Chybí vám váš bývalý nebo o nich často přemýšlíte?

Vklouzne do vaší mysli vaše ex často, i když si přejete, aby to neudělali? Použijte těchto 6 důvodů a 5 myšlenek, abyste skutečně porozuměli tomu, co cítíte.

Většina z nás přemýšlí o našich exes často. A někdy myšlenky přetrvávají měsíce a někdy i roky po ukončení vztahu.

Přemýšlíme o exes nebo je chybíme z mnoha různých důvodů.

Ale kromě toho, že se ztratíte v myšlenkách, je důležité vědět, proč vaše bývalá straší vaši mysl, aby pochopila, co musíte udělat dál.

Trpící myšlenky na ex mohou být neškodnou procházkou po pamětním pruhu.

Ale zároveň může přemýšlet o vašem bývalém také vést k bezesným nocím, zbytečným pozdním nočním textům nebo zbytečným telefonním hovorům hlásajícím vaši neochvějnou lásku.

Takže pokud s tím opravdu chcete něco udělat, je nejlepší vědět, proč přesně přemýšlíte o svém bývalém, a pak pochopit, kterým směrem byste měli směřovat.

Příběh mého bývalého a já

Svého bývalého jsem datoval více než tři roky a na chvíli jsem si myslel, že je JEDEN .

Potkali jsme se prostřednictvím společných přátel a po poněkud netradičním začátku *, který zahrnoval porušené zákony a automobilové vklízení *, jsme se vydali na cestu naší skalní cestou.

Každý vztah má to nahoru a dolů. Alespoň to jsem si řekl, když jsem se neustále cítil nespokojený a nešťastný. Většinu času jsem byl úplně fyzicky a emocionálně zanedbáván mou ex.

Mnohem později jsem zjistil, že můj ex nebyl emocionálně dostupný, a proto jsme byli v našem vztahu v obrovském klidu. Byl jsem připraven se pohnout kupředu, nemohl si ani přiznat, co chce a co potřebuje, natož další osobu.

Bydleli jsme spolu v roztomilém bytě v blízkém sousedství, měli jsme úžasnou skupinu přátel a oba jsme sledovali naše osobní kariérní cesty. Naše životy vypadaly dobře, ale náš vztah byl něco jiného než zdravého.

Byli jsme daleko od šťastných. Po jednom rozchodu, shledání, nějaký čas a spoustu reflexe jsem si konečně přiznal, že mě opravdu nemiloval tak, jak jsem ho miloval, a ukončil to.

Rozdělení nebylo zdaleka plynulé a stalo se během dvou měsíců extrémně matoucího setkávání, kořistných (jako) hovorů, osobních přiznání a velmi čestných rozhovorů. Poprvé se moje ex konečně otevírala a komunikovala. To bylo to, co jsem chtěl celý náš vztah, ale také jsem věděl, že je příliš pozdě.

Věděl jsem, že nemáme být spolu, a že ho nikdy nemůžu přimět, aby mě miloval tak, jak jsem ho miloval. Takže když jsem začal znovu přemýšlet o své bývalé roky poté, co jsem byl od sebe, byl jsem zmatený. Proč jsem o něm najednou přemýšlel po všem, čím jsme prošli?

Proč myslíš na svého bývalého? - 6 důvodů

To je několik důvodů, které se zdají být nejpravděpodobnější, proč znovu přemýšlíte o svém bývalém.

A pokud házíte a otáčíte se v posteli a přemýšlíte, proč ztrácíte spánek nad někým, kdo má nyní historii, mělo by to těchto šest důvodů pravděpodobně shrnout, i když na to nemůžete ukazovat prstem.

# 1 Životní styl. Možná vám chybí životní styl, který jste sdíleli, když jste byli spolu. Večeře v nových a vzrušujících restauracích, noční tanec a smích s dobrými přáteli, výlety do nových měst nebo jen potěšení s někým, kdo byl ve stejných věcech jako vy * dobrá káva, hudba a být venku *.

# 2 Přátelství. Možná vám chybí přátelství, které jste měli, když jste byli ve vztahu. Někdy ukončení vztahu bohužel také znamená ukončení úžasných přátelství. Pokud jste na krátkém konci této hůlky, mohlo by to znamenat ztrátu úžasné skupiny lidí. Chybějící stará posádka je více než dost důvodem k tomu, abyste začali znovu přemýšlet o svém bývalém.

# 3 Tvrdé věci. Ve vztazích nejčastěji procházíte spoustou věcí dohromady. Nejen věci vztah, ale život věci. Rodina a přátelé se mění, lidé a věci jsou ztraceny, deprese, úzkost atd. Život na vás rozhodně hodně vrhá, když jste ve vztahu, a vaším partnerem je ten, kdo vám to nejčastěji pomáhá.

# 4 Dobré časy. Zjevně jste spolu měli dobré časy. Zatímco jste se nezabývali těžkými životními věcmi, doufali jste, že jste zaneprázdněni, abyste se svým bývalým dělali šťastné vzpomínky. A když si vzpomínáte na dovolenou do Španělska nebo na výlet do New Yorku, pravděpodobně si budete pamatovat, s kým jste byli. A často to bude bývalý.

# 5 Máte nedokončené podnikání. Někteří z nás jsou nešťastní, že mají ty exes, které nás nechávají nedokončeným obchodem, nezodpovězenými otázkami a obecně spoustou zavazadel. Možná, že znovu přemýšlíte o svém bývalém, protože to chcete překonat a pokračovat ve svém životě navždy.

