Jak nebýt nervózní před sexem s někým a jen si to užít

Být nervózní před sexem s někým novým je naprosto normální, ale může vás to zbavit vaší hry. Jak tedy můžete zajistit, že zůstanete v klidu?

V první řadě je nervozita před sexem zcela normální. Pro mnoho lidí je sex zranitelnou věcí.

Ať už jste nervózní ze svého těla, své dovednosti nebo dokonce ze svého vztahu, sex je osobní bez ohledu na to, jak se na to díváte. Ať už jste v náhodném sexu nebo potřebujete být ve spřízněném vztahu, abyste se cítili pohodlně, je to něco hluboce intimního, takže s tím přicházejí nervy.

Není nic špatného na tom, že jste nervózní před sexem. Pokud jste nervózní před sexem, není s vámi nic špatného.

Ale to může být vyčerpávající být nervózní. Nervy nás mohou přimět k přemýšlení a neužívat se. A sex je něco, co by se mělo bavit. Mělo by nám to přinést radost, ne úzkost. A může.

Proč jste nervózní před sexem?

Než přijdete na to, jak se zbavit nervozity před sexem, přemýšlejte o tom, co to způsobuje vaše nervy. Jakmile zjistíte důvod, proč jste nervózní, můžete tento konkrétní problém vyřešit.

Jste si vědom svého těla? Myslíte si, že si uděláte podivnou tvář nebo zvuk a budete se cítit trapně? Pokud je to něco takového, může být obtížné se s ním vypořádat, ale je to možné.

Jste nervózní z toho, co sex znamená? Možná se obáváte, že sex vás spojí s touto osobou. Nebo možná nechcete, aby si mysleli, že jste snadní nebo příliš rychlí. Sex pro každého znamená různé věci.

Jste nervózní z vašeho výkonu? To může být jeden z hlavních důvodů, proč se lidé nervózní před sexem. Protože každý má tak odlišné preference, nevíte, zda se vášmu partnerovi bude líbit to, co se vám líbí a naopak.

Jste nervózní, že se vám nebude líbit? Být nervózní před sexem může vést k pocitu blaha o celé zkušenosti. A možná jste se se svým partnerem ještě nepřišli na sebe.

Měl jsi už sex? Všichni jsme nervózní, než poprvé sex. Je to nové území a bez ohledu na to, kolik toho jste viděli ve filmech nebo slyšeli od přátel, opravdu nevíte, co můžete očekávat.

Jak nebýt nervózní před sexem

Doufejme, že můžete určit, co to je o sexu, který vás dělá tak nervózní. Jakmile to uděláte, můžete se z toho pokusit přesvědčit nebo alespoň racionalizovat sami se sebou. Kromě toho, pokud jsou vaše nervy čerpány z neznáma, udělejte to krok za krokem se svým partnerem. Sex by měl být pro vás oba pohodlný.

Pokud jste si vědomi svého těla. Pamatujte, že existuje důvod, proč se rozhodnete pro sex s touto osobou. Doufejme, že se kolem nich budete cítit pohodlně a věříte, že vás nebudou soudit. Navíc pravděpodobně přemýšlejí o tom, jaké štěstí mají s vámi.

Vím, že o tom může být těžké přesvědčit, ale je to pravda. To, co ve skutečnosti dělá rozdíl, je důvěra. Vědět, že jste úžasný člověk, s nímž by měl někdo štěstí, vám pomůže zbavit se váhání a obav z vašeho těla.

Faktem je, že během sexu dochází k trapným věcem. Kolem těla se pohybuje mnoho částí těla, které způsobují pachy, zvuky a trápnost. Je téměř nemožné se tomu vyhnout, místo toho je vlastnit. Ano, je zranitelné nechat někoho vidět vás všechny, ale také to může být osvobození.

Pokud jste nervózní z toho, co sex znamená. Pro některé je sex jen fyzická aktivita, zatímco pro jiné je to symbol lásky. Místo toho, abyste se před sexem cítili nervózně a nevíte, jaký bude výsledek, mluvte o tom. Než na to skočíte, promluvte si se svým partnerem o tom, co znamená sex pro vás oba.

Je to něco neformálního. Jedná se o jejich pocity? Je to přísně fyzické? Jste jen přátelé nebo doufáte v něco víc? Když si to promluvíte jako první, můžete si být jisti vzájemnými motivy. Tímto způsobem si můžete oba užít sex bez nezodpovězených otázek.

Pokud jste nervózní z vašeho výkonu. Výkonová úzkost je běžná, ale může také učinit sex nervózním časem místo toho, co by mělo být, užívané oběma lidmi. Pokud se neustále obáváte, že to, co děláte, není dost dobré, nebudete se moci uvolnit a bavit se.

Místo toho, abyste se obávali, že to, co děláte, není dost dobré nebo prostě není to, co se vašemu současnému partnerovi líbí. Vím, že to může být divné mluvit tolik v tuto chvíli, ale to může změnit všechno.

Zeptejte se svého partnera, co se jim líbí. Řekněte jim, ať vám dají vědět, pokud se jim nelíbí to, co děláte, takže je můžete učinit pohodlnými. Stejně jako mnoho částí vztahu je i sex nejlepší s dobrou komunikací.

Pokud jste nervózní, nebudete si to užívat. Ať už jste v minulosti měli méně než velkolepý sex nebo jste nervózní z vaší přitažlivosti nebo chemie se svým současným partnerem, to je normální. Když poprvé máte sex s někým novým, je to skoro jako byste to dělali poprvé znovu.

Znáte základy, ale neznáte svůj rytmus s touto osobou. Vzít to pomalu. Přestaňte, pokud se necítíte dobře. Mluvte o tom, co je dobré. Povzbuďte svého partnera, když dělá něco správného, ​​a nasměrujte je správným směrem, pokud ne.

Pokud jste nikdy neměli sex. Vždy bude existovat nějaký druh nervů jít do sexu poprvé. Ztráta panenství nemusí být tak velká, jaká kdysi byla, dokonce před 20 lety, ale je to pro vás nová zkušenost.

Chcete-li snížit stres a strach z neznáma, ujistěte se, že váš partner ví, že je to poprvé. To jim může pomoci pochopit vaše myšlení, ať už mají nebo nemají zkušenosti. Vezměte si věci krok za krokem. Mluvte o tom, jak se v tuto chvíli cítíte.

Vědět, že neexistuje žádný tlak a že to děláte oba proto, že chcete a jste v pohodlí, je nezbytné, abyste se před sexem cítili bezpečně a v pohodě.

Jen si zkuste vzpomenout, že být nervózní před sexem není vzácné. Je běžnější, než si pravděpodobně uvědomujete, a to se děje ze všech důvodů. Ale stejně jako všechny nejrůznější úzkosti je tahán ze změny a novosti. To, co vede k nervozitě před sexem, je neznámé. Můžete se uklidnit, promluvit se svým partnerem a vše dát otevřeně, takže nepřekvapí. Ale trochu nervozity před sexem je vzrušující.

Twist cokoli nervy nemůžete bojovat do vzrušení, spíše než strach, takže to předvídat, spíše než strach. To vám pomůže přestat se cítit nervózní před sexem, alespoň trochu.