Skutečnost, že nemáte mnoho sexu, by mohla mít co do činění s tím, jak to je, když máte sex. Což znamená, že by to mohlo sát a mohlo by to být dokonce nudné.

To je naprosto normální v dlouhodobějších vztazích. Chcete se však ujistit, že věci kořeníte, abyste se znovu a znovu nedostali do stejné rutiny. To způsobí, že oba z vás nebudete chtít, protože pokud to není dobré, co má smysl?

# 7 Vyřešte jakékoli větší problémy se vztahem. Pokud nemáte sex kvůli komplikacím ve vašem vztahu, pak je opravte! Je to tak jednoduché. Posaďte se a diskutujte o tom, co se děje a jak se věci mohou vrátit k normálu.

To by mohlo zahrnovat mluvení o tom, co oba chcete na hlubší úrovni, a opravdu otevření. Pracujte na tom a budete mít mnohem lepší sexuální život.

# 8 Jezte více afrodiziakum. Pokud chcete více sexu, pak se vžijte více do nálady. Downing food, jako je čokoláda, červené víno, ústřice a další afrodiziakum, vás i vašeho partnera postaví do nálady. Vezměte je tedy na rande a v nabídce pouze tyto.

Jak často mají lidé sex? V průměru se páry spojují několikrát týdně, ale záleží to na každém jedinečném vztahu.