Jak být elegantní a elegantní v 10 jednoduchých krocích

Půvabná žena přitahuje pozornost a přitahuje úctu všech mužů. Zjistěte, jak být půvabný a elegantní a páni někomu nebo na jakékoli místo, kam chodíte.

Umění bytí půvabné není zvláštností, která se právě používá k zapůsobení na chlapa nebo k dobrému vzhledu při společenském setkání.

Je to klíč k lepšímu životu.

Muži milují půvabnou ženu.

Ženy závidí půvabnou ženu.

Je snadné být půvabný. Ve skutečnosti vše, co musíte udělat, je následovat deset malých kroků.

Jak být elegantní a elegantní

Pochopení toho, jak být půvabný, je plné lekce, které odrážejí vaši pozornost a které vyžadují vaši pozornost.

Pokud vás celá myšlenka trávení času před zrcadlem, napodobování a předstírání, jako byste se bavili nebo se učili úsměvu a poutu, staví před tebe, dobře, budete mít těžké učit se být půvabní.

Jste vaše vlastní kritika. A můžete se naučit být půvabný, pouze pokud jste připraveni podívat se na sebe do zrcadla a vybrat si své vlastní nedostatky.

Koneckonců, všechny tyto dokonalé celebrity se nenaučily chodit s půvabnou labuťovou chůzí, když udělali první krok s dítětem.

# 1 Buďte si vědomi vlastního těla

I když sedíte, cítíte různé části těla? Znáte přesnou polohu prstů na nohou nebo zádech? Dokážete si představit pozice vašich částí těla, aniž byste se na to skutečně dívali? Abyste byli půvabní, musíte si být plně vědomi svého těla bez ohledu na to, kde jste. Každý krok, který uděláte, by měl být vypočítán a přesný.

# 2 Vezměte taneční lekce

Naučte se balet nebo jakoukoli jinou formu tance, jako je salsa, která klade důraz na půvabný a vypočítaný pohyb těla. I když si uvědomujete, kde jsou vaše části těla, vám mohou pomoci uvědomit si své tělo, vyžaduje to plynulý pohyb, abyste se pohybovali a nosili se s milostí.

Pro začátečníky stojí před zrcadlem a jogujte na jednom místě. Vidíte, jak se vaše tělo pohybuje rozpačitě, nebo vypadáte jako sportovec? Možná si myslíte, že se pohybujete dokonale při běhání na místě nebo při běhu, ale je potřeba podívat se do zrcadla, abyste zjistili, jak neohrabaní neprofesionální běžci jsou.

# 3 Flexibilita a jóga

Naučit se být flexibilní může udělat zázraky pro vaše držení těla. Vezměte si několik lekcí jógy a podívejte se, jestli se vám to líbí. Pokud jste vážně o dobrém držení těla a úplné tělesné kontrole, jóga vám může pomoci se lépe přizpůsobit, mentálně i fyzicky. Na světě není nic, co by vám mohlo pomoci ovládat vaše tělo a být si toho plně vědomi lépe než jóga.

# 4 Procvičte si správné držení těla

Bez ohledu na to, kde jste, chodte s rovnou zády, která se cítí pohodlně. Zatímco mnoho dívek dává přednost naučit se chodit přímo s hromadou knih nad jejich hlavou, můžete přeskočit, že pokud si myslíte, že je to přes vrchol. Ale zkuste to alespoň jednou, abyste opravdu pochopili, jak se cítí. Koneckonců, je to nejlepší test k nalezení skutečné polohy.

Postavte se před zrcadlo a zeptejte se sami sebe, jestli se vám líbí to, co vidíte, když stojíte s rovnou záda? Cítíte se sebejistě a složeně?

# 5 Sledujte a učte se od ostatních lidí

Každý z nás má několik vzorů rolí, které se nám z různých důvodů líbí. Obdivujete někoho tak, jak vypadají nebo jak chodí? Nebo snad, je to jejich důvěra? Lidé, kteří se zdají sebevědomí a plní energie, mají vždy skvělé držení těla. Nejsou zde žádné výjimky.

# 6 Ztrácet ten tuk

Není zde zaujatost, že obézní ženy jsou nevděčné. Ale musíte pochopit, jak je to půvabná práce. Můžete být milostiví, pouze pokud jste si plně vědomi svého těla a máte nad ním kontrolu. Můžete ovládat svaly, ale nemůžete ovládat tuk ve svém těle, protože to není opravdu ovládatelné vaší myslí.

Takže pokud máte díly, které opravdu nemůžete ovládat, budete muset pracovat mnohem těžší, aby vypadali půvabně. Je snazší zbavit se tuku účastí na lekcích jógy nebo tance. Budete mít mnohem více zábavy, vypadat lépe a být půvabní, to vše současně.

# 7 Způsob chování při sezení

Uvědomte si, co vaše tělo dělá, ať jste kdekoli. Nikdy se nepotkávejte těžce na sedadle. Udělejte si čas na to, abyste se posadili ve vypočítaném tekutinovém pohybu a půvabně se vrátili. Bez ohledu na to, co děláte, vaše pohyby musí být plynulé jako taneční rutina. A nešírejte si nohy po sezení, místo toho si zkřížte nohy.

# 8 Zní to krásně a zdvořile

Každý je přitahován ke zdvořilému reproduktoru, díky kterému se druhý člověk cítí pohodlně. Mluvte tiše a jemně. Nemluvte příliš rychle, křičte nebo si dopřejte hrubá gesta. Sledujte se v zrcadle a procvičujte si šťastný úsměv. Určitě to může roztavit srdce.

# 9 Procházka jako hvězda

Záměrně chodte se vzpřímeným zadem. Nikdy si nepřetahujte ani neoznačujte své nohy a nebuďte nervózní nebo nervózní. Udělejte si čas, než uděláte první krok, namísto několikrát chůze a rozhodování, kterým směrem se vydat. Pohybujte se s milostí, ať už běžíte nebo chodíte.

# 10 Nebuď nemotorný

Nemotorní lidé nemají kontrolu nad svým tělem. Nemají ponětí, jak široké jsou jejich zadky nebo jak se zvedají jejich ňadra. Nebuď ta žena. Chcete-li vyzkoušet svou neohrabanost, zahrajte si malou hopscotch a zjistěte, zda můžete ovládat své tělo. Chcete se zlepšit, zahrajte si hru na nohou. Pokud vydržíte vysoký i po kole hry na nohou, jste určitě půvabní!

Pokud opravdu chcete vědět, jak být půvabný, věřte těchto 10 kroků. Pomůže vám to pochopit, jak jste opravdu ladní a jak jste opravdu milí!