Průvodce nadrženou ženou, jak zvýšit vaši sexuální touhu

Když touha zemře, co děláš? Podívejte se na našeho průvodce nadrženou ženou, jak zvýšit svou sexuální touhu v chatrči lásky a přimět svého muže k šílenství v posteli.

Co se stalo tomu pohlavnímu koťátku, které jsi byl? Ta velká, zlobivá bohyně v posteli? Ten, koho váš muž uctíval? Teď jsi prostě příliš unavený, než abys tu sexuální drážku začal. Jednoduše vklouznete do potu, svléknete si vlasy do špinavé buchty a spíte s ničím jiným, než jen s nepěkným polibkem.

Co se stalo?

Jak stárnete a nároky na život, jako je práce, děti a rodina, si na vás vybírají větší mýtné, cítíte se tak unavení, že najednou není místo pro romantiku. Přidejte si to na horskou dráhu hormonů a emocí a máte perfektní buzzkill pro sex.

Jak tedy zvýšíte sexuální touhu?

# 1 Buďte smyslní. Být smyslný neznamená jen nosit sexy oblečení a spodní prádlo. Znamená to, že si velmi dobře uvědomujete své tělo a jak vaše smysly reagují na různé věci kolem vás. Dokonce i ty pozemské věci, jako je šátek, mohou být při správném stavu mysli smyslné.

Tajemství je zvýšit vaše smysly a naladit to, co vás zapne. Jakmile se pravidelně necháte soustředit na různé památky, zvuky, vůně, chutě a pocity věcí kolem vás, zjistíte, že vás to snadněji probudí.

Všimněte si, že to vyžaduje praxi, takže začněte malými každodenními věcmi. Například místo pohlcení oběda si udělejte čas, abyste ochutnali každou příchuť a cítili každou strukturu v ústech. Jíst své jídlo promyšleně - ještě lépe, jíst rukama. Tím, že praktikujete více přemýšlení o všem kolem vás, se stanete smyslnější v každém smyslu světa, což může zase zvýšit vaše libido.

# 2 Buďte aktivní. Zajistěte si pumpování srdce a krevní dostihy cvičením nebo jakoukoli činností, která vás dostane nahoru a pohybuje se. Ať už jdete místo jízdy do obchodu s potravinami kolem bloku, děláte jógu nebo se přihlašujete do nedaleké posilovny, je pro vás důležité cvičit. Nejenže to vás učiní zdravými, ale také vám poskytne pozitivní obraz sebe sama, čímž se zvýší vaše sebevědomí a vaše sexuální touha.

Cvičení, nebo dokonce jen pár minut jógy * nebo proč nezkusit tancovat pólem, abyste zesílili smyslnost? *, Můžete se cítit dobře o sobě a svém těle, a tak zvýšit svou sexuální touhu.

# 3 Střílej na svého muže sext. Kromě obvyklých „jak se máš?“ když se přihlásíte na svého muže v práci, proč mu neposlat něco provokativního jako textová zpráva se sexem? Vysvětlete mu, co máte na sobě * nebo na sobě * tím, že mu pošlete fotografii svého štěpení.

Ať je to cokoli, ujistěte se, že se o tom cítíte sexy, a nejste trapní, a váš muž bude tak šťastný, že si bude jistě dále zvyšovat vaši důvěru. Když to budete dělat tak často, nejen to posílí vaše romantické pouto, ale také se budete cítit svůdnější.

# 4 Ponořte se do oblíbené fotografie. Ať už máte zarámovanou fotografii svého muže na stole nebo tapetu vaší nedávné dovolené v počítači nebo smartphonu, věnujte čas jen pohledům na obrázek. To zvyšuje hladinu dopaminu, pomáhá vám zbavit se stresu z práce a zároveň vám umožňuje zvýšit libido.

Ještě lépe, svlékněte ho do své mysli a začněte malou polední fantazii, abyste se zbavili své práce stresu a těšili se na svou noc s ním.

# 5 Objetí. Buďte na dotek s vaším mužem. Obejměte ho, kdykoli budete mít šanci, protože to uvolní oxytocin, hormon spojování, který vyvolá připoutání. Může to také posílit vaše libido a sexuální touhu, proto zvažte pravidelné objímání svého chlapa po dobu nejméně 20 sekund. Než se vydáte na rozloučenou s polibkem na rozloučenou, než vyrazíte ze dveří, vydržte trochu déle a nechte tyto hormony dělat práci za vás.

