Jak se pohybovat po přestávce a překonat bolest

Rozchod není konec světa a místo toho, abyste se potrápili v soucitu nebo pálili vzteky, měli byste po rozchodu opravdu začít pracovat na svém životě.

Klikněte sem a přečtěte si úvod: Život po rozchodu - jehož chyba je rozchod?

Jak se naučíme mít lepší vztahy? Kupodivu, když je student připraven, objeví se mistr… jde tedy o staré čínské přísloví.

Když se musíme naučit tvrdou lekci a brát věci jako samozřejmost, nebo jsme nebyli schopni přečíst situaci dostatečně dobře, pak se život sám stává učitelem. Vždy si pamatujeme čas, kdy jsme zažili bolest. Vyhnout se tak bolestivým opakováním v budoucnosti se stane reflexní akcí, která nás chrání.

Ale pamatujte… Rozchod není konec světa a po rozchodu se můžete vždy pohybovat!

Rozchod je důsledkem toho, co jsme udělali nebo neudělali. Je čas na introspekci. Není čas na okamžitá rozhodnutí. To je způsob, jak příroda říká, poučit se ze zkušenosti a vidět, že se neopakuje.

Zde je několik tipů pro ty, kteří by mohli být na ukončené straně vztahu:

Pochopte bolest

Nepřecházejte do režimu pomsty, co se stalo. Nedivte se za to, co se stalo. Udělejte si čas na to, abyste zjistili, co se pokazilo a co byste mohli udělat lépe. Ztratili jste lásku, ale získali jste lekci.

Bolest je přírodním způsobem, jak říci, že se něco stalo. Bolest je proto náš nejlepší učitel.

Poučme se z toho. Chápete, že všechno v životě netrvá věčně. Některé věci selhají, navzdory našemu nejlepšímu úsilí. Podívejte se na další významné vztahy ve vašem osobním životě (sourozenci, rodiče, přátelé, kolegové). Pokuste se je zlepšit, protože některé z nich mohly být opomíjeny, když jste měli velkou lásku.

Zaměřte se na svůj život

Podívejte se na všechny věci ve vašem životě, na které jste se během vztahu nenašli. Znovu proveďte své cíle a sny. Sklouzly v průběhu let? Začněte se dívat dopředu a plánujte další aspekty svého života, jako je vaše kariéra, vaše zdraví atd. Připojte se do tělocvičny, jděte na taneční kurzy, zahajte nový koníček. Udělejte něco jiného.

Oslavte život

Život je oslava. Ale každá oslava něco stojí. Kolik jste ochotni zaplatit život za učení a vývoj? A jak by to bylo, kdybys rozuměl číst myšlenky lidí a pomáhat jim zpět, namísto toho, abys je považoval za samozřejmost nebo se na ně hněval? Byli byste potom lepším člověkem, nebo byste místo toho zůstali svým starým já a zkusili další hod kostkami ve hře lásky?

Můžete se zamknout a čekat na nevyhnutelné zhroucení ve vašem životě, nebo se můžete po přestávce pohybovat do lepšího života. Volba, naštěstí nebo bohužel, je zcela vaše vlastní!