# 6 Zajímá vás… Co když? Dalším velkým důvodem, proč byste mohli myslet na svého bývalého, je to, že přemýšlíte, co kdyby . Co kdybyste se mohli vrátit dohromady? Co kdyby se to tentokrát vyřešilo? Co když jste pro sebe určeni? Co když váš bývalý přemýšlí také o vás?

„Co když“ může být nebezpečné teritorium, proto je nejlepší zvážit několik věcí před tím, než odešlete zprávu o zpovědi pozdě v noci nebo telefonicky na ex.

5 věcí, které byste měli zvážit, když začnete přemýšlet o svém bývalém

Ignorování myšlenek vašich ex není opravdu nejjednodušší věc. Ale až příště přijde na mysl váš bývalý, nezavírej je.

Místo toho dejte těchto pět věcí, abyste přemýšleli o úvahách, abyste mohli skutečně pochopit, proč přemýšlíte o svém bývalém a co s tím musíte udělat.

# 1 Přemýšlení o vašem ex nemusí nutně znamenat, že je to znamení

Z jakéhokoli důvodu znovu přemýšlíte o svém bývalém, to neznamená, že vám vesmír pošle znamení, abyste se připojili k vašemu bývalému ještě jednou. Můžete přemýšlet o bývalém člověku, přemýšlet o starých vzpomínkách, přátelstvích a o obrovských životních změnách, kterými vás protáhli. To však neznamená, že byste se měli pokusit znovu oživit to, co již zhaslo.

# 2 * Většina * exů je lepší ponechat v minulosti

Existuje důvod, nebo někdy několik, proč jste se nejprve rozešli se svým bývalým. Je zásadní, abyste je přemohli, pokud debatujete o tom, zda byste se měli pokusit získat zpět se svým bývalým.

Ať už to byla nedostatečná komunikace nebo emocionální dostupnost, nesrovnané životní cíle nebo zneužití, šance, že se váš bývalý opravdu změnil, jsou často téměř nulové. Koneckonců, lidé jsou tvrdohlaví. Ale to už víte, že?

# 3 Pokud si myslíte, že váš ex je výjimkou z # 2

# 4 Opravdu stojí za to bojovat, nebo se spoléháte na známé?

To je něco, co byste měli zvážit, když diskutujete o tom, zda váš ex stojí za jinou šanci. Opravdu milujete osobu, všechny její rysy, ambice a nechutné návyky, nebo jen ustupujete zpět tomu, co víte, protože je to tak známé?

Známý je v bezpečí a často k němu běžíme, protože máme dost času na to, abychom se s ním každý den vypořádali. Ale pokud chcete tu pravou lásku, pravděpodobně to nebude vždy známé a budete muset riskovat.

# 5 Vezměte si ze zkušenosti to, co můžete, a zbytek nechte pozadu

Nejlepší rady, které vám mohu dát, když přemýšlíte o bývalém, je zapamatovat si dobré a špatné a vzít ze zkušenosti to, co můžete.

Všichni se můžeme z našich minulých vztahů hodně naučit, například to, co nás potěšilo a co chybělo. Pokud vezmeme tyto lekce na naše další vztahy a necháme minulost tam, kam patří, můžeme často najít opravdovou lásku a štěstí ve vztahu.

Tak proč jsem přemýšlel o svém bývalém?

Po mnoha osobních úvahách jsem zjistil, že přemýšlím o mém bývalém znovu, téměř po dvou letech, protože mi opravdu chyběl nějaký životní styl, který jsme společně sdíleli, a naší opravdu úžasné skupině přátel. Zmeškal jsem večeře v nových restauracích, živých představeních, bleších trzích a víkendy v rodinné chatě. A zmeškal jsem se se spoustou teplých a milých lidí.

Ale také jsem se rozhodl, že tato touha po životním stylu není touhou být s ním v životním stylu. Prostě jsem si vzpomněl na některé zábavné věci, které jsme spolu dělali, as kým jsme je udělali, a to bylo všechno. Neberl jsem to jako znamení z vesmíru, ani jsem se sám sebe nezeptal na spoustu „co kdyby“.

Z tohoto vztahu jsem se od partnera hodně naučil, co potřebuji a co chci. Poučil jsem se z těchto tří let se svým bývalým do svého současného vztahu a cítil jsem se úplně milovaný a jsem fyzicky i emocionálně spokojený.

Je velmi časté přemýšlet o svém bývalém, i když váš vztah skončil před měsíci nebo lety. Ale pokud zjistíte, že přemýšlíte o svém bývalém, nejprve se pokuste pochopit proč, a nezapomeňte zvážit, co byste měli udělat dál, abyste se s tím vyrovnali pozitivním způsobem.

Vyhněte se jakýmkoli vyrážkovým opatřením, abyste získali zpět své bývalé, a místo toho přemýšlejte o tom, co jste se naučili ze svého minulého vztahu, který pak můžete přenést do svých nových.

Přemýšlet o bývalém člověku není úplně špatné, ale příště se váš bývalý zamíchá do vašich myšlenek, použijte těchto 6 důvodů a 5 myšlenek a pokuste se analyzovat své myšlenky, místo aby se cítil mizerně pro sebe. Udělejte to a budete se učit od starých a mít také lepší nové vztahy!