# 6 Přepněte pilulku. Antikoncepční pilulky jsou často hlavními viníky s nízkým libido, takže přemýšlejte o přechodu na jinou pilulku. Různé antikoncepční pilulky mají na ženy různé účinky, takže se vyplatí experimentovat a najít ten, který je pro vás ten pravý a nebude vám bránit v sexuální touze. Poraďte se, prosím, se svým lékařem o nejlepších možnostech, které máte k dispozici.

# 7 Nakrmit svou sexuální touhu. Můžete také posílit svou sexuální touhu pomocí potravin, které jíte. Ovoce, jako jsou fíky, banány a avokádo, vám pomůže zvýšit libido, stejně jako potraviny, jako jsou steaky, ústřice, losos a vejce. Zvažte snack na těchto častěji, zejména před datem noci. Vyvarujte se popraskání potravin, jako je tofu, edamam, cereálie, sušenky grahamu a lékořice.

# 8 Dopřejte si čokoládu. Čokoláda už dlouho dominuje jako číslo jedna afrodiziakum, a to právem. Proto věnujeme příspěvek. Jíst čokoládu uvolňuje fenethylamin a serotonin, což může pomoci zvýšit vaši náladu a dostat vaši drážku včas pro sex.

Takže si dopřejte některé belgické čokolády jednou za čas - nebo ještě lépe, okuste se svými bonbóny na posteli se svým mužem, aby se vám rozhodně dostalo do drážky.

# 9 Romance-up your bedroom. Vaše ložnice by měla být nejen vaše svatyně, ale také váš sexuální chrám. Koření to bohatými závěsy a výraznými barvami, díky nimž se budete cítit odvážnější a smyslnější.

Investujte do saténových a hedvábných prostěradel a ložního prádla * i když jen spíte sami *, protože to pomůže posílit vaše smysly a smyslnost. Zvažte také, zda máte po ruce aromatické svíčky a osvětlení nálad a smyslnou hudbu, abyste se dostali do nálady, ať už pro potěšení, nebo jen pro udržení vysokého libida.

# 10 De-stress. Být zdůrazněn, je opravdu jedním z přerušovačů obchodování s libido. Způsobuje, že vaše tělo produkuje kortizol, hormon zodpovědný za váš „boj nebo útěk“, který může potlačit vaše libido. Když je na čase, abyste trefili povlečení nebo měli nějaký čas v ložnici, nejprve si vyčistěte mysl a zbavte se věcí, které vás stresují.

# 11 Noste to, co ti dává smysl. Pokud se kvůli tomu cítíte trapně, nemusíte si oblékat sexy prádlo. To je skvělý způsob, jak zabít náladu. Koneckonců, smyslnost by neměla být omezována na ložnici. Můžete nosit sexy spodní prádlo v práci, hedvábí i při nakupování potravin, nebo jen chodit po domě s náhrdelníkem a visícími náušnicemi, díky nimž se stanete více pozorní k vlastnímu tělu a pocitům, které získáte z různých textur.

# 12 Rozčilte se. Když děláte něco vzrušujícího, vaše srdce závodí. Váš nervový systém je také ve vysoké výbavě a vyvolává stejné pocity jako při sexuálním vzrušení. Proto se pokuste tyto pocity zopakovat tím, že uděláte něco vzrušujícího nebo něco, co jste nikdy předtím neudělali. Vydejte se na dobrodružství, vyzkoušejte extrémní sporty nebo si jednoduše načerpejte krev.

# 13 Mají červenou barvu. Ženy, které denně pily sklenici červeného vína, uváděly vyšší úroveň sexuální touhy a vaginálního mazání ve srovnání s těmi, kdo popíjeli jakýkoli druh alkoholu pouze příležitostně nebo ti, kteří vůbec nepili, podle studie v časopise The Journal of Sexual Medicína . Ale ujistěte se, že se budete držet jen sklenice a nenechte se příliš opilí, abyste se skutečně dostali na postel, svlékli se a dostali se na to. To je jen ne-ne.

# 14 Nechte ho nosit červenou. Tak šílené, jak to zní, to, co váš muž nosí, má také vliv na vás. Naléhejte proto na něj, aby na rande v noci nosil červené tričko - možná ho budete chtít odtrhnout před dezertem.

# 15 Dostatek spánku. Lidé, kteří nemají dostatek spánku, jsou často ti, kteří jsou snadno unavení a stresovaní, a proto mají sníženou sexuální touhu. Pokud tedy chcete mít náladu na některé aktivity v ložnici, zvažte nejprve spaní.

Od toho, co jíte, po to, co nosíte a co si myslíte, existuje mnoho způsobů, jak pomoci zlepšit váš sexuální život - takže se toho nevzdávejte. Než začnete uvažovat o tom, že budete celibát, vyzkoušejte tyto tipy a vyvolejte v sobě toto sexuální kotě.