Poznejte, kdo skutečně jste, s těmito 8 otázkami

Zjistit sami sebe nevyžaduje měsíční volno. Někdy vše, co opravdu potřebujete, je ten správný soubor otázek, které si můžete položit.

Kdo jsem?

Když zasáhne existenciální krize, je to jedna z otázek, které si určitě budete stále protékat svou myslí. Dozvíme se mnoho o sobě prostřednictvím způsobu, jakým zacházíme s různými životními zkušenostmi. Ale místo těchto zkušeností se můžeme vždy obrátit na trochu introspekce, abychom se znovu seznámili s tím, kým skutečně jsme.

Proč se potřebujete poznat?

Nikdo jiný vás nepozná lépe než vy. Nemůžete se vždy spolehnout na přátele a rodinu, aby vám připomínali vaši identitu. Seznámení se znamená, že budete mít srovnání v době, kdy máte pocit, že ztrácíte přilnavost nebo se začínáte měnit v někoho, koho se nechcete stát.

Čím lépe se znáte, tím lépe budete schopni zvládnout životní krize, které se objeví, protože znáte své limity a znáte své silné stránky. Pomáhá budovat vaši osobnost a umožňuje vám nahlédnout do toho, co můžete o sobě změnit, a zlepšit tak způsob života. Tím, že jste v kontaktu s vaší identitou prostřednictvím introspekce, udržujete se zakotvení ve skutečnosti, místo toho, abyste se cítili ztracení o tom, kým skutečně jste.

Otázky, které vám o sobě hodně říkají

Níže je 8 otázek, které vám pomohou dozvědět se více o vaší identitě. Jelikož tyto otázky mohou být jednoduché, zjistíte, že pokaždé, když se na sebe tyto otázky zeptáte, dozvíte se více o svých prioritách, silných a slabých stránkách a o tom, co můžete udělat pro zlepšení života.

# 1 Co se vám na vás nejvíce líbí? Všichni máme jednu věc, možná i více než jednu, kterou máme o sobě rádi. Může to být něco fyzického, něco bizarního, něco jedinečného nebo něco docela běžného. Tím, že víš, co se ti na tobě nejvíce líbí, posiluješ skutečnost, že si zasloužíš, aby se ti líbili ostatní a že si zasloužíš, aby s ní bylo zacházeno jako s někým, kdo má hodnotu.

# 2 Jaká je vaše nejmenší oblíbená kvalita? Stejně jako my všichni máme určité věci, které se nám na sobě opravdu líbí, existují i ​​věci, které bychom si přáli změnit. Možná je to něco o vašem vzhledu, vašich sociálních schopnostech nebo vaší motivaci dělat věci. Když víte, co se vám na sobě nelíbí, můžete určit různé způsoby, jak můžete tyto vlastnosti vylepšit. Myslete na tuto otázku jako na otázku, která vám pomůže najít vaše slabiny, abyste na nich mohli pracovat.

# 3 Pokud jste vyhráli v loterii, co by bylo první, co byste udělali? Někteří lidé pravděpodobně cítí silně, že by ji darovali na charitu, jiní by dali nějaké úspory do budoucnosti jejich dítěte a někteří by to pravděpodobně použili k cestování po světě a nikdy se neohlédli zpět.

Tato zdánlivě klišé otázka dělá dvě věci: Jedna vám ukáže, kde leží vaše priority, ať už jde o stavbu domu nebo investování do firmy nebo úsporu peněz na deštivý den. Druhá věc, kterou dělá, je ukázat vám trochu vhledu do toho, co opravdu chcete dělat, pokud peníze nebyly předmětem.

# 4 Co se nejvíce bojíte? Věci, které se bojíte, jsou věci, které vás drží zpátky. Dokud nebudete schopni čelit svým obavám, nebudete moci skutečně prozkoumat všechny věci, které váš život nabízí.

Strach mění lidi, někdy k lepšímu a někdy v nejhorším možném možném stavu. Když víte, z čeho se bojíte, je snazší zjistit, jak vás váš strach drží zpátky a co vás drží zpět. A jakmile tyto věci znáte, můžete se buď rozhodnout čelit těmto obavám, nebo to nechat jen tak, protože vás to opravdu nezastaví před ničím významným.

# 5 Kde se vidíš za 5 let? Stanovení cílů nebo plánování pro vaši budoucnost je důležité. Neměli byste se však příliš starat o plánování svého života příliš pečlivě. Mít obecný cíl toho, čeho chcete dosáhnout v příštích pěti letech, otevírá vaše oči různým cestám, kterými můžete tyto cíle dosáhnout.

# 6 Jak se vypořádáte s deštivým dnem? Přestože spousta lidí miluje déšť, jen málokdo z nás to skutečně přijme, když musíme vyrazit do práce, abychom ráno dojeli. Když se zeptáte sami sebe, jak zvládnete deštivý den, seznámíte se s mnoha způsoby, jak můžete být optimističtí, přestože jste byli představeni s počasím, které tlumí náladu.

Pokud naopak dovolíte, aby vaše nálada byla úplně utlumena náhlou změnou počasí, zjistíte, že může být čas začít se dívat na světlou stránku věcí, namísto toho, abyste se potrápili trápením ohledně věci, které nemůžete změnit.

# 7 Na co je jedna věc, na kterou jsi nejvíc hrdý? Kde leží naše hrdost, jsou naše priority často. Je to naše největší investice a je to úspěch, na který si můžeme vždy pamatovat, když se to stane těžkým.

Jste hrdí na svůj titul? Jste hrdí na svou profesní dráhu? Jste hrdí, že jste vychovali skvělé děti? Jste hrdí na to, že jste během těch let nashromáždili tolik přátel? Vědět, na co jste hrdí, vám připomíná, proč je život skvělý a proč byste měli pokračovat, přestože se mohou zdát špatné věci.

# 8 Za co jste nejvíce vděční? Celebrity nejsou jediní, kdo se dostanou k přijímacím projevům. Za co jsi nejvíce vděčný za svůj život a proč? Je důležité mít v životě vděčnost a stejně důležité je vyjádřit vděčnost lidem, za které jste vděční. I když jste vděční za něco tak jednoduchého jako skála pro domácí mazlíčky. Raději dejte vědět, že pet pet!

Vezměte si minutu pokaždé, když si položíte těchto 8 otázek. Poznejte se lépe a nechte svou mysl prozkoumat všechny věci o své osobnosti, na které se nikdy tak často nepřemýšlíte. Je to skvělé cvičení, které usnadňuje nalezení sebe uprostřed veškerého chaosu na světě.